走楼梯，放松身心 长时间用电脑办公，工作节奏快，上午的工作量又大，中午时不少白领常感身体。 用餐时间，不妨避开拥挤的电梯，走走楼梯，让心情放松，身体也得到了锻炼。 到美容院,享受一小时 对于许多爱美的白领MM来说，中午一小时去附近做个美容，顺便躺一躺，按摩一下，下午可以更加精力充沛地投入工作。 午休相约同事去做个指甲护理，边做边聊聊生活和工作，也是放松一招。 Mp3，调整情绪 午间一小时是一天工作的“缓冲期
走楼梯，放松身心 长时间用电脑办公，工作节奏快，上午的工作量又大，中午时不少白领常感身体。 用餐时间，不妨避开拥挤的电梯，走走楼梯，让心情放松，身体也得到了锻炼。 到美容院,享受一小时 对于许多爱美的白领MM来说，中午一小时去附近做个美容，顺便躺一躺，按摩一下，下午可以更加精力充沛地投入工作。 午休相约同事去做个指甲护理，边做边聊聊生活和工作，也是放松一招。 Mp3，调整情绪 午间一小时是一天工作的“缓冲期
“午间一小时”相当于八小时事情中的一次“中场苏息”。不少写字楼白领并不但是把它当成吃一顿饭的时间，而是发掘出此中的隐藏代价。 走楼梯，放松身心 永劫间用电脑办公，事情节奏快，上午的事情量又大，中中午不少白领常感身材怠倦。 用餐时间，没关系避开拥挤的电梯，走走楼梯，让心情放松，身材也得到了熬炼。 到美容院，享受一小时 对付许多爱美的白领MM来说，中午一小时去相近做个美容，趁便躺一躺，按摩一下，下战
走楼梯，放松身心 永劫间用电脑办公，事情节奏快，上午的事情量又大，中中午不少白领常感身材怠倦。 用餐时间，没关系避开拥挤的电梯，走走楼梯，让心情放松，身材也得到了熬炼。 到院,享受一小时 对付许多爱美的白领MM来说，中午一小时去相近做个美容，趁便躺一躺，一下，下战书可以越发精神充足地投入事情。 午休相约同事去做个指甲照顾护士，边做边聊聊日常和事情，也是放松一招。 Mp3，调解感情 午间一小时是一天事情的缓冲
“午间一小时”相当于八小时事情中的一次“中场苏息”。不少写字楼白领并不但是把它当成吃一顿饭的时间，而是发掘出此中的隐藏代价。 走楼梯，放松身心 永劫间用电脑办公，事情节奏快，上午的事情量又大，中中午不少白领常感身材怠倦。 用餐时间，没关系避开拥挤的电梯，走走楼梯，让心情放松，身材也得到了熬炼。 到美容院，享受一小时 对付许多爱美的白领MM来说，中午一小时去相近做个美容，趁便躺一躺，按摩一下，下战
午休对付任何一个上班族来讲，相当于八小时告急劳碌的一次“中场苏息”,着实是必不行少。这是一个享受交情和轻松的特定时候。对白领女性而言，这更是一个放松身心的好时机。此时，她们开脱了柴米油盐和竞争的压力，既非老婆,又非母亲，更非秘书或向导，她们只是她们自己。使用这难过的自由时间，恣意享受美食和逛街、谈天的兴趣，是职业女白领的一种解放。 有关媒体观察，约有七成的白领女性在午间走出写字楼，与朋侪约会。午间