三种考生须高考后的心理问题 性格内敛型 此类学生没有被理想大学录取，同时性格又比较内向。他们往往把事情闷在心里，遇到打击和挫折往往会想不开、钻牛角尖。 状态分析：这类学生容易有过激的行为出现。若父母发现他们把自己反锁在屋里、长时间不说话或经常发愣，一定要带他们到心理咨询中心接受专业的心理辅导。 危险指数：★★★★★ 调整心态从接受失败开始 性格外向型 这类学生虽然没被理想的大学录取，感觉很压抑，
五大心理减压法帮高考生释放冲刺压力高考即将到来的时候，全国考生及父母都在为剩下的几天冲刺而忙碌准备。在这个关键时刻，考生应该怎样调节考前心理？父母应该注意为考生增加哪些营养？考生在心理和生理方面又有哪些疑惑呢？ 为了帮助高考考生解答上述疑团，考试频道特别邀请了中国科学院心理研究所研究员、博士生导师王极盛解答考生考前心理调节方面的问题。 主持人娄雷：各位网友大家下午好，我是娄雷。今天距离高考越来越
考生如何进行高考心理减压?从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生在高考前以及考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。针对考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张、焦虑不安、抑郁等
高考后减压方法四大要不得日日盼，夜夜想，终于等到了高考结束。想想整个中学时期我们过着怎样的非常人的日子呦，能在如此巨大的压力下茁壮成长，实属不易。于是乎，如果不把自己的压力释放不来，似乎对不起全世界人民。又于是乎，各种减压方式统统浮出水面。这些方式可能会让你减压减到high，high到世界充满爱，但是，请注意，下面这四种减压方式真的不可取。 这些减压方式到底问题出在哪里？心理专家为我们解开真相之谜。 第
高考落榜生缓解压力方法心理咨询中心主任杨冬林表示，每年高考后产生这种极端行为都不是罕见的，从他做心理咨询工作十多年的情况看，每年发生自杀或者有自杀行为没有自杀成功的都在三五个人以上，另外，因高考失利导致抑郁症，或者精神方面出现其他一些严重问题的就更多了。 杨冬林说，每年高考之后，总有一些落榜生。对这些同学，需要社会、家庭、老师都去理解他们，关心他们，因为他们要承受很大的精神压力。现在高考毕竟还是
高考过后谨防不良心态今年的高考结束，考生大多有如释重负的感觉，但有些考生却表现出异常失落、郁郁寡欢。这是考生的突发性心理冲突和生理紊乱现象，心理学家针对考生的不同心理状态一一进行疏导。挫败型今年考砸了今年考砸了。许多刚走出考场的考生还在抱怨出题太难，还有一些考生认为自己的麻痹大意导致了考试的失败。这类考生一般把高考的失败看作前途的终结，所以，他们就会愁眉苦脸，强调自己在某一科上的失败，只看到自
为什么我会盼望同桌高考发挥失常？我的高中同桌是我们的班长，她是个做什么都一丝不苟的女孩。你从来不会听说她没有完成作业或者迟到早退什么的。每次模拟考试，她的分数都在620分以上，对文科的学生来说，这是个不低的分数。而我的分数总是在五百二三十分上下晃悠，而且经常逃学。最可怕的是我母亲和她母亲是同事，在一起的时候总是互相攀比谁的孩子好，当然总是我母亲败下阵来。丢了面子的母亲回家就会口若悬河地教训我：同样
一年一度的高考结束了，很多考生的心理压力非但没有消失，却不同程度地产生了突发性心理冲突和生理紊乱现象。为此，专家提醒广大家长——莫忽视高考生考后心理调节。 有些同学考后感觉考得不理想，唉声叹气、愁眉不展，心情更是跌到低谷。另一些同学显得很兴奋，从外面租来了成堆的影碟，没日没夜地看。 对此，心理卫生研究所心理学专家张彦平教授分析，这两种同学都属于考后心理危机的集中释放。如果不积极引导，考生便会
“越临近高考，调节心态就越重要。”专家说，调节好心态应做到16个字：强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥。 强化信心 目标不要太高。专家说，考生之间很喜欢相互比较，特别是成绩好的学生。人家定个北大、自己就要定个清华，这样只会使自己越发紧张。考生要学会给自己定一个合适的目标，稍稍跳一下就够得着的目标。 另外，要学会给自己积极的心理暗示，走路时挺胸抬头，速度稍快。每天都给自己说：“我能行，我一定能考上
７月１１日下午，由云南信息报和正大国际风尚生活广场的联合承办的高考冠军访谈会在华帝王朝酒店顺利举行，正大国际教育会所也正式启动。昆明各大新闻主流媒体记者和众多置业者共同出席，见证了这个昆明首个社会教育会所的诞生。 在仪式现场，０９年高考冠军：李欣、赵楚然、张唯瑜的到来以及李辉教授、赵建新教授、聂风兰校长的出席，获得了现场家长和孩子的热烈欢迎。家长和孩子则通过访谈高考冠军，与知名教育专家的交流沟通
高考过后，发挥良好、感觉不错的同学准备“彻底大放松”；临场不佳的同学则可能日夜忧虑。对此，解放军302医院杂病科副主任姜天俊说，上述这两种心态都需要调节，考生应学会“张弛有道”。 姜医生说，高考时精神高度紧张，承受了极大的压力负荷，此时突然彻底释放，容易形成很大的心理落差，这个心理落差恰好就是人类疾病的重要原因之一。 高考过后，录取与否，有一段对考生来说相当漫长的等待，焦虑不安在所难免，考试发挥不理
高考那年，我们相爱了，父母如临大敌，我们心慌慌，该如何？我们来之不易的爱情啊～～～ 我们交往有一年了，现在我们是高三的学生。所有的人都在反对，但是我们在坚持着自己的信念。一直支持我的信念是：只要考上同一所大学，我们就自由了。 有段时间我觉得学习的压力，父母的压力，老师的压力，快要让我趴下了，连自杀的决心都有了，但我没有勇气。惟一的发泄是在被子里哭泣，那时的生活就像一根崩紧的丝绳，再用力就要断了。
6月，是考试的季节，也因此注定是骚动不安的季节。高考像道坎横在学生和家长面前，一赌命运的重压让稚嫩的学生们经常无法承受，继而带来无数心理问题。在这个关口，弹错哪一根心弦似乎都会让他们乱了阵脚。孩子们该如何自我排遣，家长们该怎样换位思考，老师们该如何循循善诱，这个月，考生们将在重压下成长。 两头学生最易犯“心”病 对于高三学生而言，临近考试有些紧张情绪在所难免。但据记者调查，相当一部分学生会出现考前
高考焦虑咨询是家长和老师非常关心的热门话题。现在离2010年的高考仅有两个多月的时间，经常有家长或老师咨询这样的问题，孩子老是静不下心来复习功课该怎么办?高三学生上课老是走神该怎么办?专家指出，这其实都是高考焦虑在作怪，应接受专业的高考焦虑咨询。 过强的压力，过分的焦虑，长时间用脑不合理、不科学(尤其是机械式地使用大脑)，导致了大脑功能的紊乱和异常。大脑是人高级精神活动的硬件，脑功能的状态，直接影响着学
“高考是人生的重要经历，积极参与就体现出一种勇气。”有关方面专家表示，落榜考生应该以积极的心态面对现实，客观规划未来，走好自己的人生之路。让高考落榜的经历转化为人生财富。 当身边的同学陆续接到梦寐以求的大学录取通知书，最失落的莫过于落榜生。哈尔滨医科大学医学学教授王丽敏说，从表现上看，落榜生大致分两类：一类是情绪表现激烈的，另一类则是看上去较为平静的。无论外在表现如何，落榜都会令孩子感到悔恨、自
一、什么是发挥的三种状态 高考的最佳结果莫过于超常发挥，而超常发挥的出现是靠多方面因素的作用。这当中既有考生学习实力及考试的作用，也有考生素质的作用。本章将探讨什么是考试超常发挥的条件及其问题。 一般说来，考试的临场发挥可有三种状态：失常发挥、正常发挥、超常发挥。所谓失常发挥，就是说学的多，考的少，考出来的知识只是考生平时所学的10％-30％左右，那完全就是考试失控了；所谓正常发
曲老师： 您好!我是一名即将参加高考的学生。原本很自信的我，突然没有了面对黑色七月的勇气。这些天来，一想起考试就心烦，又恶心，又出汗，连心跳都变快了。还没上考场就紧张成这样子了，真到考场还不得“筛糠”吗?由衷期待您帮我分析分析这种心态，帮我把高考这关稳稳过去。 柳威 柳威： 综观你的多种不适，基本属于考试前的一种焦虑心态。 从心理学角度看，考前焦虑说明两个问题：一是表明你对应考的高度重视，因为不被重视
考试是由于考试压力而引发的一种心理障碍。主要表现有坐立不安、焦虑、过分担心、恐惧、紧张、入睡困难、食欲差、易等。 今天我在上专家门诊时，一位家长陪同孩子来咨询。说他的孩子是个高三学生，马上就要参加高考了，可是近一时期以来总是坐立不安，入睡差，进食少，学习无精打采。经过认真检查后，我告诉这位家长说，你孩子患上了考试焦虑症。 其实考试焦虑症是一种正常的考试期间的情绪反应，适度的情绪反应有助于考生处于
一年一度的升学考试，学生们正紧锣密鼓地复习功课，准备应考。然而，考试前紧张、焦虑是许多学生经常遇到一个普遍性的问题。从医学角度看，人体在紧张和恐惧时，身体内的应急反应会使肾上腺素分泌剧增而高达正常状态下的4～6倍，并因此而心率加快、血压升高、烦躁不安、失眠多梦、思维受限、等。在这种状态下迎接高考，是难以取得好成绩的。因此有关专家呼吁"高考"不容忽视。根据心理学研究和临床实践，应从下列几方面使考生保
案例一：前来心理咨询女孩叫琳，一进门我就看到她一脸的焦虑与无奈。她说：“为了我的高考，妈妈已经请假一个星期了，说是为了让我好好高考，但是，这个样子我感到压力很大，看着每天都为我准备了很多精美的饭菜，每天和我小心翼翼的说话，我都快受不了了。她给我的压力太大，如果考不好，我一定没办法去面对她。” 案例二：一位高三男生的妈妈，显得特别焦虑、无助。她说：“距考大学只有十几天的时间了，但我看他一点不着急