有许许多多的人会拥有障碍的，而失去对自己所应有的自信，心理障碍会使一个人逐渐的消沉，会使一个人迷失方向，但是我们必须排除障碍，找回自信，才会使自己有更多的成功方向。 有一位心理学家告诉我一种增加自信的策略。人们都说：精诚所至，金石为开。人类只要看努力，没有不可能的事，但在心理学的角度而言，相信自己办得到，还远比努力更重要得多。 认为自己丑的，常会让自己显得更丑；相信自己一定落榜的考生，很容易惨遭
老年人怎样才能保持健康的状态呢？专家认为，老年人的情况常常会受生离死别、疾痛缠身等因素的影响，若没有顽强的自信来抵御，必然会悲观失望，很可能百病丛生，难以健康长寿。因此，老年人在日常生活中养成自信非常重要。退休后，要对自己充满信心，只要身体尚可，就会找到展现自我，发挥余热的事儿干。当儿女为事业而远走他乡，不仅要把缠绕心际的缕缕亲情，化为支持晚辈的动力，还要让自己的生活更丰富多彩起来。当自己因病
不自信源于对自己不满意对自己不满意不一定是件坏事，但如果这种不满影响了你的工作和生活，影响了你的形象和精神，那么，要注意了，它就成了你不自信的根源。 自身条件的限制，比如学历、身高、容貌、家庭背景、职业环境对你的认同等等，这可能在一定程度上影响你对自我的判断，从而影响你的精神面貌、工作能力，最终的结果是影响了上司对你的看法、与同事的关系以及你个人的升迁之路。 主观感受是指对发生在我们身上的事情的
谦逊是人之美德，不谦逊的人，不受人们拥戴的人是办不成事的。但不能不相信自己，不肯定自己的智慧和作用，时时感到自卑，在微小之处都会体现一种自我否定的思维方法，因而会极大地影响自己生活和事业的成功。只有不断地进行自我肯定的练习，才能够改变我们对生活的态度和期望。 自我肯定可以默不作声地进行，也可以大声说出来，还可以在纸上写下来，甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持进行有效的肯定练习，就能逐步抵消许多年的思想
相信没一人都知道正常的恋爱是需要两个人共同完成的事情，但是有一些人的恋爱心理却是难以理解的，因为很多人他们往往热衷于单相思。这到底是怎样一个心理状态呢?长期以往对心理健康是否有影响呢?看看下面单恋心理的解释吧。 单恋俗称单相思。对于这种常见的心理现象，英国心理学家发现：单恋的最重要现实意义在于可能会激发人的最大潜力，但最大负面作用却是有可能令当事人出现精神分裂症状。 单恋可能出现于任何年龄段，但14
在恋爱中，很多女性朋友都很容易吃醋，当然，适当的吃醋能够促进双方的感情发展，但是如果过度的话，就会危害到大家的心理健康，不利于双方的感情。那么，究竟是什么原因导致女人爱吃醋呢? 渴望占有。女人的嫉妒心具有很强的排他性，表现在婚姻中，就是希望拥有对自己男人的绝对专有权，并成为丈夫心中唯一渴望和感兴趣的对象。 害怕失去。女人害怕因为第三者插足而导致自己不再被爱。其实很多情况下，第三者并不存在，只是过于
职校学生自卑吗?职校生不需要自卑! 现在的我已是一名职业学校的学生，但我不自卑。 我的情况有点特殊。经过紧张激烈的高考，我考上了一所学院的专科，收到了录取通知书。但如今的现实是，大学本科毕业生都难以就业，更不用说专科了。因此，究竟上不上这个专科，我有点犹豫。 一次坐车经过一所职业学校，父亲硬是让我去看一看。去后我了解到这所职业学校不仅学生就业不错，所设专业也涉及我喜欢的美术方面。这一下，我更加犹豫了
星期天下午，辅导班老师打来电话，问我女儿怎么还没到。我有些莫名其妙，女儿早走了啊，怎么会没有到呢?我下楼去找她，一路上想着她不知要漏听多少内容，心就焦躁起来。我转了个弯，忽然看见女儿与邻居家的女孩普普正悠闲地坐在花园的秋千架上。
检查自己的价值观念 您是否感到失望，因为孩子没有显示出超人的天赋？您是否感到脸上无光，因为孩子显得笨拙或没有别的孩子漂亮？ 孩子对自己的评价很大程度上来自于家长的评价。如果一个孩子坚信爸爸妈妈无条件喜欢他，那么就会有很强的自信心。 很多孩子知道家长喜爱自己，但很少认为自己与家长平等。他也许明白家长会保护他、忍让他，但却不肯定你是否真的重视他的感觉。所以当孩子在场时，家长必须小心掂量要说的话。一位医
如果你开会发言或与陌生人打交道时不够自信，你会发现你的谈话也变得磕磕巴巴很不流畅，甚至发生词不达意的情况。其实会说话和拥有自信相辅相成，掌握了一定的谈话技巧和沟通技巧，自信心也会随之建立起来! 同陌生人说话或者做公众演讲，确实是很需要强大的自信与良好的沟通技巧的。而且对于大多数人来说都在这方面有所欠缺。但是，如果能够经常实践，并且乐观一些对待这件事，你就能获得较强的自信心咯! 妙法一：别给自己
面对陌生人，一般人的反应都是好奇和提防，尤其是提防。 很多孩子从小就受到父母的告诫：不要和陌生人说话，不要吃不认识人的东西。的确，个别心怀鬼胎的人会利用小孩子识别能力不强来干坏事，甚至很多成年人也常遭受其害。但是，理性地来看，和陌生人交谈并非一无是处。和陌生人交谈可以体现和加强一个人的自信。心理学实验表明，人类很多特性的分布都有一个规律：特别好和特别差的人各只占2%左右，中间水平的占95%，也 就
我们常说“羡慕嫉妒恨”，从心理学的角度看来，有了竞争和不平等，也就有了嫉妒心理。嫉妒心理，自信赶走不良嫉妒。 心理学家多数认为，在人类所能表达的情感当中，嫉妒是最普遍和最令人不安的一种。无论是身高外貌、智慧财富，只要是与他人比较，就有可能让一个人羡慕、向往；进而产生羞愧、愤怒、怨恨等情绪，混合成嫉妒之心；严重者，甚至不择手段地破坏、报复他人。因此，嫉妒，可以暴露我们内心最阴暗的部分。 值得注
1 培养耐心 自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信”了。有所成就，就会伴随着自信的增长。 2 习得并精通一种技能 具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”
要树立孩子的自信心，父母首先就要相信自己的孩子。 不记得在哪本书上看到这么一句话：父母应该要给孩子自信心，这个自信心就是来自于你要相信孩子。我觉得这句话说的很对，如果父母不相信孩子，那试问谁会相信他呢?而父母相信孩子就等于给了他自信心。比方说，在孩子小的时候，我教他自己拿杯子喝水，刚开始他肯定是手和嘴不协调，不是水倒了就是杯放不到嘴巴里。当这个问题出现的时候，父母应该给予很大的自信心给孩子，而不
孩子青春期羞涩的原因：一方面是天性使然，如性格内向等;另一方面是后天成长中的种种因素导致，其中，自信心缺乏就是最常见的一个诱因。 一提到缺乏自信会让青春期孩子变羞涩，就不得不说到此时他们的心理特质。青春期孩子的自我认知处于突破与压抑并存的阶段。他们既发现了一个有独立意识的自我，又不知道自己将会发展成什么样子，便会不自觉地努力保持以前的自我。处于矛盾的孩子摇摆不定，所以就难以维系自信。正因如此，他
在宝宝2,3个月刚刚学会微笑时，你就应该对他发出的每一次微笑都报以同样真诚的微笑。感受到重视和关注的宝宝的自信会随之大增。 当宝宝半岁多在床上学爬时，你就应该对其做出由衷的赞扬：“宝宝爬得真带劲，宝宝真是好样的!”尽管他还听不懂你的赞美，但他定会体会到大人在肯定自己，由此他的自信会更加充足。 宝宝刚刚学说话时，可能会把“牛奶”说成“牛莱”。此时不必急于纠正他的发音，更不要讥笑他。不妨耐心地等一段时间
尊重和爱是孩子的基本心理需要，这个需要会体现在父母平时对孩子的表扬与鼓励之中。孩子想听表扬，想要上进，家长要肯定这一点。因此，专家指出，家长要想由衷地欣赏、赞美孩子，需要学会从多个角度发现孩子的闪光点，用发自内心的喜悦感染、打动孩子，使其保持健康积极的心理状态。 角度一正面强化赞扬孩子积极性 今年6岁的过过很有环保意识，常把小区里的果皮、纸屑捡起来放进垃圾箱，年前还被小区管理处评为“环保小卫士”。
一个人的自信并非遗传而来，须经过后天的培养。在培养孩子的自信时，要关注易被常人所忽略的一些生活细节。 *在宝宝2,3个月刚刚学会微笑时，你就应该对他发出的每一次微笑都报以同样真诚的微笑。感受到重视和关注的宝宝的自信会随之大增。 *当宝宝半岁多在床上学爬时，你就应该对其做出由衷的赞扬：“宝宝爬得真带劲，宝宝真是好样的!”尽管他还听不懂你的赞美，但他定会体会到大人在肯定自己，由此他的自信会更加充足。 *宝宝
9岁的婷婷是一个很可爱的小姑娘，美中不足的是由于小时候不太注意，婷婷走路的时候有点罗圈腿，下肢朝外侧有点弯曲。 刚上小学没多久，婷婷就发现周围的小伙伴们经常对她指指点点地说她的腿奇怪，最初婷婷很难接受，回家就和妈妈哭闹，可是耐心的妈妈告诉她，每个人都可能会有这样或者那样的缺陷，但一定也会有自己出色的引以为豪的某个方面，就像你钟爱的钢琴一样，只要用心练，你就可以做得比别人好。 于是，以往需要催促的婷
自信心是一个人的潜能源源不断地得以释放的精神源泉，是人们克服困难取得成功的重要保证。顽强的自信常常会产生奇迹。 每一位家长都希望自己的孩子取得成功，这就需要你给孩子的心灵注入自信的力量，其实让孩子变得更自信并不是什么很困难的事情，你只要从以下几个步骤入手，就完全可以让自己的孩子充满自信： (1)增加孩子的成功体验 培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使儿童对自己的