四三原则克制购物欲 一、叫上三个好友。逛街时，往往看到让你心动的东西，就想立刻买下来，这时候如果有三个好友在一起，各人的眼光不尽相同，看法也就不一样，三言两语，会让你放缓行动的脚步。 二、货比三家。看到中意的，不要急于立即付款。再看看别的商场有没有同样的款式，价格又是如何?就算是没有同款，也给了你一段冷静的时间，避免冲动购物。 三、说出三个不买的理由。看中了商品后，问问自己一定是非买不可吗?找出三个
随着商场的不断增多，人多的消费水平也在不断的增加，很多的人们在购物的时候都控制不住自己，尤其是购物成瘾的人们，事实上购物狂是一种心理疾病，那么如何控制购物欲望，心理健康专家认为需要从根本上改变购物模式，从行为上慢慢的控制自己的购物欲是可行的。 购物上瘾的人很多事后都后悔，所以购物之前养成做计划的习惯，可以在没有打折或者闲暇的换季时候列出自己需要的物品，养成计账的习惯，可以坚持记录大件商品或大
随着社会的进步，就出现了各种各样的商场，甚至是网上购物都非常火爆，这样就出现很多购物狂，他们在商场或网上看到喜欢的东西立马就会买下来，根本不会考虑其他的，其实这是一种心理疾病。 那么如何控制购物欲望，心理健康专家认为需要从根本上改变购物模式，从行为上慢慢的控制自己的购物欲是可行的。 购物上瘾的人很多事后都后悔，所以购物之前养成做计划的习惯，可以在没有打折或者闲暇的换季时候列出自己需要的物品，养
通常，当我们的上班一族没有得到足够的睡眠时间，引起了睡眠不足等疲劳的状态时，我们女性朋友们的购物欲望就会大肆上涨，有专家研究证明，睡眠不足是增加女性购物欲上涨的主要原因，因此这点需要我们大家注意。过去的半个世纪里，在许多发达国家，肥胖已发展成一个公共健康危机，并且有越来越多的证据表明睡眠不足助长了这种上升趋势。最新调查显示复杂的、多方面的因素促使失眠对体重增加产生影响。创新的脑部扫描技术已经探