我是参加工作不久的大学毕业生。在局机关某上班。科室共有六名同志，老李是科长，大张、大刘是副科长，小赵、小谢和我是科员。显然，我是一名小字辈。科室的领导分工是十分明确的。大张分管小赵、小谢，大刘分管我。大家挤在一个大办公室里办公，看上去比较热闹。经过一段时间的工作，我深深地感觉和体会到办公室政治的力和学问。 我发现，办公室里每个人所坐的位置都与自己的身份有关。你坐在什么位置，我坐在什么位置，
警示性特征： 她们的调沉重单一，以黑灰蓝为主；她们似乎少年老成，饱尝人世的沧桑，眉头总是拧着；在她们眼中，公司的一切待遇都是不公平的，公司的一切领导都是该杀的，工作中的一切同事都是愚蠢无能的。每当旁人问到她的近况，都会习惯性的回答：“不太好。是这样的，你听我说。”她们对快乐不屑一顾，却从不吝啬使用尖酸刻薄的词语来指责他人。牢骚满腹、怒气冲天，是“祥林嫂们”最显著的特征。 第一类毒人：祥林嫂 典型嘴
公司的制度不管有多完善，亦需要同事的配合。能否成功，关键亦在于能否跟同事打成一片，尽得人心。 合作和分享：多跟别人分享看法，多听取和接受别人意见，这样你才能获得众人接纳和支持，才能顺利开展工作。 微笑：无论茶水阿姨、暑期实习生或总经理，无时无刻不向人展示友善的笑容，必能赢取好感。年轻的同事视你为大师兄、姐，年长的把你当弟、妹看待，如此亲和的人际关系必有利事业的发展。 善解人意：同事感冒你体贴地递上
如何赢取人心人际关系对事业的发展有极大帮助，公司的制度多完善，亦需要各同事配合。和睦的工作环境，同事间亲和融洽，上下一心，直接促成业务的成功。能否成功，关键亦在于能否跟同事打成一片，和睦共处，尽得人心。知道自己属于哪类人，就必须积极努力改善不足之处，与同事打好关系。 1、合作和分享：多跟别人分享看法，多听取和接受别人意见，这样你才能获得众人接纳和支持，方能顺利推展工作大计。 2、微笑：无论他是茶水
据香港《文汇报》的报道，荷兰人力资源公司兰德斯特德对美国2429名员工进行了一项网上调查，结果显示，60%的人认为职场中的流言蜚语最让人无法容忍。相信国内上班族厌恶流言的程度决不比美国人差，但职场上的流言却一天也没有停止。究竟哪些人更容易成为流言的牺牲品?他们在性格上又有哪些共同的弱点呢? 人格不独立。小张到舅舅的公司做事，工作做得有声有色。但同事们经常有意无意地说“人家上面有人，还能做不好?”听到这些冷
你有很好的饮食习惯，少油、少盐、少肉、多蔬果;你每天补充维他命，有规律的运动，早睡早起不熬夜。一整天下来，大部份的时间都感觉不错。但在午餐和晚餐中间，你会觉得脑胀，思路缓慢，好象也不太能集中精神。这时候你也许开始找咖啡或茶叶，也许在懊悔午餐吃错了。小睡片刻，或许是你可以考虑的。 办公室五条午睡要点1、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担。2、午餐后
上班一族，整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。本文小编就为您将几大潜伏的疾病一一揪出，并请来专家为您支招儿，好让您能见招拆招，免遭伏击。 一、颈腰椎病 处方：办公室做做“小动作” 对于经常坐办公室的人们来说，颈腰椎病恐怕是最易被“控诉”的疾病了。长期伏案工作、久坐不动的人们，是颈腰椎疾病的高危人群，因为人如果长时间保持同一种姿势，很容易因肌肉僵持、疲劳而引发颈椎疼痛。颈椎病不但使人头晕
第一傻：得过且过 别看如今这个社会竞争猛烈，但总有人能“超然物外”、我行我素，向导再怎么急于出结果、收效益，那也跟我不要紧，我就这么着了。 病理阐发：这种人又分为两种：一种是真傻、也真懒，另一种人是装傻，其实每每很聪明、有本领、也不乏头脑，外貌看是偷懒，实际上是乱来事，让人说深了不是、说浅了不是：您不是让我干活吗，我干了，让干几多干几多，您还想怎么着啊？可那活质怎样？咳，差不离儿得了，较什么真儿
你不停认为自己是个无与伦比的职工——不迟到、不早退、定时完成事情，对单位里的大小文具从不随手牵羊。不外你别忘了，权衡一个人事情结果的优劣偶然并不但仅只看个人自身的体现，与四周的情况的和谐也是紧张的观察方面之一。 一味地在事情中严酷要求自己固然好，但若与同事辩论过多，也会成为你通往成功之路的暗礁，不行小视。因此，没有人乐意成为毫无因缘的“腻烦虫”。以下有一壁镜子，请比较着看自己是否偶然之中犯了禁。
“在职业女性所受到的性骚扰中，办公室性骚扰是西方国家最为器重的性骚扰范例，但在我国，性骚扰恒久以来却被轻忽。我王法律初次明白阻挡性骚扰。十届天下人大常委会第十七次集会已议决天下人大常委会关于修改后的妇女权柄保障法的决定，明白克制对妇女实施性骚扰；受害妇女有权向单位和有关构造投诉。 近来一项评释，女性是遭遇性骚扰的最重要群体。50%的性骚扰来自事情场合，OFFICE的“咸猪手”以来自“主管”最多，其次是“
怎样赢取民气人际干系对事业的生长有极大资助，公司的制度多完善，亦需要各同事配合。友爱的事情情况，同事间亲和融洽，上下同心专心，直接促成业务的成功。能否成功，要害亦在于能否跟同事打成一片，友爱共处，尽得民气。知道自己属于哪类人，就必须积极高兴改进不敷之处，与同事打好干系。 1、互助和分享：多跟别人分享见解，多听取和接受别人意见，如许你才气得到众人采取和支持，方能顺利推展事情大计。 2、微笑：无论他是
公司内应有的礼仪范例 第一条职员必须仪表端庄、整洁。具体要求是： 1、头发：职员头发要每每洗濯，连结，男性职员头发不宜太长。 2、指甲：指甲不能太长，应每每细致修剪。女性职员涂要只管即便用淡色。 3、胡子：胡子不能太长，应每每修剪。 4、口腔：连结干净，上班前不能喝酒或吃有异味。 5、女性职员应给人干净康健的印象，不能盛饰艳抹，不宜用香味浓烈的。 第二条事情场合的应干净、方便，不寻求修饰。具体要求是： 1、
在办公室里与同事来往离不开语言，但是你会不会语言呢？俗话说“一句话说得让人跳，一句话说得让人笑”，同样的目标，但表达方法差别，造成的结果大不一样。在办公室语言要细致哪些事变呢？ 不要人云亦云，要学会发出自己的声音 老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。要是你每每只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被轻忽了，你在办公室里的职位地方也不会很高。有自己的头脑，不管你在公司的职位怎样，你
比年来，一些人力资源者将这种庞大纷纭的“办公室问题”，戏称为“办公室政治”。“政治”可不是个任意就可以拿来谈笑的儿戏。单从字眼阐发，这些文字喜好者显然有点神经质了。但想一想“政治”的本义，咱们又不禁击节称赏。记得中学的政治讲义报告咱们：政治是创建在经济底子上的意识形态。从这个角度去看，称“办公室问题”为“办公室政治”不但没有错，且入木三分。 想想，“办公室问题”中大到派系问题、长处问题，小到职位
办公室辩论显然触动了人类感情的去世角，该不该致歉？要不要握手言合？都不是白纸黑字的规矩或是记过免职的惩戒可以办理的…… 永劫间共处一个办公室，就算面对着淡漠的机械生产线，人与人之间照旧会因为升迁、考绩、相同等等互动，而孕育发生一些不高兴。生产的情况尚且云云，讲求创意与研发的单位，越发容易因为各自范畴的对峙而多有碰撞。 开始事情时，我发现零散的辩论与偶然的擦枪走火，在办公室里基础不是什么特别的画面
升迁定律：仕入政界，每升一级，人情味便淘汰一分。 升值定律：出口转内销，连舆论都是云云。 游戏定律：无论你打得多“菜”，每次玩至少都会有一两次全中，令你得意开心得下次再来。 代价定律：未有想有的时间代价最高，一旦拥有开始贬值，拥有越多越不值钱。 人生定律：冒死想得到的，都不是最需要的。 旅游定律：没有比影象中的风物再优美的了，所以不要旧地重游。 款项定律：在统统人手中，但不是统统。 财物定律：支票一直
友爱的事情情况，同事间亲和融洽，上下同心专心，直接促成业务的成功。能否成功，要害亦在于能否跟同事打成一片，友爱共处，尽得民气。知道自己属于哪类人，就必须积极高兴改进不敷之处，与同事打好干系。 1。互助和分享： 多跟别人分享见解，多听取和接受别人意见，如许你才气得到众人采取和支持，方能顺利推展事情大计。 2。微笑： 无论他是茶水姨妈、暑期实习生或总经理，无时无刻向人展示辉煌光耀和睦的笑容，必能赢取公司
互助和分享：多跟别人分享见解，多听取和接受别人意见，如许你才气得到众人采取和支持，才气顺利开展事情。 微笑：无论茶水姨妈、暑期练习生或总经理，无时无刻不向人展示和睦的笑容，必能赢取好感。年轻的同事视你为大家兄、姐，年长的把你当弟、妹对待，云云亲和的人际干系必有利事业的生长。 善解人意：同事你体贴地递上药丸，路过饼店顺道给同事买下战书茶，这些都是举手之劳，何乐而不为？你对人好人对你好，在公司才不会
合理是保障 做文字事情或每每操作电脑的人，容易目力乃至降落。a对预防目力减弱有肯定结果，所以要多吃鱼、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素a的。整天呆在办公室日晒时机少，易缺乏维生素d而患，需多吃含有维生素d的食物，如海鱼、鸡肝等。事情中与同事、客户难免会出现一些抵牾，为了制止发怒、辩论，可以故意识地多吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼干、骨头汤；这些中含有富厚的钙质。外洋评释，钙具有平静、防备打击性和粉碎性
1 放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后展开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。如许有掩护眼睛、调治目力的作用。 2 放松满身 将满身分为多少段，然后自上而下进行分段放松。其次序为：头部—颈部—两上肢—胸腹—背—两大腿—两小腿。 接着再接纳倒行放松的方法，自下而上分段放松。其次序依次为：两脚—两小腿—两大腿—臀部—腰背部—腹胸部—颈部—头部。一连做3组，对消除告急感情