“凭什么就得回你家过年啊，我也是独生女，你考虑我妈我爸的感受了吗?”“中国自古就没回娘家过年这一说儿!”“回你家过年也行，可你在那么多人面前不给我面子，回家还把你爸***的那些想法强加给我，凭啥呀?”一对打扮入时的青年男女在医院心理门诊的走廊处，你一言我一语地争吵着。王旭梅，中国医大盛京医院心理门诊主任。她说：“节后一上班，每天接待离婚咨询的人数超过20人，80后的小夫妻占其中三成，‘春节后就离婚&r
话说如今这个社会变得越来越发达，越来越人性化，但在同时，人们身上的弊端也越来越多。这个病谁人病、总之是问题越来越多。试想，当咱们处在原始社会大概封建社会的时间，咱们会有这么多的想法，这么多的弊端吗？还“节后综合症”，你要是敢哗闹，早就把你发配边疆了。所以说这个病啊是被惯出来的，什么放假以后不想上班，不想学习，这要是要是在曩昔，可就要被别人笑话了。 总的来说，这个“节后综合症”的治法许多，只要咱们
10月10日是第16个“天下精力卫生日”。今年天下精力卫生日的主题是“提倡生理咨询、促进精力康健”。不少人认为，精力离咱们很远。但据相识，每年长假刚过完的时间，来各大精力卫生科求诊的人数显着上升，患者中九成以上是上班族，他们的无一例外，上班仅一两天就感触满身乏力、嗜睡、精神不会合，还伴有头晕，但却查不出显着的病因。 表明说，这些莫名其妙的疾病可归结为一种叫“节后综合征”的生理疾病，议决科学的要领“收心
春节已过去多日，因过年而热闹的家又规复清静，大概可以说是孤单。因为一些“空巢老人”在孩子们又各奔东西后变得感情低沉，临时之间难以顺应。 许多年轻人都背井离乡在外地事情，好不容易过年回一次家。而春节过后，随着后代们连续返回事情岗位，许多爸妈又成了空巢老人。从春节前的期盼和春节时期的高兴，一下子落到了节后的冷静，许多老年人临时很难顺应，生理孕育发生掉感。 有专家表示，这种环境应该引起社会的存眷。一些
通常规复上班的第一天至第三天，是节后生理不适的高发期。也有的人会连续一周左右。人们通常将这种征象称作节后综合征。 体现：坐立不安，心猿意马，吃东西没味，睡觉时惊醒。想到顿时要上班，心田竟有莫名的惧怕。“烦躁不安”症的心病是害怕面对变革。尤其在外企、私企事情的，平常就对岗位胆战心惊，许多事例报告那些人，长假以后，新的事情开始会产生一些变更。前程未卜，因此节后上班犹如面临赶考，心田害怕面对变革，害怕
春节过后，患交际惧怕症的病人占到生理卫生门诊总人数的近三成，而且绝大多数都是刚到场事情的年轻人。专家提示，应该增强与人相同的本领，不停拓宽自己的来往面，走出交际惧怕症。新春佳节，许多刚结业走上事情岗位才半年多的大门生，还没有完全顺应事情情况。在履历春节长假过后，尤其是与爸妈、同学永劫间打仗后，那些人仍然留恋家庭、学校的气氛，对事情孕育发生了躲避感。生理专家提示，这种环境只要故意加强来往熬炼就会
上班族节后应如何调整心理长假之后，又要投入到正常而紧张的工作当中了。但是不少上班族依然觉得很不适应，感到精神疲惫、注意力不集中。这种情况在公务员、银行职员、办公室工作人员等必须在固定时间上班、工作内容也比较刻板的“上班族”身上较为多见。 通常恢复上班的第一天至第三天，是节后心理不适的高发期。也有的人会持续一周左右。人们通常将这种现象称作节后综合征。 表现：坐立不安，心神不定，吃东西没味，睡觉时惊
7天的长假回来之后，又要开始忙碌的上班生活，想到这点，你是否有些许的遗憾呢?如何才能适应长假归来后的上班生活，在这里，你可以根据专家的提示，来进行减压。专家指出，当人们处于高度紧张状态时，不妨采用以下一些方法为自己减压： 一、将手放在小肚上(低于肚脐)。吸气时，将手拿开，呼气时，将手靠近身体。吸气和呼气时注意力应集中在手的运动上。这种呼吸方式，站着、坐着和躺着做均可。 二、记住克服紧张的四大要素：笑
购物、出游、娱乐、聚餐、会友……十一黄金周里，人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来，放松心情，选择不同的方式度过。但节后上班成为白领们心里焦虑的事情。上班族如何尽快摆脱困扰，心情愉快地投身正常生活呢？ 何谓“长假疲劳” 往年，许多重回工作岗位的人们都有这样的体验：在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不能进入状态，心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚至身心乏力，并有头疼、疲劳、胃口不
适应了快节奏的生活，忽然来到的长假让人们彻底放松了。而当7天长假画上句号时，记者在采访中了解到，一部分上班族再次面对上班时，会出现焦虑、恐惧的情绪。 据记者了解，的主要的症状为焦躁不安、抑郁、情绪失落等不良情绪反应，严重的还有、失眠等身心健问题。 专家介绍，人们之所以在心理和生理上有不舒服的感觉，除了工作压力外，在于个人自我心态的调节。平时，许多人会采用各种方式使自己放松下来，合理安排休息、聚会、
过完年，人们陆续开始上班，投入了新一年的学习与工作生活当中。但是，有很多人过完年情绪低落是怎么回事呢？专家表示，每年刚过完年的这段时间，都有不少的人出现精神萎靡、情绪低落的症状，甚至患上了。过完年情绪低落是怎么回事呢，一起来看看专家是如何解释的。 专家指出，过年期间，人们容易放纵自己，暴饮、暴食、暴玩，造成体力透支、胃肠功能紊乱。并且，从学角度讲，放纵会导致过度兴奋，然后衰竭。过度兴奋表现为焦虑
“春节时候，老头子还是开开心心的，怎么这两天就无精打采的，不会是病情有什么变化吧”陪着王伯看病的周姨，一到门诊的时候就关切地问，可检查并无发现异常。像王伯这样检查不出问题，却周身不适精神萎靡的癌症病例在节后并不少见。 个案1： 经过一系列的治疗，患有的张先生，病情控制得很好。不料春节过去了，张先生似乎疾病加重——吃饭不怎么香甜，什么都不想吃，看到食物甚至欲呕，睡觉也不怎么安稳，大便时而秘结，时而溏
“春节时候，老头子还是开开心心的，怎么这两天就无精打采的，不会是病情有什么变化吧”陪着王伯看病的周姨，一到门诊的时候就关切地问，可检查并无发现异常。像王伯这样检查不出问题，却周身不适精神萎靡的癌症病例在节后并不少见。 个案1： 经过一系列的治疗，患有的张先生，病情控制得很好。不料春节过去了，张先生似乎疾病加重——吃饭不怎么香甜，什么都不想吃，看到食物甚至欲呕，睡觉也不怎么安稳，大便时而秘结，时而溏
“春节时候，老头子还是开开心心的，怎么这两天就无精打采的，不会是病情有什么变化吧”陪着王伯看病的周姨，一到门诊的时候就关切地问，可检查并无发现异常。像王伯这样检查不出问题，却周身不适精神萎靡的癌症病例在节后并不少见。 个案1： 经过一系列的治疗，患有的张先生，病情控制得很好。不料春节过去了，张先生似乎疾病加重——吃饭不怎么香甜，什么都不想吃，看到食物甚至欲呕，睡觉也不怎么安稳，大便时而秘结，时而溏
“春节时候，老头子还是开开心心的，怎么这两天就无精打采的，不会是病情有什么变化吧”陪着王伯看病的周姨，一到门诊的时候就关切地问，可检查并无发现异常。像王伯这样检查不出问题，却周身不适精神萎靡的癌症病例在节后并不少见。 个案1： 经过一系列的治疗，患有的张先生，病情控制得很好。不料春节过去了，张先生似乎疾病加重——吃饭不怎么香甜，什么都不想吃，看到食物甚至欲呕，睡觉也不怎么安稳，大便时而秘结，时而溏
长假结束当人们重新回到工作岗位时，往往有不适的感觉。很多人都会感到精神不集中、疲劳、食欲不振，与节前的工作状态相差很远，这就是所谓的假期综合征。那么，怎样才能消除这些症状，更好地投入工作呢？专家建议，节后上班前后，我们要从身体上和上都做好准备。 保证8小时睡眠精神足 长假期间，人们完全打乱了以往的作息时间，这样因睡眠不足以及过于兴奋造成的失眠带来的疲劳就在所难免。 北京宣武医院神经内科主任医师车林
昨天，记者从安定医院了解到，春节后，抑郁症患者猛增，“至少比平时增加了30%。”安定医院抑郁症治疗中心男区主任仲崇丽介绍，春节前是抑郁症发病的“淡季”；春节期间，朋友聚会“和同学相比有落差再加上节日期间生活不规律、睡眠不好，有些老病号病情会出现反复，还会增加一些新病号。” 记者了解到，前来就诊的抑郁症患者以青壮年为主，绝大多数集中在20至40岁之间，“还有不少学生患者。”仲崇丽分析，春天本来就是抑郁症
睡不着、起床困难、吃不香、精神萎靡、工作效率低……春节假期哧溜一下就没了，日历无情地蹦到了工作日，但你的身体还停留在“假期”模式，尤其是想到要连上7天班，“惨绝人寰”哪！上班啦，节后综合征又来了么？■名词解释节后综合征就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等；老人难以适应突然
连线专家：149医院心理专家何洪雨春节7天乐，战友们好好放松了一回。军医提醒，少数战友在节后容易出现焦躁、不安、自责等各种不良心理反应，对即将展开的训练、学习和生活可能产生影响。在此，军医给战友们分析原由，并给出一些建议。休假未必是减压春节放假7天，南京军区某旅安排了丰富多彩的文化活动。眼看假期结束，战士小李却出现精神疲惫、精力不集中、情绪低落等现象。我们都以为休假是减压的好办法，为啥有些战士休假后
原标题：白领吐槽返程“求塞车”只为迟上班中国江苏网10月8日讯昨天是长假最后一天，无论是在生活中，还是在微博上，不少白领吐槽最多的一句话几乎都是“不想上班”。沉溺在假期的悠闲自得当中，面临即将开始的工作日，许多人开始寻找延长假期的理由，于是有人在微博上祈求“高速塞车”或者是“赶不上回程的火车”，甚至“突然生病”。求塞车、望生病，只为不上班“同志们，祝我今晚高速路上塞车吧！”昨天下午，在南京某公司的