由于借不到《心理治疗与咨询的理论及案例》（上），所以只有把两本书一起凑合着看啦，不过“双剑合璧”的感觉也挺好的。《心理治疗与咨询的理论及案例》（下）主要讲述行为治疗、合理情绪行为治疗、认知治疗、现实疗法、女性主义治疗、系统家庭治疗。而《心理咨询与心理治疗》除了有上述相关的理论和个案分析之外，还有精神分析治疗法、阿德勒治疗法、存在主义治疗法、以来访者为中心的治疗法、格式塔治疗法的相应内容，起到知
一门新的心理学科——社区心理学岩竹社区心理学与社会心理学只相差一个字，而社区心理学作为一门较新的心理学科，它所研究的内容主要是社区环境对群体的影响。社区心理学诞生与二十世纪六十年代。其产生的主要原因是人们对心理卫生工作的迫切要求。在当时，心理治疗是解决人们心理问题的主要途径。但是从事心理治疗的人员很少，无法满足社会的需求，而且心理治疗更多是对已出现心理问题的人进行治疗。也就是说，心理疾病的预防
只要你掌握了调情这门艺术，那么恭喜你，不要说情场，甚至于家庭、职场、人际关系，你都可能是最后的胜者。 这个世界，最基本的组成元素，就是男人和女人。而男女之间有太多只可意会不可言说的东西，比如说，调情。调情可能是男女间最微妙最暧昧最令人心弦颤动的一种东西，不管是谁，情只要一被调动，马上就有成恣肆汪洋的可能。 对于某些男人甚至女人来说，调情是他们最重要的天性。他们几乎无时不刻都牢记着调情的规则，坚守
女人一定要在高级酒店吃上一顿法国料理，才会觉得是幸福的吗?女人就一定要你开着奔驰、宝马带她在夜里兜风才会对你心动吗?据调查，家庭主妇觉得幸福的是叫外卖。因为这样就不用吃完后洗刷碗筷了。如果是上班族，只要突然在某个不是周六、周日的日子里给她放一天假，她就会觉得无比的幸福。 这就是心理学上所说的异体验--只要日常变成非日常，女人都会觉得幸福。所以，大部分女人不用男友带她去哪里吃饭去哪里旅游，只需要男友偶
只要你掌握了调情这门艺术，那么恭喜你，不要讨情场，乃至于家庭、职场、人际干系，你都大概是末了的胜者。 这个天下，最根本的组成元素，便是男子和女人。而男女之间有太多只可意会不行言说的东西，好比说，调情。调情大概是男女间最玄妙最暧昧最令民气弦轰动的一种东西，不管是谁，情只要一被变更，顿时就有成恣肆汪洋的大概。 对付某些男子乃至女人来说，调情是他们最紧张的天性。他们险些无时不刻都牢记取调情的规矩，服从
小朋侪之间打打闹闹是常有的事情，母亲不必过于告急，要资助宝贝造就精确的态度与处置惩罚方法。信赖在履历了数不清的纠纷、辩论的教导之后，宝贝会渐渐顺应，有所劳绩的。得到生理平衡宝贝受到欺凌后内心会很不舒服，立刻就想讨回丧失，因此动手，这是一种自卫生理。父亲母亲要让宝贝树立自我掩护意识，提示他不能动手打人，更不能主动去打击别人。要是宝贝被另外孩子欺凌，可以将他拉开，问问他的感觉或替他说出感觉，让他明
浪漫是一门艺术，需要用心去看待才气得到。不但是女人喜好浪漫，盼望自己和老公能日常得飘逸浪漫，男子的心田也同样喜好浪漫，同样盼望能和自己的妻子日常得幸福浪漫。所以制造浪漫氛围不是男子的专利，女人也要学着点。偶然来点意外的惊喜，不失为敏捷加温你们的情感的好要领! 别的，若你能动头脑去想自己亲手为他做些什么，不肯定非得鲜味佳肴，只要是你用心专门为他准备的，这对他来说已经充足了。要知道，对付他来说，最宝
你是一门心思在走路吗一句话可以让你笑起来，一句话也可以让你跳起来，一句寄义深刻、发人深省的话，会像一次“爆炸”，震撼你的心灵。在我短短30多年的人生旅途中，就有如许一句话给了我深深的震撼。 那是客岁夏天，在故乡与一位朋侪一起散步。他是我小时间玩伴中被公认为最笨的一位，如今是某乡镇公司的一把手。 当咱们走到一个歧路口时，从另一方向徐徐走来一个瞽者。瞽者用竹竿点点探探，走得极迟钝。严酷地讲，那不叫走，
放下，是一门心灵的学问 （练习编辑：卢晓平）
·争执：孩子的一门必修课小之间打打闹闹是常有的事情，母亲不必过于紧张，要帮助宝贝培养正确的态度与处理方式。相信在经历了数不清的纠纷、争执的教训之后，宝贝会逐步适应，有所收获的。 获得平衡 宝贝受到欺负后心里会很不舒服，立即就想讨回损失，因此动手，这是一种自卫心理。 父亲母亲要让宝贝树立自我保护意识，提醒他不能动手打人，更不能主动去攻击别人。如果宝贝被别的孩子欺负，可以将他拉开，问问他的感受或替他说
小朋友之间打打闹闹是常有的事情，妈妈不必过于紧张，要帮助宝宝培养正确的态度与处理方式。相信在经历了数不清的纠纷、争执的教训之后，宝宝会逐步适应，有所收获的。 获得心理平衡 宝宝受到欺负后心里会很不舒服，立即就想讨回损失，因此动手，这是一种自卫心理。 爸爸妈妈要让宝宝树立自我保护意识，提醒他不能动手打人，更不能主动去攻击别人。如果宝宝被别的孩子欺负，可以将他拉开，问问他的感受或替他说出感受，让他明白
王了一曾经说过:“说话是最容易的事，也是最难的事。 我们生活中的每一天，离不开说话。说话，是人们交流思想、交流感情的最重要的工具。因此，大体上说，会说话的人朋友多些，不会说话的人朋友少些。然而，什么是会说，什么是不会说呢？口若悬河，滔滔不绝，出口成章，庄谐杂出，旁征博引，引经据典，果然好口才。然而，语言学家王力说:“泼妇骂街往往口若悬河，走江湖卖膏药的人，更能口若悬河，然而我们并不承认他们会说话。
跳槽是一门学问，也是一种策略。“人往高处走”，这固然没有错。但是，说来轻巧的一句话，它却包含了为什么“走”、什么是“高”、怎么“走”、什么时候“走”，以及“走”了以后怎么办等一系列问题。 那么当面临跳槽时，如何才能顺利地完成跳槽，从而取得职业的成功呢？ 首先，要确定你跳槽的动机是什么和自己是不是需要跳槽。大致来说，一个人跳槽的动机一般有如下两种：一是被动的跳槽，即个人对自己目前的工作不满意，不得
到了一定年纪无论是男孩子还是女孩子都会对异性产生一些莫名的好感，而且对于这种好感的感觉很强烈，但是迫于家长和老师的阻挠，这种心理不得不被压抑着，而真正的心理健康是将这种感觉释放或是合适的表达出来才是最好的。 单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的爱情。 爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己有意，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。
小朋友之间打打闹闹是常有的事情，妈妈不必过于紧张，要帮助宝宝培养正确的态度与处理方式。相信在经历了数不清的纠纷、争执的教训之后，宝宝会逐步适应，有所收获的。 获得心理平衡 宝宝受到欺负后心里会很不舒服，立即就想讨回损失，因此动手，这是一种自卫心理。 爸爸妈妈要让宝宝树立自我保护意识，提醒他不能动手打人，更不能主动去攻击别人。如果宝宝被别的孩子欺负，可以将他拉开，问问他的感受或替他说出感受，让他明白
许多著名的人物，特别是艺人，都以自嘲来达到圆满的沟通。他们利用一般认为并不好看的面貌特征。美国有一位发胖的女演员说她自己“穿上白色的泳衣去海边游泳，使得飞过上空的美国空军大为紧张，以为发现了古巴”，以此来取笑自己的体态之庞大。或者，他们以引人发笑的“事实”——通常为虚构——来取笑自己。在广播节目上，班尼与弗雷对听众虚构称他们之间有仇。弗雷坚持班尼的幽默是看稿子念的，有短剧作家为他写好了稿子。弗
应酬是一门社交艺术，只有善用心思的人，才能达到联络感情的目的。卡耐基为我们讲了一个浅显易懂的例子： 一位同事生日，有人提议大家去庆贺，你也乐意前行，可是去了以后发现，这么多的人，偏偏来为他贺岁，他们为什么不在你生日的时候也来热闹一番?这就是问题的所在，这说明你的应酬还不到家，你的人际关系还有欠佳的地方。要扭转这种内心的失落，你不妨积极主动一些，多找一些借口，在应酬中学会应酬。 比如，你新领到一
现在社会上的人都很浮躁，没有太多的耐心和耐力，然而这些都是应该从小开始培养的。家长在教育孩子的时候应该着重培养孩子的耐心，让孩子能自己静下心来看书，学习，而不是用威逼利诱的方法求他们做什么。下面教你几招让孩子自己培养耐心。一，让孩子学会等如果你的孩子想迫不及待地吃冰激凌或者想玩游戏的时候，你要告诉她，如果她愿意等你把手上的事情做完就给她吃或陪她玩。给孩子时间用来体会和比较，让她明白等待是一种什
跳槽是一门学问，也是一种策略。人往高处走，这固然没有错。但是，说来轻巧的一句话，它却包含了为什么走、什么是高、怎么走、什么时候走，以及走了以后怎么办等一系列问题。这三类人不要随便跳槽： 跳槽也是一门学问一、在现有工作岗位上不满一年时间的。 虽然随着经济的迅猛发展，职业生长周期越来越趋于快速化，但对于一般企业，尤其是传统型企业，因为本身能够给员工带来的积累的速度并不是很快，所以，如果刚刚毕业，并且
小朋友之间打打闹闹是常有的事情，妈妈不必过于紧张，要帮助宝宝培养正确的态度与处理方式。相信在经历了数不清的纠纷、争执的教训之后，宝宝会逐步适应，有所收获的。 获得平衡 宝宝受到欺负后心里会很不舒服，立即就想讨回损失，因此动手，这是一种自卫。 爸爸妈妈要让宝宝树立自我保护意识，提醒他不能动手打人，更不能主动去攻击别人。如果宝宝被别的孩子欺负，可以将他拉开，问问他的感受或替他说出感受，让他明白爸爸妈妈