暴力减压 随身携带一个小橡皮球,压力过大时就偷偷地捏一捏———这显然要比掐同事的脖子,歇斯底里地撕废纸、捶桌子好得多。 写作减压 把烦末路写出来是一种结果显著的减压措施,只要一支笔一张纸,走到那边都可以实验。 而且,没准儿你一不警惕就成了作家,可以不再为生存朝九晚五了呢! 就寝减压 有了旺盛的精神,才气抵抗住压力的侵袭,就寝即是一个紧张包管。要是外界噪声让你难以入眠,那就人为制造一些“白色噪声”
访问工具:街头先锋,it新人类,时尚白领,从艺自由职业者访问内容:在那些人眼中的互联网与个人日常怎样定义"新新人类""时尚""盛行""另类""鬅克青年""嬉皮士""雅皮一代"那些人的喜好,兴趣,日常风俗,待人方法,处世态度访问主旨:随着期间的变化,从嬉皮到雅皮的气势派头的连续赐与咱们新的感觉,新的认知。二十世纪六七十年月是人们想做就去做的年月。英国鼓起的"嬉皮风"--年轻人穿着独特,日常不羁,头脑开放,性情自由…
超负荷事情,不光会给身材也会给生理带来压力。专家们阐发说,精力上的压力过大,每每导致种种疾病,如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等,大概让人养成一些不良风俗如抽闷烟、暴饮暴食等,这些环境大概致命、大概演酿成致命疾病。那么除了下班后的通例要领,如阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游观光、网络谈天之外,咱们还能从外洋借鉴怎样的一些减压之道呢? 暴力减压 “随身带个小皮球,忧郁时偷偷
高校同性恋压力下的另类爱当《断背山》问鼎奥斯卡最佳影片,当《春光乍泄》引起社会与人性的深度反思,当同性之爱在世界上许多国家受到包容甚至合法化的时候,中国的同性恋人群却依旧沐浴在一种另类的阳光下。自去年年末中山大学成立同性恋研究社团彩虹社之后,中国高校里的莘莘学子对同性之爱的观点、看法一时间成为社会关注的焦点。 充满压力的另类情感 长春某高校2003级艺术专业的小雨和小寒(均为化名)是同一个寝室的室友
有效的职场另类减压法下面三种有趣的减压方法让你快乐起来。不要羡慕那些吹嘘自己压力有多大、缺乏睡眠、时间不够用的同事,说不定哪一天你就会去医院探视他们。 暴力减压 随身携带一个小橡皮球,压力过大时就偷偷地捏一捏———这显然要比掐同事的脖子,歇斯底里地撕废纸、捶桌子好得多。 写作减压 把烦恼写出来是一种效果显著的减压办法,只要一支笔一张纸,走到哪里都可以实行。 而且,没准儿你一不小心就成了作家,可以不再
现代生活压力大,尤其是职场人士,在面对压力的时候大家应该理智的去学习减压的方法,人的压力是不能长期累积的,这样对人的心理健康不利,缓解压力是需要方法的,下面就给大家介绍几个现代流行的另类减压法。 暴力减压 随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏,显然要比掐同事的脖子、在