人际交往的原则和方法——处理人际关系,必须遵守以下四条基本的心理学原则:
(1)充分尊重对方的内心秘密或隐私。
(2)会话交谈时,目光注视对方。要创造良好的会话气氛,应遵循以下四条原则:积极和明确的说话方式;对他人的话必要时加以赞许或首肯;适当加以提问,给别人以某种暗示;在倾听对方谈话时,适当地予以反馈(例如,身体前倾的姿势;视线的注意;点头或微笑)。
(3)在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给他人。
(4)不在背后批评别人,保住对方的面子。
在遵守以上四条原则的基础上注意做好以下几点:首先,承认“真实的自我”,并将它展示在众人的面前,即老老实实地承认自己反映在别人心目中的形象。
其次,要时时处处站在他人的角度来考虑问题,经常要与别人合作,在取得成绩之后,要与他人共同分享;给他人提供机会,帮助其实现生活目标;当他人遭遇到困难、挫折时,伸出援助之手,给予帮助。
第三,要胸襟豁达乐于接受他人及自己。当别人取得成绩时,要不失时机的给予赞扬和祝贺。
第四,要掌握沟通技巧。与人沟通时,要注意倾听,倾听的时候,要面带微笑,最好别做其他的事情,并给予以表情、手势、点头等方面适当的反馈,特别是当对方有怨气和不满需要发泄时的倾听,更能显示一个人的素质和修养水平;在表达自己思想时,要讲究含蓄、幽默、简洁、生动,给他人提意见、指出错误时,要注意场合,措词要平和,以免伤及他人自尊心;与他人谈话时要有自我感情的投入,这样才会以情动人。
第五,要抽时间多参与集体活动。这样既可以培养自己多方面的兴趣爱好,以爱好结交朋友,也可以互相交流信息、切磋思想和体会,达到融洽人际关系的目的。