微笑有助减弱心理污染在办公室里，情绪将直接影响工作的效率。令人情绪低落，影响工作效率和工作质量的因素，我们称之为“办公室心理污染”。在压力无孔不入的今天，“办公室心理污染”成了职场不可忽视的问题。 体味污染 症状：头脑发胀、六神无主，进而产生厌恶情绪。 病因：懒可以理解，但把自己懒出了味道就让人讨厌了。男人自居为强者，是社会人际互通中的骨干，自身形象尤为重要。虽然不是要求个个都像周润发，但出于对工
考生如何进行高考心理减压?从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生在高考前以及考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。针对考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张、焦虑不安、抑郁等
漂亮职业女人的心理
心理透视——帮助孩子合理地宣泄情绪孩子发脾气是在寻求帮助 一个成年人怎样做才是好父母？人们通常使用这样的一个标准，即当孩子显得愉快、开心、听话、有礼貌的时候，我们就为自己和孩子感到骄傲，这样就是“好父母”；反之，孩子情绪低落，发怒没有理智的时候，我们要么教训孩子，要么自责，认为自己是失败的父母，竭尽全力去劝说，甚至采取打骂的手段来强迫孩子改变。 孩子的天性是可爱的，容易与人相处和合作，有很强的求
祛除职场心理污染
辞职前后的心理处方
不要做职场“心理奴隶”
大学生求职失败的心理原因在一次人才招聘会上，招聘人员告诉记者，他们认为现在的大学毕业生在求职中存在着很多误区，而这些都是直接导致自己求职失败的原因。 一、对企业一无所知 很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公司，很难想像他对自己的职业生涯有所规划
职场人际交往心理趣谈在人际交往中,不同的情况下会产生不同的心理效应 首因效应 首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。因此，在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象
职场心理小瞧同事最招人烦日前，美国霍普金斯大学社会礼仪专家福尔尼教授列出了职场上最让人反感的十大行为。其中，“职场歧视”居榜首。 如果把职场比作大海，那么畅游其中，势必要经历或大或小的风浪。尤其让人头疼的，恐怕是一些无礼的行为。 北师大心理学院副教授张西超认为，有些人受一时心态影响，爱用"灰色眼光"看人，再加上说话态度不注意，很容易让人觉得自己被看不起。”张西超认为，这样很可能打消工作积极性，让矛
职业生涯中成长的五层心理境界我的朋友刘成现在是广州一家小型执行公司的老板，员工大约20人左右，算不上有什么大成就。但相比绝大多数人来说，这依然是值得羡慕的——毕业四年，我们中的很多人都在为房子的首付拼命，开公司、当老板依然是一个不知道要多久才能实现的梦想。 2002年，刘成新闻学本科毕业南下广州，和我们很多大学毕业生一样走上了自由求职的道路。四年前，我们的起点是一样的。四年后，刘成的事业初有成效，而我
两成半上班族心理存疾健康不仅指身体健康，还包括心理健康。长期以来，人们普遍更关注身体健康，而忽视心理健康。中国上班一族的心理健康水平究竟如何？ 中国人力资源开发网日前发起"2005年中国员工心理健康"调查。此次调查面向中国所有在职人士，有5266名在职人士填写了问卷。 调查结果表明，在所有参加调查的人中，有25 04%的被调查者存在一定程度的心理健康问题，也就是说每4个被调查者中就有一个人存在一定心理健康问题。其
同行您的心理健康状况怎样心理健康状况与身体健康同样重要。在第八个中国记者节前，《健康周刊》与青海省心理咨询中心以问卷调查的形式，对青海日报、青海电视台、青海人民广播电台、西宁电视台、西海商报和西海都市报的50位一线记者和编辑做了调查。调查结果显示，被调查者中有20 45%的人存在强迫、抑郁、焦虑和人际敏感等情绪问题，省心理咨询中心心理医师针对这些问题，给出了解决或缓解方法。 多方配合完成问卷调查 刘桂兰
九成员工渴望心理服务如果在工作中遇到心理困惑，你会怎么办？在6000名受访白领中，超过四成选择“拖几天就好”。第五届中国EAP（员工援助计划）年会暨企业危机管理研讨会昨在上海举行，主办方中国健康型组织及EAP协会（筹）和中智德慧咨询公司发布了企业员工职业心理健康管理调查报告，调查显示，逾九成受访者青睐能提供心理健康服务的企业。“新社会人”注重心理健康 EAP翻译过来就是“企业员工心理援助计划”，在世界500强企
心理专家六招助中国奥运健儿构筑强大心理防线前不久，美国《华盛顿邮报》刊登了一篇文章，题目是《每跨越一栏，刘翔承受的压力都在增加》。文章说，在北京奥运会上，没有哪一位世界冠军得到的宣传和承受的期望能与刘翔相比。事实上，每一位中国选手在家门口比赛，能不能正常发挥，心理素质是关键要素之一。 备战奥运的冬训已经紧锣密鼓地开始进行了，除了身体素质和技战术的训练之外，心理素质的训练成为重中之重。记者日前采访
怎样克服惧怕领导的心理 在私企工作的赵先生是一个很优秀的人，但是在公司干了两年多依然没有机会显露他的才能，之所以这样，是因为他很怯自己的领导，不管是部门主管，还是行政经理，他几乎都是很少交流，更不用提和老总说话了。一次偶然的机会，赵先生开会去晚了，整个会议室只剩下老总旁边的位置了，看着满场同事的等待，赵先生硬着头皮坐到那个位置。整个会议，赵先生不但精神高度紧张，甚至连动都不敢动，僵硬地坚持完整个
怎样揣摩面试官心理面试在招聘中的作用已越来越重要，几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。 实际上，面试也是供需双方心理上的较量。作为应聘者来说，了解对方的心理特征，做到“明明白白他的心”，就能变被动为主动。因此，适当学习些心理学，掌握面试考官的基本心理特征，有准备、有针对性地参加面试，对提高应聘的成功率是大有好处的。根据笔者了解，面试考官有这么三个基本心理特征应聘者应当掌握，即：最初
心理释压：职场人必备功课最近读到的一本心理励志书《你今天累吗》，颇受启发。该书以故事的形式来讲解如何释放心理压力，学习控制情绪的技巧，根据科学的心理治疗方法，一步步帮助读者缓解压力，轻松度过心理阴暗期。 其提供的步骤，大致可分为： 找到压力来源。解决压力就像解绳结一样，首要的一步就是找出绳头，也就是你的压力来源。而且，我们需要的是找出具体的压力来源，而不是简单的、概括的来源。因此，要列一个压力来
职场心理：为何老想躲领导?陈青工作多年，但有个毛病，就是老想躲着领导。每次看到上司，她都感到紧张，当上司叫她谈工作时，她也一直紧张和担心。但却不知道为什么会紧张，常常希望要是领导永远不找自己就好了。可是，领导总不找谈话的 人恐怕很难得到领导的信任，也不会有太好的发展前景。那么陈青为什么老想躲着领导呢? 陈青可能患上了“权威恐惧症”，这种类型的人往往对具有管理权力和批评权力的人会产生恐惧，比如单位的
上班族如何应对可怕心理病在上班族总共存有四类可怕心理病，我们应如何应对呢? 信息焦虑症 在一家大企业工作的李小姐，每天都将大量时间花在上网浏览信息，看报纸、杂志上，一旦家中或单位出现网络故障等现象，她就会感觉极其不适应，变得焦虑不安，并出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状。 病因：由于工作上的快节奏和获取信息的渠道增多，这部分人都习惯于从网络、电视、电子读物上获取信息。若对网络过分依赖，则会发