强迫症的心理治疗方法有哪些

强迫症给人们造成的影响是极大的，所以在出现强迫症的时候，一定要在第一时间去治疗，这样就可以更好的维持自身的健康了。专家介绍说：对于强迫症的治疗，一般是从心理方面考虑的，那么强迫症的心理治疗方法有哪些呢?今天就为大家详细的介绍一下强迫症的一些治疗方法。

解释性治疗是强迫症的心理治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等强迫症的心理治疗，都有一定效果。

可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。

对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。

家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。

以上就是强迫症的治疗方法了，是当前比较受欢迎的治疗方法了，也是非常有效的治疗方法，这种方法已经得到了很多人的认可了，所以在出现了强迫症的时候，一定要注意心理的治疗，并且做好心理的保健，这样就可以更好的维持自身的健康，减少强迫症带来的一些危害了。