今年的国庆恰逢中秋佳节,双假合并约有八天的假期,对付这个“黄金周”,每一位上班族都盼望自己的长假过得充分而故意义,更盼望议决假期调解好自己的状态来欢迎末了的年终冲刺。历年的履历评释,长假后人们广泛会发明七天假期急忙而逝,没有预想的满意,更没有渴望的放松,书只读了一点儿,影戏也只看几小张,稍做盘点,大多数人以为长假就这么平庸地过去了,乃至不少人发出了“苏息比上班更累”的感叹,“长假综合症”愈演愈
父亲要把伽利略造就成大夫,但伽利略被迫去研究解剖学原理时,却把殴几里得和阿基米德隐蔽起来,冷静地研讨深奥问题的答案。他发明了钟摆纪律仅十几岁;他发明白望远镜、显微镜,在宏观和微观两个层面上开阔了人们的眼界。米开朗基罗的爸妈曾宣布,不让他从事丢人的“艺术家”职业,一发明他在画画就处罚他,但最终米开朗基罗仍然成为一代宗师。不少父母总喜好凭据自己的好恶、看法乃至受制于某种长处的驱动,去为孩子选择、计
婚姻是一项有计划的投资活动原因应该是多方面的,不同的学者有不同的见解。如,诺贝尔经济学获奖者加利?贝克尔对婚姻进行研究后认为,人类种种现象背后无一不是经济学原则在起作用,婚姻家庭也不例外:“婚姻是一项有计划的投资活动,每个人都期望婚姻使他们获得单身时所没有的效用。”著名哲学家弗洛姆认为:现代社会太缺少爱,在市场经济的导向下,爱在不断蜕变,或者被当作一种交换行为,或者被当作相互的性欲满足、同舟共
合肥发布中小学心理教育计划力争到2007年底,城市建有心理咨询室中小学达到80%,农村中小学达到50%;2008年底,力争实行城镇中小学校专(兼)职心理健康教师持证上岗。今天上午,重庆市教育局发布通知,要求各县区教育局、开发区教育主管部门,市属学校、高校附中、民办学校做好重庆市中小学心理健康教育工作,提高中小学心理健康教育的科学性和实效性。 目前,有些学生从小没有养成良好的心理素质,不能正确应对学习困难、考试焦
我们要帮助孩子从长远计划的泥淖中挣脱出来,让他们立足于眼前,把握好现在,做好身边的每一件该做的事。不要制订太过久远的计划,因为那很有可能最终只是幻想。要学会制订短期学习计划,才能更充分地利用好时间,一步一个脚印地向前迈进。奥马尔是一个有作为的律师。他的头脑里充满了智慧,他稳健、博学,为人们所敬仰。有一次,一个年轻人问他:"您是如何做到这一切的,刚一开始您是否就已经制订好了一生的计划了呢?"奥马尔
坏习惯就仿佛是慢性毒药一样,不断侵蚀着孩子的身心,扰乱孩子正常的生活与学习。协助孩子制订一个克服坏习惯的计划,及时将孩子从坏习惯的泥淖中拯救出来。杰克是小学三年级的学生,聪明好学,勤奋向上。但是他有个坏毛病,就是容易骄傲自满。这次,他又获得了班上的最佳朗诵奖,心里像吃了蜜一样甜。回到家后,他把朗诵稿交给女仆,得意地对她说:"安妮,你念一段给我听,怎么样?"这个善良的女人拿起朗诵稿,仔细地看了一遍
幸福婚姻家庭的财政计划,维持幸福婚姻,夫妻双方一定要有共同的价值观,很多的家庭纠纷起因是对家庭财政计划没有一个共同的认识。好的家庭财政计划可以有效地避免夫妻矛盾,有助于维系幸福婚姻。 幸福婚姻家庭的财政计划: 1 夫妻双方要统一价值观和金钱观。 想要减少夫妻双方在金钱上的纠纷,首先夫妻双方要有统一的价值观和金钱观,要学会求同存异,有重大分歧的地方要多做沟通。幸福婚姻家庭的财政计划,在统一了价值观和金
年关焦虑多因不顺利 年底考核指标没完成,该如何是好?未婚的郭先生也心烦:春节回家还是一个人,不知怎么交代…… 北京大学系沈政教授指出,成功的人辞旧迎新时很少会焦虑。但完全没有缺憾的人毕竟是少数,大部分人尤其是处在人生拼搏期的中青年人通常都会感到焦虑,看到别人圆满,很容易产生心理落差。到了年底,这种积压的焦虑就会爆发出来,产生年关焦虑。 莫将年关当心理关口 专家建议,其实辞旧迎新和平常的日子是一样过
34岁的她上街买个菜,都要和人说上三回有关儿子的话题。很难想象她是个大学时会抽烟喝酒的女生,很疯的那一种,天下只够她一人吃喝就行了,她那时说她的梦想就是周游世界,可是她毕业后忙于结婚生子,别说周游世界了,连修订梦想后的周游中国都没做到。我这个老实巴交的人不声不响地把20个城市走遍后,她仅仅停留在大学时走过的6个城市的记录。 现在她是个全职主妇。其实全职主妇这活并不比上班轻松到哪里去,家里家外的事够她忙
近段时间知道了3起自杀事件:一位退休女工患抑郁症一年,因躯体疾病而手术,儿女们尽心尽力地照顾着她,当她反复述说身体不舒服、失眠、全身疼痛时,儿女多次带她到医院检查,而结果未有异常。她反复述说不适,并常发脾气,儿女们认为母亲是想不开、不坚强,当那天凌晨4时,她从7楼的窗口跳下时,儿女们才意识到母亲因为停用抗抑郁药而导致抑郁症复发;一个7岁刚上二年级的女孩的父亲自杀身亡,小女孩的母亲知道后病倒住院,小女
首先,我们要知道,从小反抗力越强的孩子越有判断力。德国一位儿童学家追踪调查了100名2~5岁具强烈反抗意识和毫无反抗意识的两组儿童。至青年期,发现反抗力强的孩子有85%成长为意志坚强、深具判断力的年轻人;而没有抬杠意识的孩子发展成为意志力强的只有24%,大多数则为无判断力而依赖他人生存的青年人。 其次,我们也要认识到,大人的行为比语言更有说服力,孩子把大人的话当耳旁风,是有原因的——大人说讲话太唠叨。当
7岁以后孩子理财能力计划,家长要严格执行约定时间才给孩子下一次的零用钱。一开始,家长可以以周为发放零用钱的时间单位,等孩子习惯后,时间慢慢拉长为月。家长控制好零用钱的发放时间,能让孩子在固定的时间内分配金钱消费,同时也能训练孩子的用钱能力。 8~10岁培训计划: 第一步:让孩子学会定期储蓄。 每年孩子们的压岁钱、零用钱等全部加起来是一笔不小的财富,家长应该告诉孩子这些钱该如何储蓄或花费。家长不妨从买给
1 坏习惯就仿佛是慢性毒药一样,不断侵蚀着孩子的身心,扰乱孩子正常的生活与学习。协助孩子制订一个克服坏习惯的计划,及时将孩子从坏习惯的泥淖中拯救出来。杰克是小学三年级的学生,聪明好学,勤奋向上。但是他有个坏毛病,就是容易骄傲自满。这次,他又获得了班上的最佳朗诵奖,心里像吃了蜜一样甜。回到家后,他把朗诵稿交给女仆,得意地对她说:"安妮,你念一段给我听,怎么样?"这个善良的女人拿起朗诵稿,仔细地看了
春节临近,有人却感到焦虑、沮丧。专家指出,生活中自我感觉不够成功的人往往会遭遇年关焦虑综合征。而多给未来作计划可以帮助甩掉年关心理焦虑。年关焦虑多因不顺利年底考核指标没完成,该如何是好?未婚的郭先生也心烦:春节回家还是单身一个人,不知怎么交代……北京大学心理系沈政教授指出,成功的人辞旧迎新时很少会焦虑。但完全没有缺憾的人毕竟是少数,大部分人尤其是处在人生拼搏期的中青年人通常都会感到焦虑,看到别
结婚的时间越长,夫妻之间就越容易进入平淡期,而这个时候,正式夫妻矛盾容易激化的时候,也是婚姻最容易出现问题的时候。想要让自己的婚姻家庭更加的美满幸福,那么就不放拟定一个一周计划,让夫妻关系更加亲密。 星期一:早起半小时,一起吃早点。提前半小时起床,不妨在考虑工作前,首先专注于身边的他(她)。一起吃个早点,聊聊天,或者喝杯咖啡。夫妻间每天都需要一点专属于彼此的时间,把这个机会留在一天伊始,以免整天的
看电视、睡懒觉……随心所欲的假期生活即将结束,不少家长担心孩子难以迅速收心。怎样才能让孩子尽快适应新学期的学习?2月26日,多位长期从事教育工作的校长和老师给出了建议。 小学篇:包书皮时做“心理按摩” 专家:小东二校校长赵丽欣 首先要调整作息时间。专家研究表明,睡觉睡到自然醒,人的精力是最充沛的,效率也是最高的。接着,要进行文具整理,把新学期必备的用品装进书包。 家长要尽可能地跟孩子一起包书皮。包书皮
春节临近,有人却感到焦虑、沮丧。专家指出,生活中自我感觉不够成功的人往往会遭遇年关焦虑综合征。而多给未来作计划可以帮助甩掉年关心理焦虑。年关焦虑多因不顺利年底考核指标没完成,该如何是好?未婚的郭先生也心烦:春节回家还是单身一个人,不知怎么交代……北京大学心理系沈政教授指出,成功的人辞旧迎新时很少会焦虑。但完全没有缺憾的人毕竟是少数,大部分人尤其是处在人生拼搏期的中青年人通常都会感到焦虑,看到别
1 我们要帮助孩子从长远计划的泥淖中挣脱出来,让他们立足于眼前,把握好现在,做好身边的每一件该做的事。不要制订太过久远的计划,因为那很有可能最终只是幻想。要学会制订短期学习计划,才能更充分地利用好时间,一步一个脚印地向前迈进。奥马尔是一个有作为的律师。他的头脑里充满了智慧,他稳健、博学,为人们所敬仰。有一次,一个年轻人问他:"您是如何做到这一切的,刚一开始您是否就已经制订好了一生的计划了呢?"奥
春节临近,有人却感到焦虑、沮丧。多作来年计划甩掉年关焦虑,生活中自我感觉不够成功的人往往会遭遇年关焦虑综合征。而多给未来作计划可以帮助甩掉年关心理焦虑。 多作来年计划甩掉年关焦虑1、年关焦虑多因不顺利 年底考核指标没完成,该如何是好?未婚的郭先生也心烦:春节回家还是单身一个人,不知怎么交代…… 北京大学心理系沈政教授指出,成功的人辞旧迎新时很少会焦虑。但完全没有缺憾的人毕竟是少数,大部分人尤其是处在
如何帮孩子制定可行的计划,计划的力量不容小觑,即使是不太扎实的计划、不够实际的计划,也能鼓励人坚忍不拔。 计划包括一生的计划、中期的目标以及短期的安排。做事之前制定详尽的计划,进行合理的安排,能有效节省时间,提高办事效率,早日把一件事情做到底。 一是要有明确的时间观念,时间安排既要紧凑,又要有一定的余地。把一件事情做到底除了21天的强化训练,更需要长期的坚持。 二是要让孩子对自己将要达到的目标有具体