职场中如何减压对于现代上班族来说是很重要的,很多的人们对于职场中的减压方式都不怎么明白,其实减压可以从心理方面进行的,这也是很有效果的一种,那么职场减压的心理调节有哪些呢?心理健康专家为大家讲解下吧!1 拆开任务分解压力除非脱离工作环境,人们才可能与压力绝缘。然而生存的需要、成功的需要,使人们不得不努力工作,所以别指望压力会自行消失。但压力也不是压得人喘不过气来的大山,不妨把它拆开来分而治之。比
怎样才能面试成功?春节就要过去了,不少的年轻人都纷纷出去找工作了,找工作必定会面临面试,说白了面试不是看你知识如何渊博,也不是看你的技术有多么精湛,这只是一场心理的博弈。小编就来教你三招心理技巧,帮助你顺利通过面试。 第一招:圆好自已的说词,滴水而不漏 在面试中,有时考官提的问题并没有什么标准答案,这就要求应试者答题之前要尽可能考虑得周到一些,以免使自己陷于被动。面试在某种程度上就是一种斗智
女人的思维与男人不同,往往都是比较细腻的,而且也是错综复杂的,所以,男人很难读懂女人的心。但是,这丝毫不影响泡妞,如果你想要追求自己心仪的对象,那么就必须要掌握一些女人的恋爱心理,这样才能提高成功率。单刀直入大多数女性喜欢直率的表达,虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思,但她们却会觉得这样的男性充满魅力,而对单刀直入的表达难以拒绝。相反,她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止,过
都说正在恋爱中的人,智商都为零,在恋爱的过程中,当我们爱一个人的时候,我们能够为对方付出一切,也会甘愿为对方做很多的事情,这个时候我们的智商就为零,可是对待爱情,我们却不能够如此盲目,应该以一种理智的态度。第一课:爱情不是生活的全部对女人来说,爱是生活、氧气、生命,因此,女人的爱总是轰轰烈烈的,搞得天下皆知;多数女人还会倾注自己所有的感情。但男人可不同了,即便是在热恋,他们也会有本事狠下心来六亲
研究者先让参与者看一些他们喜爱的物品,或是厌恶的物品,以改变他们的情绪,然后再展示一些普通物品的图片,在其中进行选择。结果发现,受积极情绪控制的受试者,不仅能够很快做出购买决定,且他们的决定更不容易被其他原因所改变。研究者认为,这或许能够给商家一点启示,不要加重消费者的不良情绪,如使用招人厌烦的推销员,因为他们的第一印象会起到至关重要的影响。 最受欢迎心理热文 内衣看她性情 水果测性
喜欢爵士乐、古典音乐等复杂音乐的人,智商在人群的平均水平之上。 喜欢乡村音乐、流行音乐(例如排行榜上的歌曲)的人通常较为循规蹈矩、诚实和保守。伦特福罗认为这些人头脑简单,不喜欢把事情搞复杂。 喜欢舞曲等感情强烈音乐的人很容易冲动地说出自己的想法。 喜欢歌剧戏曲的人在遭遇家庭丑闻的时候,用自杀来解决问题的机会比其他人高两倍——这是美国韦恩州立大学心理学家史蒂芬·斯塔克的研究结果,但斯塔克认为,这是因为
理发时处于被动安闲状态,发型的改变可获得心理上的轻松和愉悦,使情绪好转。人在理发时头部在剪、修、洗中受到刺激,增加脑血供应,大脑中枢发生应激反应,从而改善心理状况。 研究人员发现,从美发厅出来的妇女,不仅看起来漂亮,而且她们的情绪也明显地变好。另外,通过将电极接到妇女身上的实验观察到,在洗头、梳理并吹干的过程中,精神变得愉快;同时,心律亦变缓,血压呈现下降。这位心理学家还认为,一个人在情绪变坏时
导语:名画、雕塑等艺术作品,普通人往往觉得太高雅、太“阳春白雪”了,抱着敬而远之的态度。然而,据美国“心理中心网”报道,美国埃默里大学医学院研究新发现,看看画展、欣赏一会儿艺术品,可以让人更加快乐。 研究人员招募了一些志愿者,让他们专心致志地欣赏梵高、毕加索等画家的作品。随后,大脑核磁共振成像结果发现,观看画作之后,志愿者大脑中负责“奖励系统”的部分区域变得非常活跃,从而感觉更加快乐、轻松。研究