人际关系就象是一面镜子，每个人都需要在这面镜子中清楚的看到自己，自己是否是被接纳的、被欢迎的、被欣赏的、被别人喜欢的？很多前来心理咨询室咨询的客户大都因为人际关系不好而影响到了自己的职业选择，甚至怀疑到了自己的人际交往能力，产生了人际交往恐惧症，严重影响了自己的自信程度，试图把自己关到一个关系的孤岛上，心情抑郁。 到底是什么影响了你的人际关系交往？在很多咨询客户的案例中，他们总是一味去学习提升
申申和男友小严虽然感情很好，但相处总有不愉快的时候。比如小严出差回来，两人相见时，小严会兴高采烈地讲一路上的新鲜事情，但说着说着，他就发现申申的目光开始转向别处。申申觉得小严虽然人回来了，但心还在外面，他老在滔滔不绝地说外面发生的事情，可这与她有什么相干?然而，小严并不知道她的心思，每次申申的眼光开始散漫，或者把话题转向别处的时候，小严都觉得，申申不关心自己，对他的话总是爱理不理。 其实，申申
我的一些病人曾经历“中介生命”状态，从他们的经验里。我愈来愈相信，在每一世的出生之前，我们会选择自已所想转世的家庭。我们选择要和某些“灵魂”一起，希望他们帮助我们成长，这样的选择多少也决定了我们的生活方式，在以前许多前世里已经相处过的“灵魂”，在我们选择的过程中也有互动关系。 常有人问我，他们会不会在来世和所爱的人重逢。我发现，熟识的人确实会重聚，而且一再轮回，许多相关研究也赞同这种看法。我们
根据美国人类学家埃特瓦特、霍尔的观察，人际关系可通过八种距离来断定。 1 密切距离─接近型(0 15米) 这是为了爱抚、格斗、安慰、保护而保持的距离，是双方关系最接近时所具有的距离。 这时语言的作用很小。 2 密切距离─较近型(0 15~0 45米) 这是伸手能够触及到对方的距离。是关系比较密切的同伴之间的距离;也是在拥挤的电车中人与人之间不即不离的距离。 3 个体距离─接近型(0 45~0 75米) 这是能够拥抱
有好事儿不通报 单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。 明知而推说不知 同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他
有的人一面对人际关系就头疼，无论自己在事业上做得多么出色，但是因为人际关系处理不佳，常常会事倍功半。人们不会因为处理不好人际关系本身而苦恼，而是由于人际矛盾激化之后，给自己带来的焦虑、沮丧、凄凉的感受，人们痛苦的是这些方面。一个人掌握人际关系的管理能力，不是简单地从书本上学习的过程，这种能力的培养和提高，和你自己的文化教育、家庭背景等等因素都有联系。 日本心理学家经过研究发现，东方人在处理人
人际关系的研究在情商的研究中占有重要的地位。 在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多;有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失;认为别人都能洞察你的
职场心理医师称，一个人的人际关系状况，即是否有个好“人缘”，直接影响到工作，学习，生活顺畅与否，更关系到办事能不能顺利地达到目的。学会如何处理人际关系，懂得和不同性格的人相处的技巧可以让你有个“好人缘”。那么，怎样才能和不同性格的人相处呢？ １、对死板的人，唤起他的兴趣 这种类型的人，就算你很客气地和他打招呼，寒暄，他也不会做出你所期望的反应来。他通常不会注意你在说些什么，甚至你会怀疑他听进
观察他人的行为是人们在日常生活中了解他人的起点，是人际关系的重要方面。在了解他人时，除了观察他人的行为，还要了解他们的内心想法，这样才能够给你带来好的人缘。 那么，如何处理人际关系，让自己有个好“人缘”呢？ 第一，要有容人之量。人际关系中，有时发生矛盾，心存芥蒂，产生隔阂，个中情结，剪不断，理还乱，当何以处之呢？一种方法是“冤家路窄”，小肚鸡肠，耿耿于怀；另一种方法，则是冤家宜解不宜结，“相
古人就有“和气生财”的说法。和气生财不仅适用于经营企业，也适用于经营你的人际关系。在职场心经里，我写过一句话：“好的人脉关系可以助你人财两旺”，这便是和气的用处。 在职场中，资深员工常会告诫后生晚辈要“跟对人”。简单的说，在工作场合中，与某领导建立良好关系并获得赏识，工作起来会比较顺，即便业绩不好，也会受到领导关照，因此，与领导搞好关系非常重要。可是，也有很多职场中人认为与领导搞关系是走旁门左
北京公务员心理积郁远大于三成 2007年公务员考试的报名工作刚刚结束，工作稳定、工资待遇高、福利好，等等利好前提让每年的公务员考试报名变得异常火爆，很多热门部门的竞争比率都超过1000比1。就在大家对公务员这一职位垂涎三尺、跃跃欲试的时候，网上一篇关于公务员心理健康的新闻也随着公务员考试报名的消息纷纷被各大网站转载。 根据30%这个数字，北京博爱心理咨询专家刘铁刚表示，这个数字只是当地的一组调查数据，
攻击型： 这种类型的人倾向于通过攻击的方式，把人推开，和人结束关系。他们的家教一般是严厉的，父母希望他们长大成为一个重要人物，一旦做不好就会被责备。长大后，他们成为既谨小慎微又叛逆的人，常与人搞不好关系。父母的严厉使他们想反抗，可是自己的道德观念又不允许反抗父母，于是把生活中的权威当作父母一样来反抗，以发泄心中被父母压制的愤怒。他们长大后逐渐认同了父母的为人，也用攻击的方式来向别人表明他是重
①盯着消极面。牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇，或者记着有多少次别人对你说话的态度不友善。只要这样，把注意力集中在那些不好的、吃亏的事情上，你就会运用这种消极的思想方法来给自己制造烦恼。 ②做不可能实现的梦。最可怜的人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果你想真正地灰心丧气，就把自己的目标制定得高不可攀吧! ③蠢人的黄金律。把其他人都看得一钱不值。运用这条定律的关键是首先嫌弃自己，一旦贬低
有的同学被室友孤立感到很苦恼：“也不知怎的，可能是我不大注意自己说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话;我若无意说了哪位同学，大家就一起帮她。我感到很苦闷，觉得回宿舍也没有什么意思，怕说错话引起更大的麻烦。所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回宿舍，有时即使看不进去，也不愿回宿舍，就顺着操场逛，一圈又一圈，估计快要熄灯了才回宿舍。 首先，要正视这一问题，多找自己身上存在的问题
原本在一家广告公司负责文案策划的孙艺荣一年前两次跳槽，“跟着老板跳槽”，是她第一次变化的关键词。孙艺荣已与上司夏磊共事三年，两人不仅是上下级关系，私下里也是不错的朋友。 当夏磊以空降兵的身份去了另一家新公司后，他希望能在陌生的环境中多几个帮手，于是首先想到了孙艺荣。孙艺荣义无反顾地答应了夏磊，当她以新主管心腹的身份出现在新公司时，让她没想到的是，这样的身份给她在新公司的人际关系造成了接二连三的
一、坦诚对待他人 这是一个非常重要的一个环节，我们想要在职场中脱颖而出就需要坦诚对待他人，拥有一颗善良的心，能够包容别人、理解别人。有的时候，当你善待他人后，你会发觉不仅自己获得成就感和满足感，还能令对方给予你相同的回应，让你们之间的关系瞬间拉近了不少。可这是处理好人际关系非常重要的一个步骤。 二、学会取长补短 在工作中，我每个人的身上都有其闪光点，如果你能从别人的身上多学习一些自己所欠缺的
职场的人际关系与学校相比，要复杂得多，在工作中很重要的一点就是交流与沟通了，和同事保持良好的关系能使工作进展更为愉快和顺利。初涉职场该怎样应对复杂的人际关系呢? 一、关注周围的新闻和大家都关心的事情 把近期的新闻作为话题，是一个很好的选择。周围发生的、大家比较关注的事情，比如房价啊、交通啊等等可以聊。另外，还可以讨论一下五一、十一怎么过这类大家说起来都很高兴的事情。 二、常常微笑，和对方有眼
人际关系是人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。人际关系可以促进个人的社会化进程，可以促进自我认识的深化，可以维持个人身心健康。同时，人际关系也是个人获取成功的重要条件，建立良好的人际关系必须把人的自身和谐放在首位，必须树立人人平等的现代理念，必须以诚信友爱为基础。同时，建立良好的人际关系也需要一定的技巧。 人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，
《人际关系心理学》是由郑全全、余国良编写的关于人际关系的一本心理学著作。 本书是应用心理学书系中的《人际关系心理学》分册。全书共分十五章，其内容包括人际知觉、自我知觉、自我导向、人际影响、人际吸引等等。明确人际关系中的种种心理、行为发生的条件和情境，并使有关这方面的知识系统化和理论化，使那些不完全详尽的社会常识性知识得到升华。 人不是孤立存在的，在与社会的连结中，必然要建立各种各样的关系，包
人际关系是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。这种关系会对人们的心理产生影响，会在人的心理上形成某种距离感。在群体中人与人之间关系的紧密程度有很大的差别，有的关系密切，不论大小事，群体成员总要在一起交谈;而有的除了工作联系，其余时间互不往来。影响人际关系的因素主要有： 1、自我概念 自我概念是指个人对自己的看法，例如：觉得自己是美丽、聪明、或害羞、没有指望的，不论这一些看法是有正确