经过浪漫的恋爱历程，许多新人也许并没有足够的心理准备就进入了婚姻的殿堂，虽然有些人经历了多年的恋爱，对对方非常了解，但结婚以后依然会发生许多出乎意料的事情，心理上要经历几方面的变化，更何况男女还有性别的差异呢。 首先，恋爱是浪漫的，而婚姻是现实的，你会感受到从天上掉到地上的感觉。谈恋爱时，男性更主动一些，要邀请女方出去玩，护送她回家，记住她的生日和一些节日，给她送礼物，小心翼翼地不要惹生气等等，
欣欣跳槽到了一家新的单位，她很光荣自己可以或许找到一份符合的事情，专业对口、收入颇丰还很稳固。这但是许多人梦寐以求的啊。事情伊始，欣欣尚能满怀信心的投入事情，但是一年过去了，欣欣发明事情永久是那样井井有条，全部的举动都和筹划的没有什么差异，没有任何奇怪感，自己再也不像刚来的时间那样为了某个项目标完成而志得意满了。这个事情不能带给她快乐和餍足，尤其是当她看到办公室的种种争斗时，更感触厌倦万分。她
欣欣跳槽到了一家新的单位，她很光荣自己可以或许找到一份符合的事情，专业对口、收入颇丰还很稳固。这但是许多人梦寐以求的啊。事情伊始，欣欣尚能满怀信心的投入事情，但是一年过去了，欣欣发明事情永久是那样井井有条，全部的举动都和筹划的没有什么差异，没有任何奇怪感，自己再也不像刚来的时间那样为了某个项目标完成而志得意满了。这个事情不能带给她快乐和餍足，尤其是当她看到办公室的种种争斗时，更感触厌倦万分。她
严重的自卑感会造成人的变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑：1．全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。2．学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的
随着发展，我们这些社会人感到我们的压力总是越来越大了，这时我们一般会选择心理调试，自我心理调试的方法强的人，心理修复快，反之则慢。那么自我心理调试的方法是什么? 自我心理调试的方法——发泄法： 当你处在愤怒期时，可以通过发泄的方法让自己得到放松和释放，比如，可以去唱歌、去打拳、去购物、去运动出汗、大哭一场等。 自我心理调试的方法——倾诉法： 当你恐惧、害怕或抑郁的时候，可以找人倾诉。找个信任的朋友、
每年，在咨询中都有许多关于中考、高考成功或失败的事例。而作为对考试久经沙场的同学们，每个人都能够总结出一整套应对考试的战略战术。关键是自己要有一种不怕天摇地动的“定力”，简单地说，这是一种以自信心为基石的意志力。俗话说“人算不如天算”，在这瞬息万变的信息时代，不知在备考和考试期间会发生什么事情。比如，如果真的有新流感袭来，就是戴着口罩，也要安安心心地参加考试：有什么了不起的？！曾经经历过的SARS
再婚夫妻的心理状况同初婚夫妻是有所不同的，前者具有后者一般所不具有的某些心理敏感，那么再婚夫妻必要的心理调试有哪些呢?下面我们就给大家介绍一些再婚夫妻必要的心理调试。 再婚夫妻必要的心理调试第一，对先前爱人的感情问题。一般说来，再婚前若是因为离婚而造成家庭的破损，那么原来夫妻间的感情已经破裂，也就不存在对先前爱人的思念。 再婚夫妻必要的心理调试第二，今昔爱人间的比较的问题。再婚夫妻由于双方或其中一
严重的自卑感会造成人的变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑：1．全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。2．学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的
严重的自卑感会造成人的变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑：1．全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。2．学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的
有些学生在进入高三以后，学习比以前更加努力，但考试成绩却下降了，如何解决？专家为此开出心理处方： 1、面对成绩下降不要着急，因为越着急越学不好。 2、分析一下，看学习成绩下降是什么原因，然后对症下药。 3、降低心理预期目标，不要去想能考上什么大学，重视自己每一天的具体行动。 4、制定一个切实可行的行动计划，计划里要有体育活动的时间。 5、平时做题时要模拟考试状态，不要听音乐、看电视，要按时间完成，如果平
王女士是一家科技公司的白领，由于日常工作繁重生活压力很大，每晚都要去检查门窗，才能够上床，而且检查一遍，两遍，三遍都不放心，非得足足检查31遍才可以，多一遍不行，少一遍也不行。她只知道不这样做的话，自己就会非常的焦虑。等她检查回来，她丈夫已经睡着了，她的生活质量大受影响。 北京回龙观医院心理病房主任郭蓄芳解释说，这样的情况是强迫症很典型的例子，这位女性有非常强迫的心理现象，叫强迫检查。她说：“心里
严重的自卑感会造成人的变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑： 1．全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。 2．学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面
每一个人都心情不好的时候，有的时候这种负面情绪是自己不能调试，就需要朋友来帮忙调试，那么帮助朋友调试负面情绪的方法你会吗?下面就让心里专家教教你帮助朋友调试负面情绪的方法吧： 帮助朋友调试负面情绪的方法1、要接纳对方的世界 安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是苦得没有道理了。由于对他人所讲的
进入大学校园就等于进入了一个新的开始，这个也是人生的一个转折点，只是有的人能够顺利的转折成功，有的人却要用一定的时间才能成功，那么成功转折的心理调试就很重要了，那么成功转折的心理调试有哪些呢?下面我们就给大家介绍一些成功转折的心理调试吧。 成功转折的心理调试——说话多一点和气，少一点脾气：同学来自五湖四海，方言、习惯、思维等多有不同，免不了造成误会。这时，与人说话要和气，心平气和地商量着解决问题
有些学生在进入高三以后，学习比以前更加努力，但考试成绩却下降了，如何解决？专家为此开出心理处方： 1、面对成绩下降不要着急，因为越着急越学不好。 2、分析一下，看学习成绩下降是什么原因，然后对症下药。 3、降低心理预期目标，不要去想能考上什么大学，重视自己每一天的具体行动。 4、制定一个切实可行的行动计划，计划里要有体育活动的时间。 5、平时做题时要模拟考试状态，不要听音乐、看电视，要按时间完成，如果平
有些学生在进入高三以后，学习比以前更加努力，但考试成绩却下降了，如何解决？专家为此开出心理处方： 1、面对成绩下降不要着急，因为越着急越学不好。 2、分析一下，看学习成绩下降是什么原因，然后对症下药。 3、降低心理预期目标，不要去想能考上什么大学，重视自己每一天的具体行动。 4、制定一个切实可行的行动计划，计划里要有体育活动的时间。 5、平时做题时要模拟考试状态，不要听音乐、看电视，要按时间完成，如果平
大学都开始开学了，大部分人都纷纷的出门远行，离开父母的庇护，融入集体生活。那么新入学的大学生必须做好的心理调试有哪些呢? 新入学的大学生必须做好的心理调试1 多一点坚强，少一点软弱：新的矛盾、新的挫折、新的委屈、新的打击等，随时会发生，随时会遇到，不要唉声叹气、不要痛哭流涕、不要心灰意冷，要坚强，要放眼未来，要态度积极。钻牛角尖、往窄处想、寻死觅活就太软弱了，对自己对别人都不好。做人就要坚强。 新入
1 每年，在咨询中都有许多关于中考、高考成功或失败的事例。而作为对考试久经沙场的同学们，每个人都能够总结出一整套应对考试的战略战术。关键是自己要有一种不怕天摇地动的“定力”，简单地说，这是一种以自信心为基石的意志力。俗话说“人算不如天算”，在这瞬息万变的信息时代，不知在备考和考试期间会发生什么事情。比如，如果真的有新流感袭来，就是戴着口罩，也要安安心心地参加考试：有什么了不起的？！曾经经历过的
现如今，职场的竞争力越来越大，对于生活在职场中的人来说，大量的负荷工作压得我们直不起腰杆来，也让我们的心理背负了太大的心理压力，在这种心理状态下，我们不仅身体受到了伤害，也影响了工作的效率。 推移时间遗忘法 时间是解决问题的最好办法，积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念，不要让痛苦的过去牵制住你的未来。 换位思考认同法 正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不公平的
无论是中考还是高考，对于孩子的发展上来看都是很重要的一个步骤，这时家长帮助孩子做好心理调试工作级就很必要了，只有家长帮助孩子做好心理调试工作，我们才能保证孩子以一个最佳的心理状态参加到考试中去。 家长帮助孩子做好心理调试工作，就可以减少每到三四月，来进行心理咨询的孩子就特别多，尤其是初三、高三的学生。这些孩子对于考试的畏难情绪不是一天两天形成的，大多是在临考前半年或一年就产生了，比较普遍的表现有