有人说，网络是我们普通人看世界的眼睛、接触外界精彩事物的触角。的确，网络的魅力难以抗拒，通过网络我们可以更快捷地了解外界的最新消息，可以和更多我们感兴趣的事物亲密接触。但是在网络越发贴近我们的同时，因网络而生的各种精神方面疾病也在向我们逼近，网络、虚拟社交强迫症、刷新强迫症……我们的生活状况在不知不觉中因为它们的出现而每况愈下。所以，被网络深深吸引的我们在享受网上精彩生活的同时也要注意防范相关强迫症状的出现。
网络信息强迫症
无论何时，信息的获得都是最重要的保证生存的手段。特别是身处职场，信息的获得是上、下级工作任务得以完成的保证，也是与客户顺利交流的必要准备。为此，很多人在生活、工作中开始通过网络尽量让自己多浏览各方面的新闻，但是其中的有些人对于信息的渴求程度已经超过了正常限度，所谓过犹不及，这并不会给他们的生活带来飞跃性的进展反而还会造成不便。这些人每天都会不受控制地频繁刷新网页、查找信息；把大量时间花在接收邮件的确认上，每过一段时间都会强迫自己到邮箱查收一下邮件；如果一天不开电脑、一天不上网就会焦虑不安，什么事情都做不好。
虚拟社交强迫症
网络的出现让一批人成为论坛、网上交友的狂热爱好者。上班、下班都会泡在论坛上，一天不逛手就痒痒；除工作之外，几乎所有的业余时间都用来泡论坛。有的人甚至在工作时间也不可抑止地频繁去论坛灌水；深深地被网上交友所吸引，深陷虚拟环境下的社交而忽略现实社会的正常社交行为。的确，在网上、在论坛里他们感觉真正放开了自己，压抑的情绪充分地得到宣泄。但是，这样一批过度沉迷网络的人，往往会因为虚拟世界而抛弃现实世界。他们不再关注现实世界中的变化，不再关心周围人的行为，逐渐陷入自我的世界，处于孤独、排外的状态中。
总之，尽管网络是无辜的，但因为网络确实出现了各种各样的疾病状态，就得不常失了。因此，不论网络对你的生活有多么至关重要也要慎用，以防被强迫症找到突破口。如果你因为疏于防范已经遭到强迫症状攻击就需要及时进行咨询治疗了。
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