在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作!一切都还得继续。周日晚上过后，新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了，每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么?只有心态。其实，心态变了，心理健康了，人就会跟着变。 心理健康的标准 1、要有生活的安全感，因为安全感是人最基本的需要。 2、对自己的能力做出恰如其分的判断，不做超越自己能力的工作。 3、生活目标切合实际，避免产生不必
在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作！一切都还得继续。周日晚上焦虑过后，新的一周照样开始；实在不想再看见老板那张脸了，每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么？只有心态。其实，心态变了，心理健康了，人就会跟着变。 心理健康的标准 1、要有生活的安全感，因为安全感是人最基本的需要。 2、对自己的能力做出恰如其分的判断，不做超越自己能力的工作。 3、生活目标切合实际，避免产
在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作！一切都还得继续。周日晚上焦虑过后，新的一周照样开始；实在不想再看见老板那张脸了，每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么？只有心态。其实，心态变了，心理健康了，人就会跟着变。 心理健康的标准 1、要有生活的安全感，因为安全感是人最基本的需要。 2、对自己的能力做出恰如其分的判断，不做超越自己能力的工作。 3、生活目标切合实际，避免产