从心理咨询得到帮助 小陈是人们羡慕的SOHO一族,每天不要到单位上班,只在自己家里利用网络与电脑就能进行赚钱工作了。想当初就是因为看到在单位里忙得焦头烂额,小陈才选择了在自己家里上班;刚开始在家上班的一段时间里,小陈感到自己非常幸福,认为不但可以自由自在,而且不用再看老板的脸色而行事了。 但这些天,小陈明显感到自己已经失去了曾经拥有的欢乐,每天知识机械地敲击键盘和面对闪烁的显示屏时,曾经有过的新鲜感
我们发现很多失去工作热望的人,他们都有一些共同点: 1、工作并不是自己感兴趣的,所以他们不是很有激情。 2、工作对于他们来说,不能完成自己事业愿望,而是一种阻碍。 3、虽然他们所从事的工作也许是他们很擅长的,但是,并不一定是他们想要做的工作。没有成就感的职业,是无法使他们激发起工作的热情的。 4、他们从来没有做过长远的计划,没有计划过该如何实现自己的事业。他们往往定的都是短期目标,或没有具体目标,甚至
很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。 做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课,也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的事情呢? 反思自己的处境,认识自己目前的应对措施和后果,你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说“不”。如果不能,那么你正在采取的消极应对策略,如拖延、敷衍会带来什么
走出校园迈入职场,当年稚气未脱的大学毕业生在职场上摸爬滚打两三年后渐渐的也进入了状态,已经适应了从社会新鲜人的身份转换到职业人的身份,但是随之而来的问题却也更多了。职业顾问认为,一部分工作比较稳定的职业人出现了职业倦怠症,进入了职业发展迷茫期;而另一部分被戏称为“职场跳蚤”的职业人则更是迷失了方向,频繁性的跳槽,长期陷于职业探索期,看不到希望。 案例透视: 薛先生大学读的是建筑工程专业,毕业后也
即将毕业不是忙着找工作,而是忙着通过各种方式“相亲”,日前,哈尔滨市高校出现了这样一群“急嫁族”。对此,心理学家表示,这种现象的出现折射出“急嫁族”缺少信心,同时也是对自身价值的一种否定。 正在某高校就读的大四女生小言对记者说,临近毕业,很多同学都在忙着找工作,同时,有一些女生却在忙着“相亲”。小言直言不讳地对记者说,她也是“急嫁族”中的一员。 记者走访哈尔滨市一些高校了解到,网络成为“急嫁族”
比试分成A、B、C三组,工作做完后,其中A组会受到低奖赏,B组受重奖,C组无奖赏。除此以外,A组还要认真地向别人说这项工作多么有趣。结果A组(低奖赏的组)比其余两组都更喜欢这项工作。 上面这个心理学实验说明了什么呢?当人面临着认知上的矛盾时(虽然工作枯燥,却还要向别人说它有趣),必然产生认知上的失调,失调之后会企图恢复平衡(自己真的认为这项工作有趣)。从这个结果中,我们可得到启示就是:当你正处于不爱的工作中时
小故事·大道理有人问三个砌砖的工人:“你们在做什么呢?”第一个工人没好气地嘀咕:“你没看见吗,我正在砌墙啊。”第二个工人有气无力地说:“嗨,我正在做一项每小时9美元的工作呢。”第三个工人哼着小调,欢快地说:“你问我啊朋友,我不妨坦白告诉你,我正在建造这世界上最伟大的教堂!” 你可能很不喜欢你眼下的工作,你从工作中得不到丝毫的乐趣,也毫无创造性可言。“简直烦透了!”你觉得百无聊赖。 但你要记住,这并
当工作把你的生活热忱耗尽,当上班的铃声成为梦魇的开始,职业枯竭感可能已经成为你职场前行的牵绊。 出现职业枯竭的人犹如失去水的鱼,备受窒息的痛苦。据调查,我们产生职业枯竭的时间越来越短,有的人甚至工作8个月就开始厌倦工作,而工作1年以上的白领有超过40%的人想跳槽。上海一项调查显示:在同一岗位工作满两年的人中有33 3%的人出现了职业枯竭现象。 工作热忱为什么会枯竭? 是的,你曾被誉为“永动机”,用源源不绝的
在广州的这几年来,我像一只自由自在的鸟儿般,在无数个鸟窝之间飞来飞去。最快的记录,是在1个月里换了3份工作,最长的一份工,也只有5个月里时间。我也不知道是怎么回事,但有一点自己很清楚,我绝对是令每家机构人力资源经理头疼的对象。在开始找工作时,我会满腔热情,表现得非常之好,积极主动,再加上外表看起来模样也不错,也似乎很有经验,很真诚的样子,可以欺骗到不少人。但一旦干上了这份工作,我就立即丧失了所有的
根据一份盖洛普调查显示:“全球仅20%员工适才适所。”这意味着多数的人都必须在反复的摸索中,才能找到最适合自己的工作,所以大胆转职也不是件坏事。每个人一生中,或多或少会修正自己的职业生涯之路,只是你要如何确定此刻转职对自己的人生,是加分而非扣分呢?在真的跳槽前,不妨先想想以下10件事:(金融危机当前,建议大家不要此时更换工作,如果实在需要,那就再附赠给大家求职大作战的注意事项吧) 现在的工作真的缺点
梦想少一点,计划多一点 考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。你可以观察一下是否能调到另一个部门,或者先谋个较低的职务,然后找机会进修,最低限度,也要找出妨碍你日后发展的不利因素。谨记,循序渐进是改变不称心工作的最好方法。 把自己看做自由人 想象自己是个独立的承包者,你的雇主是位大客户,然后合理分配你的时间,以达到不仅满足客户所需,而且还可
从心理咨询得到帮助 小陈是人们羡慕的SOHO一族,每天不要到单位上班,只在自己家里利用网络与电脑就能进行赚钱工作了。想当初就是因为看到在单位里忙得焦头烂额,小陈才选择了在自己家里上班;刚开始在家上班的一段时间里,小陈感到自己非常幸福,认为不但可以自由自在,而且不用再看老板的脸色而行事了。 但这些天,小陈明显感到自己已经失去了曾经拥有的欢乐,每天知识机械地敲击键盘和面对闪烁的显示屏时,曾经有过的新鲜感
比试分成A、B、C三组,工作做完后,其中A组会受到低奖赏,B组受重奖,C组无奖赏。除此以外,A组还要认真地向别人说这项工作多么有趣。结果A组(低奖赏的组)比其余两组都更喜欢这项工作。 上面这个心理学实验说明了什么呢?当人面临着认知上的矛盾时(虽然工作枯燥,却还要向别人说它有趣),必然产生认知上的失调,失调之后会企图恢复平衡(自己真的认为这项工作有趣)。从这个结果中,我们可得到启示就是:当你正处于不爱的工作中时
我们发现很多失去工作热望的人,他们都有一些共同点: 1、工作并不是自己感兴趣的,所以他们不是很有激情。 2、工作对于他们来说,不能完成自己事业愿望,而是一种阻碍。 3、虽然他们所从事的工作也许是他们很擅长的,但是,并不一定是他们想要做的工作。没有成就感的职业,是无法使他们激发起工作的热情的。 4、他们从来没有做过长远的计划,没有计划过该如何实现自己的事业。他们往往定的都是短期目标,或没有具体目标,甚至
即将毕业不是忙着找工作,而是忙着通过各种方式“相亲”,日前,哈尔滨市高校出现了这样一群“急嫁族”。对此,心理学家表示,这种现象的出现折射出“急嫁族”缺少信心,同时也是对自身价值的一种否定。 正在某高校就读的大四女生小言对记者说,临近毕业,很多同学都在忙着找工作,同时,有一些女生却在忙着“相亲”。小言直言不讳地对记者说,她也是“急嫁族”中的一员。 记者走访哈尔滨市一些高校了解到,网络成为“急嫁族”
梦想少一点,计划多一点 考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境,然后确定自己所追求职业的标准或目的。你可以观察一下是否能调到另一个部门,或者先谋个较低的职务,然后找机会进修,最低限度,也要找出妨碍你日后发展的不利因素。谨记,循序渐进是改变不称心工作的最好方法。 把自己看做自由人 想象自己是个独立的承包者,你的雇主是位大客户,然后合理分配你的时间,以达到不仅满足客户所需,而且还可
走出校园迈入职场,当年稚气未脱的大学毕业生在职场上摸爬滚打两三年后渐渐的也进入了状态,已经适应了从社会新鲜人的身份转换到职业人的身份,但是随之而来的问题却也更多了。职业顾问认为,一部分工作比较稳定的职业人出现了职业倦怠症,进入了职业发展迷茫期;而另一部分被戏称为“职场跳蚤”的职业人则更是迷失了方向,频繁性的跳槽,长期陷于职业探索期,看不到希望。 案例透视: 薛先生大学读的是建筑工程专业,毕业后也
很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。 做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课,也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的事情呢? 反思自己的处境,认识自己目前的应对措施和后果,你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说“不”。如果不能,那么你正在采取的消极应对策略,如拖延、敷衍会带来什么
你工作快乐么?你的工作好么?有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心?有没有觉得自己入错了行?有没有觉得自己没有得到应有的待遇?有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦?有没有很想换个工作?有没有觉得其实现在的公司并没有当初想象得那么好?有没有觉得这份工作是当初因为生存压力而找的,实在不适合自己?你从工作中得到你想要得到的了么?你每天开心么?《天涯论坛》上愤怒的人很多,你有没有想过,你为什么不快乐?你为
激励给予人们活力和干劲。从个人说,激励可以使一个人奋发图强,在迷失的沙漠中重拾勇气,从集体团队来说,激励促进团队进步、更好的配合、创造更大的价值。激励是职场不可或缺的。激励的方式很多,但是激励也要有限度,下面几种激励方法,值得参考。 一、限定激励 充满干劲的激励,不能好高骛远,要脚踏实地,抓住切实可行的目标,目标如果太高,便会影响自身的积极性,更加适得其反。 二、目的激励 目的激励,做事情都会有目