父母离婚如何减轻对孩子的伤害?现在夫妻离婚率越来越高，而夫妻离婚之后，其实最大的受害者是孩子，但是有很多夫妻，有的时候走到离婚的尽头，又是逼不得已的，所以最主要的，还是应该注意，减少对孩子的伤害。 1 提醒孩子你们永远爱他。最好能和你的配偶一起向孩子公布你们离婚的消息，真诚并简洁地说出这个消息，跳过那些不好的细节，可以对孩子这样说：爸爸妈妈很难一起相处，所以我们认为最好不要生活在一起了。确保你的
这个社会家长老师给了孩子过多的压力，因此很多孩子总会有考前焦虑现象。考前焦虑其实是很严重的学习问题，有时候很影响考试成绩。很多孩子经常十分困扰但又无能为力，考前焦虑这一学习问题似乎很难解决。可是其实这并不困难，减少焦虑的方法是各种各样的，这就要看孩子们各自的心态了。 四种方法减少考试焦虑 大部分认真学习的孩子都会很郁闷，尽管每天的学习都很努力，但是，由于长时间的强化学习，很多人产生了学习的厌恶感
在我们工作的时候，我们所处的环境和情绪对于我们的心理健康是有很大的影响的，因此如果想要让我们的心理健康的到保持的话，那么我们就应该时刻注意自己的情绪管理，不要给自己过大的压力，让自己拥有一个好心情。 1、不一样的早晨 你每天上班前通常做些什么呢?有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建
我们在职场中感到压力无非就是因为工作不顺心，事情不如意。这些压力会影响人的心理健康，只要我们明白了压力的起因，就能够从源头上去想办法解决压力的问题。对自己有信心，就能够以充沛的热情去工作，事业上升。 要成为一个自信者，必须准备好以下五点： 1、决定自己所需要的是什么。 2、判断自己所需要的是否公平。 3、清楚地表达自己的需要。 4、做好冒险的准备。 5、保持心情平静。 心理减压要处理的另一件事情就是对于愤
家长在与孩子相处的过程当中，其实也很容易面对一些冲突，而且有些家长会发现，即便是一两岁的小孩子，也会与父母产生冲突和争吵。但是这样的情况是不利于宝宝心理发展的，那么现在我们就去起去了解一下，怎样减少和宝宝的冲突呢？ 两条建议： 充分了解宝宝的兴趣和性格。 如果你知道宝宝对什么感兴趣，并且能够提供多种机会，给他足够的时间，做他感兴趣的事，那么，宝宝觉得无聊或是沮丧的可能性会大大减小。在很长的一段
美国明尼苏达州护士学校的研究人员对5000名中学生进行跟踪调查，了解被调查对象平时与父母共餐的频率以及就餐时谈论的话题。调查在孩子上6年级时开始，在他们7年级和8年级结束的时候分别再进行一次。 结果发现，那些在6年级时就经常与父母共餐的孩子在未来几年内与父母之间较少出现交流障碍。相反，如果父母从不与或很少与孩子共餐，双方之间出现交流障碍的几率会明显提高。 研究报告主要撰稿人富尔克森说，利用共餐时间与孩子