现在宣誓做单身一族的人并不少，有些事因为自身原因，有些还是因为社会原因，反正各种千奇百怪的理由都有，那么单身一族到底是怎样的一个心理状态呢?这些心理状态是否会影响带心理健康，一起看看单身一族的内心世界吧。
苦楚一：没有恋爱经验的人或许还只是感觉寂寞，但对有过恋爱经历的人和失婚的人来说，爱的缺失无疑是一种酷刑。失婚的女性更容易否定自己，看轻自身的价值，由此放弃婚姻。
此外，受挫太重可能还会带来对人的认知的偏差，譬如女人认为男人都是骗子，而男人认为女人都很麻烦。如果是过分钻牛角尖的人，在失恋的刺激下甚至可能产生毁灭自己或对方的念头。专家建议：有研究证明，单身人士的寿命比非单身人士平均要短11岁，同时患心脏病、高血压的概率也要高很多。
所以无论从生理还是心理健康考虑，谈恋爱还是要趁早。即使一时找不到伴侣，与异性合租也是一种不错的两性相处方式，能够满足对男女之情既渴望又防备的中间状态，使荷尔蒙得到中和，激素可以缓解，达到身体平衡。
苦楚二：漂泊无根，朋友圈狭窄。身为外地人特别是单身白领，要融入本地文化本身就具有一定难度，但更多的是不适应会带来心理压力。有伴侣的人或许还能得到一些慰藉，若是单身，对友情的依赖度就会特别强。”
久而久之，能彼此依赖和信任的朋友就越来越少，同时因友情浅薄而受伤的也可能增多。不少人渐渐远离外界的交际，成天待在房子里不出门，不仅身体被关住了，心灵也变得越来越封闭。
其实作为一个正常的人，我们还是需要一个正常的恋爱交往还有婚姻的，虽然我们不能够说单身一族就是一种病态的心理。但是长期以往，对身体的健康还有人际交往还是存在影响的，所以从心理健康出发，小编还是建议要有正常的交往。
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