善于倾听是一种常被大家说道德一种沟通技巧，对我们的人际交往具有很大的好处，但是很多人所理解的善于倾听仅仅是默默的听别人说话，其实，真正的倾听是在全神贯注听别人说话的同时，也会配合倾诉者所陈述的内容作出相应的肢体语言，这样才会让人感觉你是真的在认真的“倾听”。
第一，端坐在对方的正前面。有些人聊天时喜欢歪着身子、或者跷起二郎腿，这种姿势虽然舒服，但可能让对方觉得你对他爱理不理。因此，与人交谈，特别是与不太熟悉的人在一起谈话，最好挺直背部，坐在对方的正前方。
第二，80%的时间注视对方的眼睛。说话时看着对方眼睛才有礼貌，但如果一直盯着别人的眼睛，对方会有压迫感。因此，“80%的时间”是关键，可以适时将视线上下移动，保证谈话顺畅进行。
第三，头部朝对方前倾约20度。听人说话时，头部微微前倾，能传达出“我对你的话题很感兴趣”的潜台词，给对方一种无形的信心和鼓励。
第四，面带微笑。看到亲切的笑容，紧皱的眉头不知不觉就会展开。灿烂的笑容不仅有助于营造轻松、愉快的气氛，还能表达出你的真诚和热情，让对方放下戒备、敞开心胸。
第五，频频点头。有人担心“点头”显得夸张、造作，但事实并非如此，每一个说话的人都希望得到别人的肯定，用力点头，有一种让人感到温暖的力量，会让对方更加乐于开口，对你的好感也会同时增加许多。
掌握真正的倾听技巧，使我们更容易获得别人的好感和信任，也让我们在人际交往中更如鱼得水，获得好人缘。倾听是一种美德，善于倾听也是心理健康的一种表现，聆听不仅仅是用耳朵听，更多的是通过肢体语言想人们传达我们的善意。
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