单恋。是指一方对另一方的以一厢甘心的倾心与热爱为特点的畸型爱情。单恋多是一场情绪误会，是青少年“爱情错觉”的产物。“爱情错觉”是指因受对方言谈活动的利诱，或自身的种种主观体验的影响而错误地主动涉入爱河，或因自以为某个异性对自己故意而孕育发生的爱意绵绵的主观感觉。
“爱情错觉”导致一厢甘心式的单恋，俗称单相思。
单相思有两种环境：一种是毫无来由的“单相思”，对方毫无表示，乃至对方
还不了解自己，而自己执着地爱对方，寻求对方，这种恋爱，是纯粹的“单向”；另一种是自认为有“来由”的单相思，错认为对方对自己有情，于是“落花偶然”酿成“落花故意”，这是假“双向”，真“单向”。
青少年生理尚未完全成熟，单恋征象比力常见，且较多地出如今性格内向、敏感、富于理想、自卑感强者身上。起首是自己爱上了对方，于是也盼望得到对方的爱，在这种具有弥散作用的生理支配下，就会把对方的密切平和、热情大方看成是爱的表示，并坚信不已，从而陷入单恋的深渊，而不能自拔。
单恋者固然会体验到一种深刻的快乐，但更多会体验到情绪的痛楚，因为他们无法正常地向自己所钟爱的异性倾诉柔情，更不能感觉到对方爱意的温馨。
降服单恋的痛楚重在防患于未然。起首是要能制止“恋爱错觉”，学会正确地观察和阐发对方心情，用心明辨；要视其重复性，某种信息的每每出现大概意义很深，而单单一两次就不敷为凭了；要学会用接洽的看法去阐发问题，把某种信息和别的因素联合起来思量。若有个小伙子每每对一位密斯进行资助，要是这小伙子是副热心肠，对谁都乐于资助，那么密斯大可不必妙想天开；要是这小伙子对这个密斯网开一壁，那就须得细致了。
一旦单恋已然产生在你身上，那就需要拿出统统的勇气，降服羞怯生理和自我慰藉生理的折磨，大胆地用心灵去撞击。要是对方故意，心灵显现出配合撞击的火花，单恋则转化为“双恋”，爱的快乐就代替了爱的痛楚。要是是“落花故意，流水无情”，则应该面对现实，大胆地扬弃理想，用理智主宰情感进行转移，议决头脑情感的转换和升华来获取生理平衡。
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