如何应对考试“怯场”？
小王是石家庄的一名高中生，去年中考考数学的时候，他按习惯先做容易的题，可是做第四道选择题的时候，发现...
四大黄金秘籍 消除考前焦虑
考前焦虑有时候很影响考试成绩。尽管每天的学习都很努力，但是，由于长时间的强化学习，很多人产生了学习的...
学会克服考前考中焦虑
中考和高考将至，很多家长来电话，问考生减压问题，在此，我简单谈谈如何克服考前考中焦虑。一谈到焦虑，很...
心理专家提醒家长和考生要冷静...
您好，我高考考砸了，最近家人和周围的人们都用异样的眼光看我，我都快崩溃了……”
“您好，我是一位高考落...
考试焦虑 怎么办？
考试焦虑是—种心理障碍。根据其产生原因和机制进行防治，多能收到良好的效果。
1减轻压力，放下包袱。有效...
专家谈高考状态调整(一)
专家介绍：
吴美云：国际饭店营养分析室原高级工程师，现在是中国学生医药促进会历史，北京学生营养餐研究中...
带考生逛超市减压
随着中高考的临近，望子成龙的家长们也跟着紧张起来。心理学专家提醒，中高考前家长关心需有“度”，不要让...
高考答题笑话大集锦
某年高考有这么一道语文试题：用10到20个字给推广普通话做个广告策划，也就是写写广告词啊！在改卷时，有些...
专家谈高考状态调整(二)
问：对于女生来说，高考期间的生理和心理调整有什么要求吗？
李钧：对女生来说主要是月经周期的问题，注意高...
高考后放松的建议和提醒
上网畅游篇放松等级:★★★
考试过后，考生们紧张的神经总算可以稍微松弛一下下了，到网上去畅游一番，也是...
大一学生:这样赢得高考
高考将至，为了帮助考生有个良好的心态面对高考，记者近日采访了北京科技大学机械学院和文法学院的，希望他...
专家提醒：家长莫忽视高考生考...
一年一度的高考结束了，很多考生的心理压力非但没有消失，却不同程度地产生了突发性心理冲突和生理紊乱现象...
考前紧张与考试焦虑
当前，有许多考研的学生来咨询，他们过多的担心自己的状态，有一点点的紧张和不适应，就认为这会影响自己的...
专家谈高考状态调整(三)
问：李建茹大夫，高考前精神集中不了怎么办？
李建茹：实际上，在很多人做事情的时候，总是希望精神高度集中...
三成高三生陷入情感门
根据北京市中小学心理咨询中心对本市个别学校的调查，约30%的学生在高三遇到了情感问题。今天上午该中心主任...
五心十法轻松应对高考
48%的高中生没有学习动力，73%的学生有人际交往方面的困惑，80%的学生不会自我奖励，40%的学生有困惑不会向...
如何在高考中正常发挥少失分
一、调好心态正常发挥
有相当一部分高考学生数学成绩不稳定，对数学考试格外在意，以至造成过重的心理压力，...
备战高考之应试篇
核心提示
心跳加快，全身发抖；头脑空白，手直打颤；气喘难平，胡思乱想……在高考考场上，学生因情绪过度紧...
备战高考家长先过心理关
“目前，高三学生正处在最关键的冲刺阶段，各种心理问题很多，要解决考生的心理问题，首先要解决家长的心理...
走好考前40天
离高考还有40天的时间，这一时期是考生的知识结构趋向完善，解题思路由内化到外显，应试技巧大量积累，应试...