在生活中，总是会遇到那些性格非常极端的人，而古代也有这样的人。例如曹操，虽然他是伟大的政治家、军事家，但他的性格也是非常极端的。那么从心理健康方面来说，极端性格到底是伤害了自己还是伤害了他人呢?
极端性格的人对自我认知是严重失调的，举个例子：我们知道抑郁的人大部分存在着极端的思维，极端的自卑对应着极端的自恋，比如对事物过于完美的追求是自恋，在失败后过于低迷消沉就是自卑。记得去年去北京开会遇到一位曾患抑郁的朋友说他通过学习《道德经》让自己摆脱了抑郁症的困扰。其实他的方法就是利用《道德经》中难易相成、无为而治、和光同尘等思想让极端性格慢慢收回到一个平衡的状态，进而能够平和的辩证的认识自己，摆脱抑郁。
极端性格的人还是比较偏激的，很多时候我们只看到一个人的一面，却万万没有想到的是另一面，所以常常也会盲人摸象般的执着在自己单一的认知里，从而丧失了最巧妙的转换能力，不懂转换的情况常常是卡住的，卡住的生命是不灵活的，不自由的。在自己与他人的交往互动中就会因为没有包容化解能力而显得刻板被动。
极端的性格的形成也是有缘由的，曾遭受过的不公平对待，一旦在心灵上留下伤痛冲击就会在个性行为上呈现出相应的僵硬度，出现的冲击越早僵硬程度就越深，也就是说个性中没有收放的弹性，这种僵硬就是日后极端化的一种基础。
古语有云可怜的人肯定有最可恨的地方。或许就是因为过于偏激，所以才会让人们有更多的误会。而误会越来越深，痛苦就会越来越多，自然行为也就会愈发极端。所以说，极端性格到最后不是伤害了他人，而是伤害了自己。
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