在中心最近的来访者中,有一些这样的例子引起了我们专家的重视:夫妻关系出现了裂痕,或丈夫又了外遇,妻子往往作为一个受害者的身份,万分委屈又理直气壮地拽着丈夫来这里咨询,坚决地认为是丈夫的问题,所以认为丈夫应该改变,专家在咨询中发现原来是双方成长中的差距过大是造成这类婚姻危机的根本原因。结婚后,丈夫继续求学或工作,在他们所处的环境中,必须用智力应付各种挑战,所以他们较有成长的机会。相反地,这些女性
生活节奏快,上班耗心力,许多上班族下班只想早早回家,休息日也只愿意窝在家里,更有不少人觉得自己有,不爱和人交往。 专家说法: 不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在、喜欢一个人待着,这些状态看起来是挺自我封闭的,不过,多数人所说的“自闭”,其实是心情,和自没有任何关系。而真正的自闭症患者,除了人际交往困难,更无法辨别正常的情绪,甚至分不清别人对自己友好还是厌恶。 上班族的这种所谓自闭其实是“假自
消息变乱:据湖南红网报道,日常节奏快,上班耗心力,许多上班族下班只想早早回家,苏息日也只乐意窝在家里,更有不少人以为自己有,不爱和人来往。 专家说法:暨南大学隶属第一医院精力主任潘集阳 不喜好和人交换、交际场所觉得不从容、喜好一个人待着,这些状态看起来是挺自我关闭的,不外,多数人所说的“自闭”,其实是心情烦闷,和自闭症没有任何干系。而真正的自闭症患者,除了人际来往困难,更无法鉴别正常的感情,乃至
压力过高的4大征兆你有吗? 美国哈里斯中间近来公布信息称:人体60%~90%的与压力有关。 恒久日常在压力之下,你的身材就会以差别情势提出抗议。 究竟上,几种由压力引起的身材不适,在一样平常日常中,咱们可以自己接纳步伐预防暖和解。 症状一:感冒 要是你一连几周感触筋疲力尽、咽喉痛苦悲伤,很大概是因为压力削弱了免疫体系功效,使病菌较容易侵入体内,引起呼吸道疾病。 对策:细致接纳防感冒步伐,如:多饮水,对峙用凉
随着市场经济的生长,中国人的日常和事情方法与曩昔相比产生了巨大的变革。各种上班族的生理问题越来越引起各方的器重。记者为此采访了原解放军总医院医学生理科主任、全军“十五”生理学庞大课题组首席专家、北京大学品德与社会生理学研究中间副主任、我国著名生理学家王择青传授。王传授现在正在主持一项国家级课题《中国各阶层生理康健白皮书》的研究事情,他向记者介绍了几大行业人群的重要生理问题。 IT业:生长快、竞争强
许多职场人士说事情压力大,办事不顺心,我发明这种事情压力大,其实并不肯定与事情量以及事情难度有直接干系,而是“不合群”导致的———他们在职场上缺乏交换和队伍互助,每每是孤军奋战,所以觉得压力大。 职场不合群者:压力过大 不合群的人怎么办? 第一,主动与他人来往,不要躲避和退缩,如主动地向别人问好,别人也会给你回应的,你也能领会到快乐,不要寄盼望于别人主动与你来往,这一点很紧张。第二,与别人来往,要
生理疾病已在某些职业中凸现出它的高危害,省立同德医院生理学博士徐方忠指出:“这是压力惹的祸!”徐博士在主持一项职业压力课题组研究中,近来对杭州某一学校的全体在职西席进行生理观察,效果表现,生理康健问题检出率为36%,此中小学女西席的生理问题尤为突出;徐方忠博士到场的全省社区警员的生理观察研究,效果同样表现,生理压力过大的警员比例到达33 1%。徐方忠认为,职业带来的生理问题应该引起存眷。 中小学西席多
6日,由南京工业大学团委组织的南京大学生心理健康问题调查结果正式公布,结果显示,有超过一半的在校大学生存在较大和很大的心理压力,而其中仅有1%的学生采取向学校或老师寻求帮助的方式解压。绝大部分学生则是通过和同学交流、自我释放、与父母沟通等途径解决。据介绍,此次调查采用问卷方法对南京6所高校的500名学生进行了统计了解。调查表明,在校学生在心理面临着很大或较大压力的占50 3%,感觉压力一般的占40 0%,仅有9
如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类梦疾。白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍,其次是白领,排在第三位的是大学学生。 梦回考场:提示晋升压力 在职场上已经打拼几年的白领,明明已经远离课堂,不用再为考试发愁,却常常梦见回到学校,重新坐到
心理是看不见的,但是当心理出现问题时,身体也会给你发出信号的,就像是当心理压力过大的时候就容易引起某些身体上的不适症状,那么常见的症状有哪些呢? 症状一:感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛,很可能是因为压力削弱了免疫系统功能,使病菌较容易侵入体内,引起呼吸道疾病。 对策:注意采取防感冒措施,如:多饮水,坚持用凉水洗脸洗手,尽量不要让手接触嘴巴、鼻子和眼睛。传统的防感冒中药,如大蒜和鱼腥草等
很多现代人有着这样那样的心理问题,但是往往都是因为我们的心理压力过大的原因,其实我们可以在刚刚显现的时候控制,那么当我们感到压力过大的时候有没有什么预兆呢,事实上,几种由压力引起的身体不适症状,在日常生活中,我们可以自己采取措施预防和缓解。 症状一:感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛,很可能是因为压力削弱了免疫系统功能,使病菌较容易侵入体内,引起呼吸道疾病。 症状二:头痛 紧张是偏头痛的主
压力,每天都围绕在生活中,有压力才有动力,此话不假,但面临的压力超出了心理承受能力,就会导致心理失衡,引起抑郁,焦虑等心理疾病 熟知减轻过大的心理压力方法,保持良好的身体和心理状态! 熟知减轻过大的心理压力方法1、充分休息,不管多忙,每天必须保证8小时的睡眠时间。 熟知减轻过大的心理压力方法2、调适饮食,禁烟少酒。酒精和尼古丁只能掩盖压力,不能解除压力。 熟知减轻过大的心理压力方法3、xing爱是最好的减压药。富
人活着难免有感觉劳累的时候,面对工作的压力,生活的压力,家庭的压力甚至社会的压力,一切的压力迎面而来,即使是铁人也会有感觉力不从心的时候。 压力过大不妨喝茶接吻一:随时接吻 当我辛苦工作一天回家后,我会吻我的丈夫,不好的事情就不再要紧了,在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。科学认为:她意识到某事情。最近的一份研究报告发现,在2000名夫妇中,那些只有在性爱时才亲吻的夫妇,更容易受到压力和抑郁的折磨,机
压力过大喝酒能解压吗?压力让我们无法呼吸,压力重如山,人人都在找方法要怎样减压、释放压力,调查显示有六成人通过饮酒来减压。 据英国《每日邮报》8月1日报道,一项涉及825人的调查发现,有压力的成年人更倾向于喝酒放松,而不是寻求家人的帮助。 压力过大喝酒能解压吗?六成人通过喝酒减压 数据显示,每10个成年人中有6个表示,劳累一天后,喝点酒是他们放松的首选,只有不到三成的人会选择和孩子一起放松,或与伴侣谈心。
压力过大会引发心脏病高血压,性格不止决定命运,还会决定你的健康。日前,美国生活科学网总结指出,7种性格的人最爱生病。 压力过大会引发心脏病高血压,自我防御型。这种性格的人总对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为解读为居心叵测、不怀好意。这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明,对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力,从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升,该蛋白质和心脏病、糖尿病有
现在的家长对于孩子的身体方面更加关注,孩子个矮可能是心理压力过大。特别是身高,总希望自家的孩子高人一等。很多家长因担心孩子的身高发育异常而到医院带孩子看病的家长明显增多。专家表示:除了生理或者病理方面的因素外,心理因素也会影响孩子的生长发育。 虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好,孩子个矮可能是心理压力过大,身体发育也比较好,但仍然有部分孩子因为各种原因身体发育比正常的孩子要迟缓,必须引起家长的重
心理压力过大身体有哪些症状呢,牙龈疼痛出血、好忘事、重度痛经、做怪梦、下巴疼痛这些毛病你有吗?如果有那就喻示你需要马上减压,这些都在暗示你是时候减压的信号。 心理压力过大身体有哪些症状1 牙龈疼痛出血。 压力大会降低免疫力,使口腔细菌增多,导致牙龈炎。建议每天刷牙两次,使用牙线洁齿,必要时使用抗菌漱口液 心理压力过大身体有哪些症状2 好忘事。 车祸等突发事件会导致巨大心理压力,造成应激激素水平升高,暂时
年轻人压力过大会导致失眠,年底越来越近,记者了解到,很多年轻人因为种种原因患上失眠症,大部分患者是因为工作压力过大或者是工作繁忙。 年轻人压力过大会导致失眠,大夫,我都一周没有睡好觉了,你帮我看看吧。记者在人民医院神经内科见到了前来就医的雷女士。据了解,雷女士今年24岁,在一家公司担任会计,由于年终临近,很多账目需要清理,这几天雷女士总要忙到很晚才回家,本以为累了一天会睡个好觉,没想到却患上了失眠
学业负担过大孩子竟得了橡皮综合症。文文上学没几天,就吵着要跟爸爸妈妈去买橡皮擦,但买来的新橡皮擦没有用上两三天,就被他用小刀切成一小块一小块,没法再用。写作业时,文文喜欢不停地用橡皮擦,直到纸被擦破。每天作业做完,他的桌上都有一大堆橡皮屑。据了解,这一被心理学专家称为橡皮综合症的现象在小学低年级学生中比较普遍。调查表明,目前30%左右的小学低年级学生有不同程度的此类行为。 学业负担过大孩子竟得了橡
听音乐是一种十分有效的职场减压方式,很多职场中人在工作之余或是烦恼之余就会戴上耳机,让自己的心境在舒缓的音乐中平和下来。但是,并不是所有的音乐都有减压的效果,只有选择好的音乐才能达到减压的目的。那么,哪些减压音乐最有效呢? 1 乔治文斯顿的音乐 乔治文斯顿是WindhamHill唱片公司的大明星,他的音乐朴素、舒服、旋律优美,有很好的减压功效,其中尤其推荐记载季节变化的《landscape》和获得了格莱美奖的《forest》