有关专家介绍说，“电脑族”由于恒久面对电脑，应有选择性地品茗，可以选择以下几种。 枸杞茶：枸杞子含有富厚的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目标作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、委顿、加深等问题都有很大的缓解。 绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为此中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不光可以扫除体内的自由基，还能使副肾皮质排泄出反抗告
