疏泄疗法:把自己惊天地泣鬼神的爱情尽情表达出来,倘若表达水平欠佳,大哭、大叫、大闹(最好和自己闹)一场也无妨。古人们在九月初九登高呼啸,其实就是一种疏泄平素失意怨恨的方式。或向知己、要好的朋友倾诉。高水平的疏泄,是将感情升华,投入艺术创作或发奋在学业、事业上。最简单的疏泄,是将得病经历详尽地如讲故事般写出来。您若能将自己的一颗热情的心跃然纸上,必然会减轻心理上的痛苦。 厌恶疗法:您极爱他(
很多童话故事都有这样的结尾,王子和公主经历了千辛万苦终于举行了婚礼,从此两人幸福地生活在一起。然而现实生活中的王子和公主们却大都上演着这样一出戏:梦想中的婚姻生活由浓浓的咖啡变成了淡淡的白开水,曾经心动的激情被刷新成了厌倦和平凡,以往的浪漫就像家里的旧相册一样让人产生怀旧的情愫;于是,有人开始寻求一种新的生活方式-婚内单身,即婚后夫妻生活一段,再暂时分居一段。那么这种生活方式到底是浪漫还是逃避?
一部热播的电视剧《中国式离婚》将不同年龄段离婚的纠缠看了个真真切切,恋爱时激情浪漫,婚后三五年后却发觉剥去爱情的光环后,曾经的眷属变成了倦属。为了应对离婚率的上升,各种挽救婚姻的措施应运而生:婚姻咨询、婚姻拓展训练等等。河北省张家口市阳原县人民法院城镇法庭今年9月份起推出试验离婚制度,至今有7起离婚案件实行了试验离婚,其中6对夫妻已和好。难道试验离婚是挽救婚姻的良药?让夫妻理性地对待婚姻河北省张家
人世间大约要算相思病最为痛苦了,轻者影响工作和学习,重者可影响身心健康,甚至英年殒命。治疗相思病,心病还需心药治,以下就是给相思病患者送的良药。疏泄疗法:把自己惊天地泣鬼神的爱情尽情表达出来,倘若表达水平欠佳,大哭、大叫、大闹(最好和自己闹)一场也无妨。古人们在九月初九登高呼啸,其实就是一种疏泄平素失意怨恨的方式。或向知己、要好的朋友倾诉。高水平的疏泄,是将感情升华,投入艺术创作或发奋在学业、
意大利的医生们认为,如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实,阳光是极好的天然抗抑郁药物,而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物,要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。 “阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展,表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。
事情压力,正寂静地袭来。英国《金融时报》日前撰文称,在英国有500万人觉得事情压力“非常大”或“极大”,与压力有关的多种问题让各机构每年耗资37亿英镑。客岁的一项观察则表现,我国有41 1%的上班族面临较大的事情压力,61 4%的人端庄历着差别程度的生理委顿。 毋庸置疑,压力在肯定程度上可以或许转化成动力,但过强的压力,则大概会使人们在事情时无精打采、精力恍惚;一旦压力与本领反差太大,实行者就会蒙受不了,效
是急忙的光阴,把我由一个女孩酿成了一个女人。我成了家,为人妻、为人母了,只管是三十出头的年龄,但我总记着母亲的教导:好女人是良药。 男子是永久长不大的孩子,无论当多大的官,做多大的事,回抵家里,一直孩子。男子在表面受了委曲,会把怨气带回家;男子在事业上遇到波折,会把烦末路带回家。固然,男子事业成功、受到夸奖或表彰,也会把高兴和高兴带回家。 好女人应该拥有明智的头脑和温柔的情怀。男子灰心时
购物办公室一族减压良药都说现在的都市人压力大,所以很多病都是被压出来的。香港某心理医生表示,如果你在过去一周睡眠不好,出现头痛、没胃口等症状,这已极可能是一个信号:是不是压力太大,要减压了?一个人来到世界上就要面对压力,我想连baby吃奶时也会遇到压力,只是他不会说话告诉我们而已。如何减压?我们几个阴阳不调的女人或是打电话聊天减压,或是到餐馆去大吃一顿,或是一起相约去练瑜伽。练瑜伽倒是颇有减压功能,