有许许多多的人会拥有障碍的,而失去对自己所应有的自信,心理障碍会使一个人逐渐的消沉,会使一个人迷失方向,但是我们必须排除障碍,找回自信,才会使自己有更多的成功方向。 有一位心理学家告诉我一种增加自信的策略。人们都说:精诚所至,金石为开。人类只要看努力,没有不可能的事,但在心理学的角度而言,相信自己办得到,还远比努力更重要得多。 认为自己丑的,常会让自己显得更丑;相信自己一定落榜的考生,很容易惨遭
星期天下午,辅导班老师打来电话,问我女儿怎么还没到。我有些莫名其妙,女儿早走了啊,怎么会没有到呢?我下楼去找她,一路上想着她不知要漏听多少内容,心就焦躁起来。我转了个弯,忽然看见女儿与邻居家的女孩普普正悠闲地坐在花园的秋千架上。
俗话说得好:只有自己才能认清自己。我们在别人身上看到的特质,往往是我们自身的投影。如果我们能够承认和接纳自己的这些特质,就可以用更自然、更轻松的眼光看待别人。有人说,空气对鸟儿来说是一个谜,水对鱼儿来说是一个谜,人对自己来说是一个谜。我们很难直接认清真实的自我,只能把周围的世界当成镜子,从镜子里看清自己的形象。 我们身上的每一种特质,心中的每一种感情,都可以让我们得到某一方面的收获。阴影是我们内
从心理咨询得到帮助伴随着就业形式的越来越严峻,SOHO族队伍还将不断扩大,SOHO一族的工作压力会更大,工作中产生的各种消极情绪可能会高。此时,SOHO一族应该要保证有自己一定的社交圈,努力迫使自己交一定量的朋友,让自己有意识地多参加一些相关交流活动;一旦出现情绪低落,遇到身体出现不适症状时,应及早地到医院检查,要是发现是由于心理问题引起的话,可以积极寻求心理咨询并配合心理治疗。设法挖掘前进动力长时间地在
去年1月17日中国浙江发生17岁的“好学生”徐力,用铁榔头打死母亲的家庭悲剧,他以故意杀人罪被判有期徒刑15年。《中国少年报》儿童信箱“知心姐姐”主持人卢勤,前往探监三次,一问之下,才发现徐力是在非常压抑的环境中长大,在家里没有秘密,没有自由,没有快乐。因为妈妈处处监视他,而他也找不到管道跟母亲沟通。强烈的占有欲与过高的期望,扭曲了徐母对儿子的爱。她把儿子当成私有财产,事发当天她如往常骂他:“考不到前
研究表明,大学新生常因适应障碍而引发问题,同时家长们在面对“空巢期”时也往往会适应不良,他们的状态亟需关注。 大学生健康是全社会关注的问题。知名培训机构华夏教育中心在近几年开展了一系列关爱大学生健康的公益活动,“健心快车”公益讲座曾在北京师范大学、北京联合大学、北京工业大学、中国农业大学等多所院校开讲,向大学生们宣传健康知识,传播健康理念。2009年高考季,华夏更是发起了关爱大学生健康的系列活动。
夫妻之间亲密无间,这样的婚姻才能够长久,但是在生活中,很多夫妻之间因为缺乏经营,导致自己夫妻之间的关系比较淡漠,甚至影响彼此的心理健康。那么,怎样找回夫妻间的亲密感呢?下面我们一起来看看吧。 只倾听不评价。这样会为对方创造一个安全空间,以利于其讲出真实的感觉和想法。如果不同意对方所讲的内容,也不要直截了当地说对方讲错了,而应委婉地表达。 勇于 "示弱 " 如果觉得示弱是懦弱的表现,则夫妇两人会对自己
女儿说:我不喜欢爸爸妈妈,他们更不喜欢我。 星期天下午,辅导班老师打来电话,问我女儿怎么还没到。我有些莫名其妙,女儿早走了啊,怎么会没有到呢?我下楼去找她,一路上想着她不知要漏听多少内容,心就焦躁起来。我转了个弯,忽然看见女儿与邻居家的女孩普普正悠闲地坐在花园的秋千架上。 我心头火起,正想怒吼,忽然听到女儿一声长叹:“我真羡慕你,我要是你该多好啊。” 我惊呆了,普普患有疾病,5岁才能勉强挪步,8岁上
研究表明,大学新生常因适应障碍而引发问题,同时家长们在面对“空巢期”时也往往会适应不良,他们的状态亟需关注。 大学生健康是全社会关注的问题。知名培训机构华夏教育中心在近几年开展了一系列关爱大学生健康的公益活动,“健心快车”公益讲座曾在北京师范大学、北京联合大学、北京工业大学、中国农业大学等多所院校开讲,向大学生们宣传健康知识,传播健康理念。2009年高考季,华夏更是发起了关爱大学生健康的系列活动。
怎样找回爱情?很多夫妻在婚姻当中,会因为一些问题和矛盾产生争吵,两个人的关系变得比较僵硬。这个时候就需要找到比较有效的方法,去修补你们的关系,而且两个人都应该为此付出努力,才能找回爱情。 第一,一起尝试新鲜事物,永远抱有一颗好奇的心。 夫妇双方可以不妨一同探索新奇事物,甚至可以一起参加探险游戏,给生活加点"料"和刺激,反而可以让你换一个角度看你的伴侣,增加新奇感。 第二,和另一半看喜剧片、听相声、
如何修补夫妻关系?夫妻关系一直是非常热门的话题,因为从古至今,夫妻或者是两性之间的相处,都会面临一些问题和矛盾,所以当这种关系面临一些裂痕的时候,我们就需要找到有效的解决方法。第一,一起尝试新鲜事物,永远抱有一颗好奇的心。夫妇双方可以不妨一同探索新奇事物,甚至可以一起参加探险游戏,给生活加点"料"和刺激,反而可以让你换一个角度看你的伴侣,增加新奇感。第二,和另一半看喜剧片、听相声、分享愉快的幽默段
5月18日,由中国健康教育中心和生命时报社主办的“企业行”专场讲座,走进大连软件园。该园创建于1998年,截至目前,入园企业数量392家,包括GE、IBM、HP、索尼、日立等在内的世界500强企业已达33家。讲座上,两位营养和心理专家与大家畅谈健康,笑称健康烦恼就像“没头脑”和“不高兴”:吃得不科学、没营养好比“没头脑”,动不动就很受伤、压力大恰似“不高兴”。 对于“没头脑”的饮食问题,中国医科大学公共卫生学院博士、