案例：张老师曾在美国留学多年，取得博士学位后返国，到某重点高校任教。张老师返国两三年了，在学术上颇有建立，学校对他很承认，把他作为学术带头人，前不久被破格提拔为传授。虽然结果斐然，张老师本人却日益感触不堪蒙受的压力。他以为四周的同事都在悄悄和他比力，争相搞科研，撰写论文，有的人颁发的论文数比他还多。他以为总有人在批评他，说他是靠洋文凭才得到如今的位置，其实水平不外云云，这是最不能让他忍受的。他
案例：张老师曾在美国留学多年，取得博士学位后返国，到某重点高校任教。张老师返国两三年了，在学术上颇有建立，学校对他很承认，把他作为学术带头人，前不久被破格提拔为传授。虽然结果斐然，张老师本人却日益感触不堪蒙受的压力。他以为四周的同事都在悄悄和他比力，争相搞科研，撰写论文，有的人颁发的论文数比他还多。他以为总有人在批评他，说他是靠洋文凭才得到如今的位置，其实水平不外云云，这是最不能让他忍受的。他
案例：张老师曾在美国留学多年，取得博士学位后返国，到某重点高校任教。张老师返国两三年了，在学术上颇有建立，学校对他很承认，把他作为学术带头人，前不久被破格提拔为传授。虽然结果斐然，张老师本人却日益感触不堪蒙受的压力。他以为四周的同事都在悄悄和他比力，争相搞科研，撰写论文，有的人颁发的论文数比他还多。他以为总有人在批评他，说他是靠洋文凭才得到如今的位置，其实水平不外云云，这是最不能让他忍受的。他
别老跟“假想敌”较劲生活中，有些人一直有意无意地给自己树立一个“假想敌”，而这个人可能是朋友、情敌、同事，甚至是爸妈。所谓“假想敌”，就是根本不存在的敌人，只是内心虚设的一个对手，而且会花费大量的心理能量同这个对手作战，并且不经意间把这种“斗争”的心态带到现实生活中来，影响自己的生活。 在职场中，常会见到这样的一些人，他们在工作中已经取得了一定的成绩，但是，他们总觉得某些同事在背后批评自己。于是