就寝不好是许多考生的一大问题。有些考生由于压力太大，过分告急，晚上难以入睡，有的乃至到破晓两三点钟才迷含糊糊睡着，紧张影响第二天的复习，怎么办才好呢？失眠，可以用药吗？暨南大学隶属第一医院精力生理科主任潘集阳认为，就寝不好的基础缘故原由在于精力过分告急、发急。对这些孩子来说，起首照旧要对那些人进行生理领导，报告孩子，结果优劣只是一个方面，康健的心态才是最紧张的，只要正常发挥出自己的水平就好，不
