“运用自我机制处置惩罚不良感情，就好像打开了生理掩护的屏蔽，是连结生理康健的法门。”在2月25日的“2006生理康健大讲堂”上，北京回龙观医院副院长杨甫德细致介绍了11种不良感情的处置惩罚要诀。他在讲座中谈到，人们通常有一些不合理的看法，好比认为，“一个人应该被他人喜好和歌颂”、“只有很有本领与成绩才有代价”、“事情不快意是很可骇且悲凉的”、“过去的履历决定了如今，且永久无法转变”……这些不合理的信心积
顽强是一种偏执型品德停滞。这类人具有敏感多疑、好妒忌、自我评价过高、不接受品评、易激动和诡辨、缺乏幽默感等特点。顽强的人每每产生与朋侪分离，顽强是人际来往的大敌。顽强可分为觉得性顽强、影象表象顽强、感情顽强，这些生理征象可以连成一体，形成一种风俗，当别人粉碎这种风俗时，就会使个体孕育发生不高兴、不舒服，乃至苦末路的感情，从而引发打击性举动，体现出猛烈的顽强。自负心过强是导致顽强形成的底子。自负