说话的时候，适当的增加一些肢体语言，能够让你说的话更具感染力。如果你每在说话的时候，就加上肢体语言，那么，你的人际关系会比现在好上一大截。所以，我们说小动作帮你改善人际关系，就如何改善职场人际关系来看，这是正确的。
其一，箭式动作：一个指向性动作
这一动作表示目的：一个人指着面前的某样东西或某个人，同时向他(它)走去。这个动作能够表现请求和力的协调关系，也可以表现“决定”等概念。这是你改善人际关系的良招。如果你在做这个动作时“走样”了，则说明你缺少自信。
其二，杯式动作：双臂张开
这也是能够改善人际关系的动作。这动作象征着迎接向我们走来的人，或接受一种情感。它可以表现出你在日常生活中不易表露的易感性和心领神会的表情，也可以看出你在接受或给予上的障碍，这就是我们为什么说小动作帮你改善人际关系的原因了。
其三，按式动作：双臂伸直做出划分界线的动作
这同样是能够改善人际关系的动作。该动作表示你和某物或某人之间的距离，能代表你实际上要表达的意思。这个姿势重复多次，就能帮助你达到这样的效果，并让你摆脱依赖性和被他人融合的挫败感，实现真正的人际交往。
其四、听式动作：双臂交叉站立不动，双手背后
这个动作表示注意倾听。当你在表演这个动作时，一定要意识到超越偏见的重要性。你也可以表现出一种中立的眼神，这是改善人际关系的关键。
练习一些基本的小动作帮你改善人际关系比什么都实用，对你的职场未来也有很重要的帮助。如果你善于学习和利用这些小动作，那么，你的人际关系会比现在好上一大截。希望这些知识能帮助你在职场中建立好的人脉。
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