在一家大型公司事情的张密斯,从12月份的第一周开始就吃不香,睡不着了。她一想到近期又要面临年末述职稽核的事,就心神不安,烦躁难耐。她客岁因考绩不佳,被调离紧张部门主任岗位,今年要是再没有好的考绩,又不翼而飞怎样。 眼看年末迫近,她出现了失眠、满身乏力、胸闷、头昏、影象力减退等症状。到医院做相干查抄后,大夫报告她这是“年末”。 年末发急症,是由于在年末前后产生的一些变乱,使人的日常纪律产生变革而引起
厌职感情在女性当中相当广泛,尤其是在年末岁末的时间,辛费力苦干了一整年,大概是因为太累,大概是自己的目的没到达,大概是受四周人士的影响,总之,在这个时间提出辞职或想辞职的白领女性分外多。这真相是怎么一回事呢? 引子 “不知怎的,这段时间厌职感情飞腾,只要一走进办公室就胸闷气短,真想辞职了事。我把这种感情吐露给了爸妈,他们顿时大惊小怪地乱作一团,末了总结性地品评我:打工营生的人有什么资格谈厌职?我
年终压力有没有驾御和滋扰了你的日常呢?没关系做个小小的测试,来相识一下自己生理的康健状态吧。 1、觉得自己很少做对事情。 2、觉得被逼迫、被欺凌、被逼入绝境。 3、消化不良。 4、胃口不好。 5、失眠。 6、头晕眼花,心跳过速。 7、被扫兴的觉得困绕:统统又有什么用?我真没有本领! 8、疲乏不堪,心力交瘁。 9、对噜苏的事情非常急躁。 10、晚上无法放松自己。 11、子夜或破晓每每被惊醒。 12、难以做决定。 13、满盈担
一连加班累出“症” 在一家合股公司做贩卖的小李从客岁12月初开始,就开始奔忙在街头。年末了,又到了催账的时间,同时公司里种种事情报表要写,让小李每天都忙到晚上10点多才气苏息。本来就有些腰椎间盘突出的他,没想到在这种超负荷的劳动下,仅加班了一个星期就再也走不动路了。现在,小李只能在里进行物理治疗,但他仍每天发急不安,害怕被老板炒,没有完成的事情像座山一样积压在他的心头。这下,小李不但腰椎间盘突出
春节顿时就要到了,年终之际,对付上班族来说是最繁忙的,且不说那种油然而生的“光阴急忙过”的无奈,便是那纷至沓来的一大堆需要告终的事情也是让人头昏脑涨、性情急躁。要竣事的课题、要汇报的事情、要上交的总结、要还的人情……空前的压力让人发急、急躁、失眠,不知不觉中,人们已经无法掌控自己的感情,与此同时,种种康健问题也随之而来,就如许“年末综合征”席卷而来。 事情、日常和学习的压力以及恒久不良的日常风俗
调查发现:岁末,八成女性患有“疲劳症”八成多职业女性表示年末经常加班,工作强度大,患有“疲劳症”。这是上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院最近进行的一项“女性健康精神状况”的临床调查得出的结论。 调查发现,岁末年初赶上医院求诊“疲劳症”的多见于女性,在一些职业中有明显的聚集倾向,如司机、空姐、护士,“疲劳症”已成职业病。 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院副院长黄平教授介绍,高达三分之二以上的女
专家支持:连淑芳上海政法学院心理学教授孙嘉仪知音心理咨询中心咨询师 岁末将至,商场门口搭起了人工景观,街道两旁的行道树上挂起了彩灯。节日气氛渐渐浓郁的日子里,有人却因为来自各方面的压力陷入焦虑中。假如你发觉最近自己常常失眠、情绪低落沮丧,一点小事也可能让你发脾气,那可要当心了,也许你已经被年关焦虑缠上了。 职场压力从业绩冲刺到续签合同如同过关 连淑芳教授指出,岁末时节是各种事务纠缠的时间节点,也是
近年来,临近年关的时候寻求心理咨询的病人明显增加。许多人忙碌了一年,终于盼到快要放几天假休息了。可是一想到元旦、春节里的大笔花销和各种同事、上司的应酬,年底又是让人忧愁。年关将至,许多白领的心理负担却越来越重,以至于患上了年关心理恐慌症。 对平时收入不菲的白领阶层来说,节假日的各种应酬以及消费压力已经成为不小的负担。看望朋友、父母、领导要花钱,出去游玩要花钱,孩子也要花钱,这些往往会造成人情债缠
上班族赶着将工作收尾;返乡族忙着抢票收拾行李;家庭主妇则急着搞卫生添置年货。繁忙和焦虑背后,是人们辞旧迎新的美好愿望。但是,人们恰恰忽视了隐藏在这当中的健康危害,甚至患上“岁末综合症”。专家提醒,不管年关有多忙,尽量保持良好的生活规律、乐观轻松的心情并注意营养补充,这些都可以帮助各“族”人群顺利闯年关。熬夜赶工加班小心积劳成疾春节临近,赶工、考评、年终总结让上班族备感“压力山大”。熬夜、加班、