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平时生活中怎样发现强迫症

来源:大心理    
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强迫症,对于现代人来说已经不是陌生的字眼,而且,很多人都或多或少有一定的强迫症。那么,对于心理健康常识不了解的人来说,平时的生活中该怎样去发现强迫症呢?一般来说,强迫症患者都会有一定的强迫观念。 1 强迫思想患者脑中常反复的想一些词或短句,而这些词或句子常是病人所厌恶的。如一个疼爱自己女儿并把女儿视为生命的人,脑中反复想着一些淫猥女儿的话。 2 强迫性穷思竭虑患者对一些常见的事情、概念或现象反复思考,

强迫症,对于现代人来说已经不是陌生的字眼,而且,很多人都或多或少有一定的强迫症。那么,对于心理健康常识不了解的人来说,平时的生活中该怎样去发现强迫症呢?一般来说,强迫症患者都会有一定的强迫观念。

  1 .强迫思想 患者脑中常反复的想一些词或短句,而这些词或句子常是病人所厌恶的。如一个疼爱自己女儿并把女儿视为生命的人,脑中反复想着一些淫猥女儿的话。

  2 .强迫性穷思竭虑 患者对一些常见的事情、概念或现象反复思考,刨根究底,自知毫无现实意义,但不能自控。如反复思考 “ 为什么1加1等于二? ”“ 人为什么要吃饭而不吃草? ” 。

  3 .强迫怀疑 患者怀疑自己所做过的事可靠性,需要反复检查、核对。如汽车门是否关好、家里门窗是否关好,而病人自己能意识到事情已做好,只是不放心而已。

  4 .强迫联想 病人脑子里出现一个观念或看到一句话,便不由自主地联想起另一个观念或词句,而大多是对立性质的,此时叫强迫性对立思维。如想起“友好 ”,马上就联想到仇恨等。

  5 .强迫回忆 病人意识中不由自主的反复呈现出经历过的事情,无法摆脱,感到苦恼。

  6 .强迫意向 病人体会到一种强烈的内在冲动要去做某种违背自己意愿的事情,但一般不会做,患者知道这种冲动是非理性的、荒谬的,所以努力克制,但内心冲动无法摆脱。如看到看到异性就想拥抱等。

各位看官不妨检测一下自己是否有这些观念存在,如果有的话那么很不幸,可能你已经患上了强迫症,不过不用太过于担心。只要调整好自己的心理状态,保持积极乐观的生活态度,强迫症的症状就会慢慢减轻,直至消失。

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