职场如战场，一点都不夸张，因为在职场里面，你既要面对自己的工作，还要注意如何与同事相处，还要防范各种小人，因此你需要懂得一些职场生存的法则，这样才能让你在职场上面有更加出色的表现。 之一：男女搭档干活不累。 在办公室里找到个合拍的搭档这很重要，即便是再能干的人，也不可能独自在办公室里游刃有余。还是别把自己总当成是水，运用智慧做一条处处都是碧波海洋的快乐之鱼，有时候会比水拥有着更广阔的生存空间。
让你轻松教宝宝识字的好方法，在孩子成长过程中，早教是无处不在的，关键是我们要做有心的父母，多想一些好办法。之所以把识字特别拿出来讲，是因为阅读对孩子非常的重要，识字对大脑的刺激非常复杂，识字过程中，要观察，要记忆，要思维，可以更好的开发大脑，让孩子的大脑更灵活，也为他以后的学习打下基础。通过读书，使得孩子了解更多的事情，开阔思维。 我们知道，汉字是基于图形的，我们对于汉字的认知是基于图形的认知，
为什么爱情容易让人受伤?爱情是甜蜜的，但是往往一段失败的感情，就最容易让人受伤，而且是让分手的人们，深陷其中无法自拔的那种伤害，所以下面心理健康专家，来为大家分析，爱情让人受伤的原因。 它让你财产受损。 我与我男朋友住一起时，他是个财务不稳定。我当时23岁，还没有任何的钱财意识。房子，我付的租金;日常花销，用我银行账户的钱，并造成了严重的信用卡债务危机。最后，我离开了他。 从那天起，我发誓我再不会
如何正确分手?说到分手这件事情，相信很多男女都会有自己心里想说的话，因为我们都知道，一段感情的结束，肯定会面对比较多的痛苦，而且如果不能做到正确的分手，可以说是一直相互折磨着，那么下面就为大家推荐，正确的分手方法。 不要通过发电子邮件说分手 着名歌星小甜甜布兰妮透过文字信息与她现任丈夫凯文分手的事被广泛报道。不过，短信、电子邮件，或其他高科技的信息传送系统，不是结束浪漫的关系的最好媒介。 社交网
现在国家已经开放二胎政策，当中的原因从心理健康角度来分析，可能是因为现在的孩子都是独生子女，所以家长过度溺爱，影响到了孩子的社交。如果家里面有两个孩子，那么孩子有了玩伴，自然社交上就不容易出现问题。那么，如何让孩子成为社交小能手呢?1 教孩子学会情感社交能力很重要的一个要素就是情绪控制力，一般来说，善于表达情感、情绪自控力较好的孩子，会更加受到长辈及同龄小伙伴们的喜欢。因此，在学龄前，父母就应该要
家庭成员之间的关系，依据心理健康学来看，似乎非常难以把控，为什么这么说呢?家庭成员可以说是再亲不过的亲属，但吵架的事情时有发生，甚至会因此而产生仇恨。那么问题来了，如何让家庭关系更和谐呢?一，请关注你和你亲人的身体。作为一名心理学工作者，我越来越经常地强调身体的重要性。因为遇到太多由社会心理因素导致身体疾病，辗转就医，最后来到咨询室的来访者。如果你或者家人规律性地出现某种生理症状，如乏力，失眠，
很多妹纸现在一直还单着，还没有脱光，肯定有很多原因了，比如很八卦，很八卦的女生是不受男生欢迎的哦，还有事业型或者女强人，这类人也总让男人敬而远之，下面看看依然单身女性还有哪些原因呢? 第一：特别八卦 单身女人的身边，肯定有几个类似于电影《无穷动》里那几个唠叨女人一般的闺中密友，个个都是刀子嘴，每逢扎堆就你一言我一语地数落身边的每一个男人，并以此为乐。 大到天下娱乐盛事，包括最新一位谋女郎的三围;
现代社会中，有钱人似乎越来越多，而与这样的人打交道，其中的道道那真叫一个多啊，稍不留意，就可能背负骂名。心理健康专家指出，之所以很多人不会与富人打交道，就是因为心理在作祟，自己找不到自己适合的位置。一、勿自卑即使结交的是世界上最大的财主，也不要感到他在天上、你在地的自卑心理，人人是生来平等的，除了天生的不平等之外，人为的都是平等的。若是太过卑怯反而令人感到不自在，使对方产生戒心或是把我们是穷人
同事之间关系的好坏直接会影响到一个人在事业上的发展，特别是现在这个复杂人际关系的社会中，每一个人都应该学会与同事良好的相处。那么问题来了，怎样才能处理好与同事之间的关系?心理健康研究人员给出了三个技巧。对新同事提供善意的帮助新到的同事对手头的工作还不熟悉，当然很想得到大家的指点，但是心有怯意，不好意思向人请教，这时，我们最好主动去关心帮助他们，在他们最需要得到帮助之时，伸出援助之手，往往会让他们
生活中，每个人都希望自己能事业有成，改善自己的生活环境。这就需要我们在进行职场规划时要合情合理，不能一口吃个大胖子。但是奋斗过程中总会遇到一些受打击的事情，那么，我们该如何规划才能顺利达成目标呢? 我们对改变有着复杂的感情，一方面，我们渴望改变，另一方面，我们又在逃避它。 正如身兼作者和心理学家的约翰 诺克罗斯博士在新书《改变只需五步，让你下定决心实现目标》中指出的那样，对改变自身的想法我们是又
在大学毕业后，各大学院的毕业生都将面临到职业选择的问题，如果在学习和工作期间，我们没有做好自己的职业规划内容，那么我们可能会不停的变换着工作，正是一些毕业生的盲目就业，才导致了跳骚族人数的增多。 一、泛就业+频繁试错型 Viola，2008年7月毕业于某财经大学金融专业，在校兼修日语并取得了保险代理人证、会计上岗证、驾照。毕业后顺利找到了某私企的会计岗，迈出了职业生涯的第一步。然而，三个月试用期后，Viola
怎么找到最合适的工作?很多人在找工作的时候都会想到这个问题。因为现在一份好的工作就等于幸福生活的开始，如果每天的工作不如意，那么也会让自己的生活一塌糊涂。今天，就让心理健康专家来帮助大家，下面就来说一说找到好工作的三大重点。1 Benefits 福利待遇这一点往往被那些刚开始职业生涯的年轻人忽略，但是，根据求职及职业建议网站，福利所占的比重也许会达到你全部收益的30%之多。你需要了解能获得多少医疗福利和牙齿保
职场很多人都感觉到自己的压力很大，甚至有的人无法忍受，导致自己在职场中频频出现问题。而如果自己一直处于高压的状态之中，那么对于大家的职场心理健康也是有很大的影响的。那么，职场中我们应该怎么减压呢?1、如同身体一样，职场生活也会有生理期。每当此时，你总会莫名的烦躁不安，甚至感觉所有的事都让你觉得厌倦，那么不如在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟，可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花园，也可
职场的压力只有身在职场的人最清楚，尤其是现在这个快节奏的社会，要是你一个不小心，就可能会落后人家一大截，所以怎么能不积极努力呢?可是压力却是摆在眼前的事情，下面我们就去看看职场减压的方法。 1、支解法 请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你个个击破，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。 2、运用言语和想象放松 通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，坐着船
现在只要一说到职场肯定我们第一个想到的问题就是压力和疲劳，所以说只要一下班我们就希望能够得到更好的放松，那么你知道下班之后最佳的放松方法是什么吗?现在小编就来为大家详细的介绍一下。 1、将工作留在办公室 下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上)。 2、提前为下班做准备 在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充
面对堆积如山的工作，你是不是感觉自己已经快要疯了?现代人的工作和生活压力越来越高，导致很多人出现心理健康问题。如果你感觉自己已经处于心理崩盘的边缘，就要懂得积极拯救自己。下面，来教大家自我缓解压力的方法。1 一次只担心一件事情女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,
职场压力太大怎么缓解?当职场上压力太大的时候，我们如果不会及时缓解，那么对于心理健康的危害是很大的。很多人都在为缓解职场高压找出口，其实，只要做以下这几件简单的事，就可以帮你缓解压力了。几分钟的漫步走出你的办公环境，用短短5分钟的时间在有新鲜空气的环境中走上一会儿，能够提高你的情绪和精神。瑜伽动作也许你每天没有1到1 5个小时的时间用于瑜伽锻炼，但是在家中做5分钟的瑜伽动作总比完全不动要强很多。这可以
白领在上班的过程中，都会将自己的身心全都投入到工作中去，甚至没有一个午休的时间，在长时间疲劳的身体状态下，心理压力也会越积越多，会导致我们进一步心力交瘁，因此，合理的缓解身心压力有利于我们的健康。 1、压力大身心疲劳容易疲倦，长期恐损耗健康本 特别是压力来源多来自于职场环境因素的人，往往三餐时间不定，经常熬夜加班，甚至彻夜未眠。在长期作息不正常、生活习惯不佳的情况下，身心灵无法得到适当的休养，
为什么现在的人越来越心急?其实很多人会发现一个现象，那就是现在的人越来越不耐心，面对时期总是急躁不耐烦，而这样的心理出现，也可能是压力问题造成，因为越是急于求成越容易给人们带来更多的压力，影响心理健康。一万年太久，只争朝夕，曾经，这句话激发了几代中国人的斗志和干劲，可随着时间推移，却变得有些曲解。如今的我们越来越着急、越来越怕等，甚至有评论说，中国人成了最不耐烦的地球人。看电影要按快进，看网页狂
有位实验者曾经用这三种方法让三组来自不同家庭的孩子记住10张画的内容。如何让孩子记忆力出众，对第一组孩子，他只告诉他们画上画了些什么，并不给看画。对第二组孩子正好相反。只给他们看画，可是不再给他们讲每张画画了些什么。对第三组孩子是又让听又让看，实验者不但给他们讲画的内容，同时给他们看那些画。过了一段时间，实验者分别问这三组孩子记住了多少画的内容。结果第一组记住的最少，只有60%;第二组稍多，记住了70%