这个时候你该给男人留面子回想一下你是否有这种经历: 你在生活中发现,当那些漂亮聪明的女孩子到家中来时,你的丈夫总比平时与你在一起 时更兴奋、更富于表现力,更显得有风度……每每这时,你往往有一种倍受冷落的感觉,情绪低落而沮丧,可表面还要平静如常。有时你甚至会想到,丈夫是不是不爱自己了,因而你便在女孩子们走后故意流露出一种不快或抱怨,弄得丈夫也莫名其妙,问:“你怎么了?”可你却觉得他是在明知故问。 如
你该如何面对年终的压力?接近年终,一些人时常加班到深夜或者周末加班得更厉害,好像赶在2005年最后一天出成果,总比拖到下一年度强。另一些人则为了回家过节、探亲、外出旅行,更是主动放弃休息挑灯夜战打拼,这就形成了年末来自成就感和机遇感引发的体力透支问题,也由此,容易导致身心危机。常加班者自杀率高?日本的研究调查指出,加班时间越长的人,越容易产生自杀倾向。现在部分国家的工作压力也不亚于日本。按常理判断
你该选择何种方式面对压力?当压力来临时,你会选择怎样的应对方式?美国心理协会的一项调查发现,应对压力大多采用两种方式:多吃少睡或少吃多睡。 在2007年10月的这项研究调查了2000人,结果发现,因为压力,大约一半人(48%)曾在过去的一个月中失眠,有36%的人最近一个月饭量减少,有43%的人暴饮暴食或吃不健康食物。研究还发现,在重压之下,人们的反应出现了“吃+睡”的绑定模式,大部人要么少吃多睡要么多吃少睡,仅有少数