叫上同学聚餐喝酒,找KTV“吼一嗓子”到深夜,或者干脆找网吧“刷夜”打游戏……随着高考的结束,一些考生已经迫不及待地开始了他们的狂欢暑假。心理专家表示,考生应警惕过分放松带来“空虚综合症”。有医生告诉记者,突然暴饮暴食极易引发各类疾病。高考结束当晚,记者走访海淀区紫竹院、丰台区马家堡等地的多家餐厅。几乎所有餐厅里都有家长在“犒劳”自己刚经历了高考的孩子。“成绩是一回事儿,度过了高考本身就说明你是成
“高考马上就要来临,可越到最后时刻的我却变得越来越急躁,常常没法集中注意力学习,还总是坐立不安,该怎么办?”考前焦虑,成了许多考生都绕不过去的坎儿!所谓焦虑,是一种常见情绪反应,它是一种缺乏客观原因的期待性紧张不安和担忧,预感到即将大祸临头又难以应付的不愉快情绪。而考前焦虑,则是人在面临考试时产生的一种特殊的心理反应。一年一度的高考,对每个考生来说都是一道关口,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是
“考完试要和同学去唱歌放松一下”“要把很久没玩的游戏捡起来好好玩几天”“班级里的同学还得好好吃几顿散伙儿饭”“一定要做一次说走就走的旅行”……高考还没结束,一些今年参加高考的考生就已纷纷计划着考后的放松方式。专家提醒,高考后适度进行放松可以愉悦身心,但考生应尽量避免考后过度放松,毕竟还有很多挑战在等待着考生。东北师范大学教育学部心理学院教授路海东表示,考生在高考后可以采取适当方式放松心情,做一
考生:考前出现呕吐和头痛症状 专家:考试焦虑引发的生理反应 即将参加高考的昌邑区某中学学生思思这几天总是头痛、呕吐,还总吃不下东西,但去医院检查却查不出病因。后来思思的家长带她去咨询了心理专家才知道,这是考试焦虑的一种表现。 市厚德心理咨询服务处主任周志达说,考试焦虑既是一种心理上的情绪反应,也会产生一些生理上的反应,如失眠、头痛、呕吐和尿频等。如果是偶尔出现这种情况,没有必要恐慌。 建议考生在考
高考成绩出来后,几家欢喜几家愁,高考难免会有学生考得不理想。记者从医院心理咨询门诊了解到,来医院看心理医生的高中毕业生增多,有的学生没考好,自我封闭,不愿和外人接触,甚至离家出走。记者从聊城市第四人民医院了解到,随着高考录取的开始,已有不少考生家长打来电话咨询。有的学生目标定位高,考试成绩没达到预期目标后变得沉默不语,晚上也睡不着觉,动不动就冲父母发脾气。有的学生家长说,他们和孩子谈心,但孩子
高考的日子一天天临近,学校里早已在显著位置高挂提醒倒计时,家里的长辈们则已经在根据孩子平时的成绩预估匹配的学校……可你们知道吗?当你们在做这些善意的准备工作的时候,已经在无意间给孩子施加了巨大的压力。昨天,记者从杭州市七医院和杭州市心理卫生中心文一路心理咨询门诊部了解到,近段时间有考前焦虑问题的孩子不少,心理医生一致发现,成绩越好的孩子反而越容易焦虑。高考即将来临,不少考生走进心理诊所成绩越好