新华网贵阳6月21日电（记者石新荣）针对部分大学生存在的健康问题，贵州民族学院社会发展学院讲师杨胜勇认为，解决问题的关键是加强大学生适应能力的培养，提高其挫折容忍力。 他说，适应能力是个体面对新的或变化了的环境，内部状态与外界环境保持一种动态平衡的能力。大学生由中学到大学面临着一连串的适应问题，包括自己角色的变化、人际关系的变化，学习生活环境的变化。因此要帮助大学生学会全面接受自己，以积极的心态面
大家都知道高考是人生当中的一件非常重要的事情，高考的好坏对未来的发展有着很大的影响作用，很多家长也为自己即将高考的孩子担心着急但又爱莫能助。那么高考学生的家长该如何与孩子沟通呢?你们也需要学习一些沟通技巧。孩子正处在高三，这个时期的孩子，本来压力就大，情绪容易紧张，人也会更加敏感，更加脆弱。如果他们有什么做的不对你就指责打骂，那不会帮助他们，反而容易让他们走向极端。下面我们就一起来学习如何与高考
经过十几载寒窗苦读，大学生进入到社会里，独自面对社会职场上的种种问题，这其中最重要的就是关于人际关系的处理事情了。很显然，校园和社会的差别就在于对于事物的不同理解，尤其体现在关系的处理上。更好的把人际处理的妥当是非常利于大学生继续以后的事业发展的，但是现实中大学生却存在着一些认识上的误区不利于关系的维系，所以小编就把这些问题汇聚到以下几个方面，希望对大学生有帮助。 面子之上的心理。 很多时候大学
很多人通过高考步入大学，因为大学的自由和开放，很多人并不是十分的适应。而大学就像是一个小型的社会，也拥有复杂的人际关系，因此大学生更应该好好经营自己的人脉，那么，大学生人际关系应该怎么建立呢? 大学是个小社会，大学生不是封闭的个体，必然要与人交往，更要学会与人交往，建立健康的人际交流网。 如何与同学和室友交往，对于获得一个成功、丰富、多彩的大学生活，对于获得一份真诚持久的学生时代的友谊，对于获得一
大学是一个小社会，大学生也是成年人了，有自己独特的想法，不像从前那么单纯简单，人际关系也变得有点复杂。那么如何处理好大学生活中的各种人际关系，就至关重要了。以下在大学生人际交往中常出现的心理就要多多注意了。 面子心理 大学生的许多人际冲突，都是发生在没有什么原则问题的小事情上，往往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害，或区区小利等，本来只要打个招呼、说声道歉，也就没事了，但双方都赌气，不肯放低姿态
1月11日，石家庄一名“厌世”大学生，自闹市区的30层高楼跳楼的消息。一个年仅23岁，眼看就要毕业的学子，留下求职简历、各种证书和一封遗书，就放弃了自己年轻的生命，我们在无限叹惋之余，再一次引发了对大学生健康问题的关注。 根据一项以全国12 6万大学生为对象的调查显示，约20 23%的人有不同程度的障碍。现实生活中，必须正视大学生的问题，采取得当的方法进行健康教育和必要的自我调适，使每个莘莘学子都成为国家的栋梁
良好的学习环境，衣食无忧，可“郁闷”却始终成为时下大学生最流行的口头禅。一位咨询师总结说，大学生的困惑太多，即便有优越的学习、生活条件，如果没有人为他们打开心结，他们也不会快乐——— “学习生活无目标，人际交往有困惑、太以自我为中心，而另一面又过于自卑。”刘瑶，陕西阳光研究所咨询师，一个多月来，她被邀请到各大高校对学生们进行辅导。刘瑶总结说，大学生的困惑太多，即便有再优越的学习、生活条件，如果没
一位穷苦的母亲靠卖血供儿子读大学，儿子却过着奢侈的生活，甚至在同学面前羞于认母。日前，中国农业大学学生演出了这个反映真实生活的情景剧。“我们绝大多数人不是生活在富裕家庭中，进入大城市后的确会遇到一些很尴尬的问题，我们要勇于面对，通过自己的努力去改变命运。”看过这次演出后，国家专职咨询师周广玉希望更多的同学“走出困惑，看到阳光”。 “大学生没有主动寻求帮助的意识，不重视自己的健康，或者不认为自己的
近一段时间来，中国不少百姓、专家甚至官员都在询问这样一个问题：中国的大学生到底怎么啦？清华学生刘海洋用硫酸泼熊事件风波未平，近日又接二连三地发生了北京某高校学生马忠义携仿真枪绑架两女生、天津大学生马晓明勒死奶奶砍倒父亲、武汉某高校一失意学子在长江大桥上悬挂个余小时等事件。北京一大学生已失踪十月余，痛不欲生的父母还在苦苦找寻。而在此之前发生的大学生和犯罪事件更是时时见诸报端。从诸多的恶性事件中不
理由一：就读时的经济压力广东一个英语系的女学生,家里很穷,穷到冬天需要把单衣一件一件的往身上套。最后她了。其它有什么理由先不谈，贫穷绝对是原因之一，经济窘迫把一个生命逼向了尽头。还有的大学生靠家里卖房子、卖家当供读书，但是贫困地区的那点钱，对高昂的大学学费、杂费来说无疑是杯水车薪。坐在课堂里，担心的是下周的生活费，下学期的学费，这样读书谁都会感到绝望。虽然现在有奖学金，助学基金，援学贷款 真正
学生易受四大障碍侵扰 高考、中考即将来临，《首都医药》杂志记者日前在对几家医院门诊和几所中学的调查中发现，在升学考试压力下，学生问题的隐患令人担忧，焦虑症、学校恐怖症、强迫症、抑郁症已经成为侵扰学生的四大障碍。而学校竞争压力过重、家长的期望值过高、苛责等不良环境因素都可成为其直接诱因。但家长和学校却对此准备不足，缺少相应的措施和呵护。焦虑症：在学生中较常见有焦虑情绪的学生会情绪不稳，烦躁不安，注
对话现场 新学期开学不久，某中学初三女生因学习成绩下降，老师将其调至教室最后一排就座，该生想不通服毒，经抢救脱险。（楚天金报2003年9月19日第24版报道） 学习紧张、竞争激烈……随着年龄的增长，当初不谙世事的孩子也开始感受到压力、挫折。对此一些孩子极端地选择了逃避，发人深省。昨日，武昌粮道街中学分校的十余名学生、家长聚集一堂，就“压力”问题说起了他们的想法。 压力多来自学业竞争学生：年级越高，压力越重
大约有10％—15％的大学生对考试存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的大学生最容易产生考试焦虑症状，有的大学生还伴有失眠和神经衰弱等症状。 焦虑属于消极的情绪，它是一种能减弱人的体力、精力，干扰人的正常活动的情绪体验，也属于不愉快的情绪。它使人烦躁不安，类似恐惧，但程度不太强烈。学家研究表明：学生在考试前复习期间，适中焦虑能发挥人的最高学习效率。但是，太高或太
“人非草木，孰能无情”,情绪是人们对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。而意志是人们为了达到既定目标，自觉克服困难，不断调节、支配个人行动的一种过程。情意过程与认知过程相对，是人的的驱动部分。中学生的学习不单单是 知识的学习。他们在认知水平不断发展的同时，情意水平也在不断提高，并表现出如下一些特点：1、深受自尊心的影响。中学生自我意识迅速发展，有着强烈的自尊心，很爱“面子”。这有其积极
临毕业之际，只因一句无心之言，高三女生小思不仅与好友闹僵，还遭到全班集体“封杀”，同学们纷纷拒绝小思给自己写毕业留言。近日，伤心的小思躲进学校咨询室大哭了一场。 小思是武昌一所重点高中的毕业班学生。由于4月调考成绩不理想，性格内敛的小思把所有心思都放在了最后的冲刺上，很少主动与班上其他同学交流。一天，坐在小思前一排、并且关系还不错的同学转过头找她聊天，正忙着解数学题的小思头也没抬地随口应对“莫打
严重的自卑感会造成人的变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑： 1．全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。 2．学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面
设定现实的目标 对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。 将压力写出来 一旦将压力１、２、３．．．．．．地写出来，您就会发现，只要各个击破，其实压力很容易缓解。 统筹安排 事情往往分为必须做、应该做和想做的。如果必须做的事没做，就会增加内心的紧张或压力。所以，您只要先把必须做的事完成，就会减轻压力。 适时放松 每个人在工作之后都需要放松，如听音乐、洗澡、看喜剧片、外出旅游和保证充足的睡眠等。 慢慢
从目前逐步上升的青少年犯罪率和时有发生的事件中，我们可以发现对中学生素质教育的缺乏。九八年东北某中学学生王遥之死，通过新闻媒体报道后，在社会上引起强烈反响，王遥本是一个品学兼优的学生，并且在班里任班长。只因其同桌恶作剧地把一个笤帚放在教室门上面，王遥推门进教室时，笤帚掉落砸了她的头。班主任知道此事后，批评了那位同学，并让其坐到教室的最后面。当老师征求王遥的意见时，王遥赌气说："随便"。对这种态度
据新华社南京4月13日电(朱旭东刘宁春)记者从南京一些医院的医学科获悉，随着中考和高考的来临，前来就诊咨询的学生和家长日渐多起来。这些就诊者大都出现头晕头痛、胸闷心慌、胃口不好、注意力难以集中、心烦失眠等大考前的焦虑反应，即考试紧张综合征。严重者发展为急性反应性精神障碍，已经无法正常上课了。 有关专家指出，引起学生考试紧张综合征的原因大致包括几个方面：一是学生本身的性格敏感，素质不稳定或承受能力欠佳