考前成绩突然滑坡 不少考生出现“高原现象”就感到束手无策,甚至影响心态,影响学习。有的考生误认为自己的脑子不行了、记不住,脑袋里一团浆糊,因此失去了对高考、中考的信心。有的考生情绪波动很大,产生焦虑、紧张、不安甚至恐惧的情绪。 “我总觉得自己会在家里学好,回到学校照样名列前茅,一定会考上名牌大学。”童童不愿上学,母亲也很发愁;抱怨、哀求、打骂,都无济于事。 莲湖区心理辅导中心辅导老师杜鹃说,童童认
幸福的家庭都是一样的,不幸的家庭各有各的不同。一位美国学者经过调查研究发现所有幸福的家庭都有其幸福的原因,并且列出了婚爱持久方程式。大家可能会感到好奇,下面就为大家介绍下这些幸福婚姻的五大公式。 一、亲密公式:协调与周到 这种亲密无间的关系包括一种协调与周到的友谊,它基于一致性的热情,也基于相互间的不同。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点,她说:快乐的婚姻来自于两个在个性上相对、而在基本情况上一
课堂心理气氛是学生课堂学习赖以发生的心理背景,它作为学习心理活动与学习的个性特征之间的中介因素,是通过影响课堂活动中学生的学习动机、学习行为、学习情感体验以及评价效应,进而制约学生课堂学习效益的。在不同的课堂心理气氛中,学生的学习积极性、学习兴趣、学习情感体验、学习注意力是有很大差异的,学习中的智力活动和操作活动也有较大区别,这些必然会影响学习效率。有人对同一个班的语文课调查发现,在不同的课堂
在当今社会中,我们谈任何事时,都会讨论到度的问题。尤其是在人际关系中,每个人都有极强的自尊心,在与他人交往中,一定要注意弹性自尊的度。自尊是每个人的精神需要,也就是人格的内核。你维护自尊过头,往往会影响人际关系,但你又不能没有自尊,这就有个度的问题。 掌握好度营造良好人际关系 自尊是必须要维护的,他是每个人的心理需要。如何掌握好自尊的度,使人际关系中的一门学问。谈到自尊,从思想上认清自尊的需要和
随着社会的发展,人与人之间外在的物质的交往越来越频繁密切,但心灵的沟通却相应减少,心理疾病患病率有增无减,中小学生的心理健康问题更不容乐观。 眼下的中小学生背负着沉重的考试压力,与外界的接触很少,交往的范围狭窄,精神世界日渐封闭,心理问题十分严重。心理孤儿现象便是其中的一种。 所谓心理孤儿是指学龄阶段的儿童、青少年在心理上自我封闭、游离集体氛围,怯于交往、难于融入社会生活的特征。心理孤儿实际是一
家是我们内心温暖港湾,这也是很多人愿意步入婚姻殿堂的原因。但是,在婚后,由于各种大事小事,很多家庭一旦碰面,就只剩下争吵,这样的家庭氛围,甚至令人不想回家。那么,怎样营造良好家庭氛围呢?建议大家先具备下面的心理要素。 1 尊重 孩子虽小,但也和大人一样自尊心很强,父母应像对待大人一样尊重他们的权和需求,注意根据孩子的兴趣进行引导,使他们主动地、乐意地去做各种事情。 当发现孩子有了缺点或错误时,父母
家庭是每个人的港湾,每个人的心理不管受到什么伤害在家中都会得到缓解,当然前提是一个温暖的家,而一个温暖的家也是每个人基本的心理需求。所以今天的文章就给大家推荐营造行动幸福家庭的十个原则,大家都一起参考一下吧。 1 一个主管 韩萍告诉记者,在多数家庭中,家庭主妇安排着家里的一日三餐,她们应成为家庭的健康主管和监督员,在饮食营养、生活习惯的培养等方面,具备足够的健康素养。比如做饭要注意营养均衡,确保