1、外出观光和户外运动 脱离自己庞杂的感情，肯定要找到一片净土。不熟习的情况和人群，容易刺激你的兴趣点，转移细致力，享受大情况的拥抱，好比海滩、高山、古镇、沙漠，在那边，呼吸、心跳、行动都放慢节奏，渐渐让感情停顿。 2、生理咨询 终极治疗方法。肯定要在须要的时间找到生理咨询师，给你开发一个出口，让堵塞的瓶颈变得通畅。 3、和知心朋侪谈天，煲电话粥 找到好朋侪一起谈天，一边让那些人资助你启发纠结的感情，
