用理智控制你的情绪 如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情绪，但不能在此时一股脑儿地抖了出来，而应该就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。 增强理智感，可以使我们遇事多思
一份研究报告估算，美国有近３００万劳动者在工作场所与他人发生过肢体冲突；近９成劳动者认为，如今工作中遭遇的粗鲁行为明显比过去增多。 脾气大 南佛罗里达大学心理学教授保罗－斯佩克特做出的调查显示，美国近一半在职人员曾在工作中出现大喊大叫、骂脏话等情况；约四分之一受访者表示，曾因不堪工作压力而流泪。 斯佩克特说：“（压力表现）从一般的情绪暴躁到极端的暴力行为都有。媒体总是报道极个别造成人员伤亡的严重暴
家有倔脾气孩子怎么办？ “倔脾气小孩难管教，不让他做，他偏要做”，特别是家中有上中学的孩子，爸妈和孩子的冲突就更常见了。孩子要管，可管教之余，有没有办法再走进他内心一步，了解他倔强的原因呢？看看记者采访的这一户家庭，会发现孩子倔强背后，原来有很深的对成功的渴望，以及对失败的害怕。 亲子关系提点：别怕分享 的孩子，主动和别人分享自己的问题是比较难的，很多时候，他们都认为别人理解不了自己。爸
时常回忆爸妈，脾气会变温顺我们一生中要扮演许多角色，子女、朋友、爱人等。心理学家早就发现，扮演何种角色、与什么人打交道，会直接影响我们看待自己的方式。而美国佛罗里达大学心理学教授巴里·施伦克尔和同事经过研究发现，仅仅是回想不同的人，不仅能左右我们对自己的认识，甚至还可以影响我们的性格。 发表在今年《人际关系》杂志上的这项研究以几十名女大学生为对象，研究者没有告诉实验对象研究的真正目的，而是称他
白领光顾着在职场打拼脾气变坏应防甲亢20多岁的白领被诊断为甲亢的越来越多了。 医生说，对于工作压力比较大的白领来说，光顾着在职场打拼，不注意自我调节、减压，甲亢可能就会找上你。 据《天津老年时报》报道，长期处于高压状态、劳累和情绪压抑是引起甲亢的重要因素。甲亢病人中，女性明显多于男性，特别是20~30岁的年轻女性。因为这个年龄段的女性内分泌活跃，如果长期处于紧张、劳累、熬夜等状态，很容易诱发甲亢。甲亢不
逆反心理VS脾气倔强 逆反是指，人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人就是不受教、不听话，常与教育者顶牛、对着干。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的高明、非凡的行为，往往来自于逆反心理。 不少爸妈心中有着苦恼，孩子长大了脾气倔强，不象以前那样听话，与爸妈的关系变得不那么和谐，甚至十分紧张，爸妈为孩子作出种种安排，孩子却偏不高
经常发脾气是焦虑症吗?焦虑症的出现，已经非常的频繁，尤其是在面对高速发展的社会，人们有太多的生活和工作压力，当情绪调整不过来的时候，就会受到这些心理疾病的影响，所以我们就必须了解它的症状表现。 焦虑症是一种比较常见的心理疾病，按照患病轻重划分，可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症，其中重度焦虑症是焦虑症患病最严重的一种。重度焦虑症与一般的重度焦虑情绪不同，其焦虑是毫无缘由的，且持续时间较长，
有爱人的时候，我们很容易就把心理垃圾就倒给他们，有爱人的人是幸运的，他们接受自己的脾气，了解自己的秉性。所以容忍，迁就。不过俗话说的好，把脾气发出来是本能，把脾气放回去是本事。所以懂得感知很重要。正所谓再累也不要放任自己的脾气。 不知从何时起，每当心烦意乱的时候就喜欢发脾气，而对象往往是那些最在乎你，最关心你的人，说白了无非就是因为别人太在乎你，太宠爱你而已，而自己因为知道无论如何她都不会离自