费力的上班族们,你们是否每每感触压力很大无法排解?或认真事情,却苦无升迁的时机?照旧莫名其妙酿成同事的眼中钉?事情本身便是压力与责任的代名词,事情顺利时,心情天然高兴;而一旦事情频出状态,压力就会一天天累积,酿成可骇的感情包袱。 当你清除失全部个人或公司布局等外缘因素後,发明问题依然存在,那么你很大概真的做错了! 1、发泄要领之——网 许多都市男女迷上了“网",足不出户也可以一览天下事。只管网上的
购物、出游、娱乐、聚餐、会友……十一黄金周里,人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来,放松心情,选择不同的方式度过。但节后上班成为白领们心里焦虑的事情。上班族如何尽快摆脱困扰,心情愉快地投身正常生活呢? 何谓“长假疲劳” 往年,许多重回工作岗位的人们都有这样的体验:在节后的两三天内,上班的工作效率很低,久久不能进入状态,心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采,甚至身心乏力,并有头疼、疲劳、胃口不
职场辞典:何谓星期一症候群? 星期一症候群,如同星期五亢进症,其实这两种病是同一种病。如果还要细分的话,还可以分成“星期二认命症”、“星期三小亢进症”、“星期四等星期五症”等不同症候。顾名思义,这是一种有时间性的精神疾病,一个星期发作一次,一次接连持续四到五天(只要待在办公室的时候就会犯病)。想想,一个星期也不过七天,所以这种病和另一种一个月来一次,一次也是持续四到五天的症状,非常有可能“撞期”,
职场辞典:何谓星期一症候群? 星期一症候群,如同星期五亢进症,其实这两种病是同一种病。如果还要细分的话,还可以分成“星期二认命症”、“星期三小亢进症”、“星期四等星期五症”等不同症候。顾名思义,这是一种有时间性的精神疾病,一个星期发作一次,一次接连持续四到五天(只要待在办公室的时候就会犯病)。想想,一个星期也不过七天,所以这种病和另一种一个月来一次,一次也是持续四到五天的症状,非常有可能“撞期”,