小心信息强迫症正在来临

大家都听说过“强迫症”的大名，大家也都知道，强迫症的诱发因素大都是压力过大而导致的心理问题，其实强迫症因为其压力来源不同也分为很多种，信息强迫症就是一种新型的类型。那么信息强迫症都有哪些特点呢?哪些人群容易被信息强迫症所侵袭呢?跟着小编来看一看吧!

信息时代,通讯工具给人们带来了便捷。但个人面对大量信息，会产生一种不确定和不安全感。为了不错过可能有价值的信息，人们逼迫自己不断关注搜集各种信息。信息强迫症，就是最新的都市流行病，它属于强迫症延伸出的一种单纯性心理疾病。以下三类人最易得信息强迫症：

第一类是情感诉求强烈但是实际交往能力相对低下的人，他们只能寻找一种“替代性满足”。掌握更多的信息，可以使他们在人际交往或者工作中获得更多的优越感和主动权。

第二类是极端清闲的人。极端清闲的人空余时间较多，允许他们流连网络。

第三类是极端忙碌的人。他们多为工作所迫，工作带来的惯性会直接导致他们离不开大量信息。尤其是一些年轻人，为职场竞争和追求时尚生活,更需要很大的信息量，不掌控信息就焦虑。

有调查显示，对都市白领来说，最大的压力来自购房;排在第二位的是担心工作得不到上司欣赏;第三位是有太多的工作需要完成，恨不得自己长三头六臂。压力，容易给人们造成强烈的危机感。而让自己处于忙碌状态，记住一些别人不知道的消息，似乎是一种自我安慰和能力的象征。有的人电脑里永远有一张工作计划表，一旦哪天的工作内容较少，就会无所适从，甚至会通过QQ在同事那里“窥探”一下。

看了以上内容，信息大家对于信息强迫症的知识都有了一定的了解。压力在生活中到处都有，来源于生活、工作、家庭，甚至一件小小的烦心事都有可能是强迫症的导火索。因此在平日的生活中我们要学着如何去缓解压力，也许跑步或者旅游是个不错的选择。希望能对大家有所帮助。