一、作者栏《必要的丧失》一书的作者，美国最负盛名的心理治疗专家，“缺失心理学之母”朱迪恩·维奥斯特，是华盛顿精神分析学院的研究员，从事了将近二十年的儿童与成年人内心世界的写作。二、目录栏Part1最初的分离：脱离母体【Chapter1分离焦虑：“我要妈妈” Chapter2一体幻想：神秘的结合 Chapter3独立意识：大无畏的冒险家 Chapter4人格分歧：孤独的大写字母“I” Chapter5爱的限制：“我要吞了你，因为我是这么爱你”】P
只管人们越来越了解到富足的就寝对那些人自己的康健、事情本领的紧张性，但许多人仍然遭受到的困扰。与拥有精良就寝者相比力，受困扰的人的事情效率更低，熬炼和康健饮食以及性日常大概少得多。 凭据环球最大市场观察公司TNS的一项最新观察表现，要是每人每天的就寝时间比尺度就寝时间8小时少睡1 6小时，就相当于每年淘汰6 2天寿命，大概相当于每年遭受约3万欧元的经济丧失。 美国人列失眠人群首位 只管人们越来越了解到富足的