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巧妙说话也能帮你增强心理自信

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巧妙说话也能帮你增强心理自信,果你开会发言或与陌生人打交道时不够自信,你会发现你的谈话也变得磕磕巴巴很不流畅,甚至发生词不达意的情况。其实会说话和拥有自信相辅相成,掌握了一定的谈话技巧,自信心也会随之建立起来! 同陌生人说话或者做公众演讲,巧妙说话也能帮你增强心理自信,确实是很需要强大的自信与良好的沟通技巧的。而且对于大多数人来说都在这方面有所欠缺。但是,如果能够经常实践,并且乐观一些对待这件事

巧妙说话也能帮你增强心理自信,果你开会发言或与陌生人打交道时不够自信,你会发现你的谈话也变得磕磕巴巴很不流畅,甚至发生词不达意的情况。其实会说话和拥有自信相辅相成,掌握了一定的谈话技巧,自信心也会随之建立起来!

同陌生人说话或者做公众演讲,巧妙说话也能帮你增强心理自信,确实是很需要强大的自信与良好的沟通技巧的。而且对于大多数人来说都在这方面有所欠缺。但是,如果能够经常实践,并且乐观一些对待这件事,你就能获得较强的自信心咯!

巧妙说话也能帮你增强心理自信1、别给自己太大压力

做公众演讲时,你可能会觉得在场的人会仔仔细细地分析你所说的每句话,这种想法非常普遍。但事实上,听众们并不会这么做。巧妙说话也能帮你增强心理自信,记着,你的听众差不多终日也在做别人的听众,你做的并不是很不平常的事情,所以他们不会把你的每个地方都放大来看。

如果实在紧张,你可以把目光放在屋子后面没人的地方,而不是那些望着你的眼睛。还要记住一点,也许你真的觉得自己紧张的快死了,但是从外表看上去,其实你还不错。

巧妙说话也能帮你增强心理自信2、牢记你的主题

在说话之前如果做足了功课,那么你就会信心十足了。事先可以对着镜子排练几次,你就会记住自己什么时候该说什么内容了。

巧妙说话也能帮你增强心理自信3、保持冷静,尽量使用正面的肢体语言

深呼吸,放慢语速,从容冷静地讲话。别忘了使用传达正面信息的肢体语言:挺直腰背,运用手势,并让你的声音生动起来。

巧妙说话也能帮你增强心理自信4、使用一些诸如幻灯片和图表之类的辅助工具

这些工具会让你的演讲变得更生动,而且还会转移听众们的眼球,让他们不用一直盯着你看!

巧妙说话也能帮你增强心理自信5、明智选择话题

与陌生人交谈的话题最好是每个人都能参与的,比如家庭、工作、休闲、旅游,或者天气。不过不要谈论那些容易激起他人强烈情感的话题,比如政治、宗教,以及足球。

巧妙说话也能帮你增强心理自信6、让肢体语言为你服务

第一印象的百分之八十是通过肢体语言传达的,你得充分利用这点。你可以通过微笑、直面对方的脸、目光接触、身体前倾、点头等等这些动作,告诉对方你对他的话题非常感兴趣。你还可以用手势来强调话题内容的重点,而且会让他人觉得你对自己所谈论的内容是非常有热情的。

巧妙说话也能帮你增强心理自信7、通过提问题的方式,让对方参与进来

你可以把说话的权利转交给对方,这样你就可以减轻很大一部分压力。其实每个人都希望有个很好的倾听者,他们喜欢谈论自己关心的事!

保持积极乐观的正面态度。巧妙说话也能帮你增强心理自信,你要对自己所说的话保有激情和坚定。千万不要含糊不清或者东拉西扯地长篇大论,尽量不要使用“有点儿”“有几分”“稍微”这样的词汇,更不要为自己所说过的话向听众道歉。

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