树上鸟儿成双对，筑巢生子养家庭，小鸟长大翅膀硬，飞走他乡自谋生，孤独鸟儿空守窝，自然界里称空巢。在人类社会中同样存在空巢现象，新研究显示，空巢其实有益夫妻恩爱。 美国《学》杂志上刊登的美加州大学伯克利分校的一项最新研究表明，当孩子长大成人离开家时，父母对婚姻的满意度实际上大有提高，很多夫妻在孩子离家后都感到更快乐，因为他们能有更多时间享受二人世界。 这项新研究对72名妇女的婚姻幸福感进行了数十年跟
最近听一个朋友抱怨自己睡眠质量很差，他认为自己总是容易陷入患得患失之中，经常情绪起伏很大，结果常年忧郁，他觉得大概比例就是一年有300天吧（六分之五都在抑郁，可怕）。但他说还算是能睡着觉，就是睡着以后特别多梦，没有一次睡觉不做梦的。梦境是一种心理自我调节睡眠质量确实是影响人情绪的一个挺关键的因素，一旦休息不好，人就难免会没精打采。有的朋友睡得时间很长，但仍然反映睡眠质量不好，一个原因就是睡得不沉，
好消息是指标是现成的！美国著名心理学专家爱德华霍夫曼博士和玛塞尔维娜博士带领一个专业小组，通过整整七年的婚姻治疗和研究中，发现了12个对婚姻关系至关紧要的指标！带上你的伴侣，一起来对自己的婚姻质量做次有趣的测试吧！特别提示：每个指标的AB选择表示这一指标上你的高低程度，与好坏无关，只是你人们性格的两种表现方式而已。测试背景：不期而遇的加勒比之旅！你无意间赢得了一张九天加勒比之旅的船票，但主办方要求
为了提高婚姻质量，在夫妻生活中要注意以下几个问题： 1、不要使配偶感到孤独 性心理学家发现，孤独感是促成外遇的主要原因。如果夫妻缺乏亲切友好的感情交流，孤独感便会油然而生。有学者发现，夫妻间如有一方把精力全部投入到工作之中。而忽略了对配偶的关心，结果会造成配偶对夫妻性关系的冷淡。在有可能的情况下，便会去寻找新的性关系。夫妻间性生活是维持夫妻爱情的纽带；它不仅是肉体的交媾，而且还伴随着情感的交流。 2
接吻和做爱不同，如何接吻，接吻有哪些注意事项，而不懂的人实在不少。除了前面提到的，接吻时不要睁着眼睛之外，还有其他应该注意的几点。 有的女人，接吻时楞楞地站着，两手僵直下垂，她的男朋友就像吻一个摆在窗里的模特儿一样，想想，他心里会是什么滋味呢? 你应该也抱着他，当然啦!拥抱时手应该如何摆置并没有明文规定，例如他的身高和你差不多，你不妨两手轻轻地搂着他的脖子，例如他的身材比你高许多，你就把两手摆在他
“荤段子”污染 污染程度：★★★ ：同事干系无法处置惩罚恰当，久之会觉得心情忧郁，难与人相处。 病因：李老师是一家公司的业务经理，为人豪迈、幽默。由于职业特性的干系，收支饭局已成了必不行少的事情之一，酒酣耳热之际，就免不了要说些“荤段子”来助助兴。久而久之，李老师在公司里也时时时地讲些“荤段子”娱人娱己。 在办公室里，事情间隙的讥讽可以舒缓告急的事情氛围，使大家心情愉悦，但“荤段子”连篇讲的男人，
为了提高婚姻质量，在伉俪日常中要细致以下几个问题：1、不要使夫妇感触孤单性生理学家发明，孤单感是促成外遇的重要缘故原由。要是伉俪缺乏密切友爱的情感交换，孤单感便会油然而生。有学者发明，伉俪间若有一方把精神全部投入到事情之中。而纰漏了对夫妇的体贴，效果会造成夫妇对伉俪性干系的淡漠。在有大概的环境下，便会去探求新的性干系。伉俪间性日常是维持伉俪爱情的纽带；它不但是肉体的交媾，而且还陪同着情绪的交换。
个案小宾原来的学习结果不好，厥后他母亲朱密斯把他送进一所重点中学读月朔。朱密斯以为孩子有好的师资力量和讲授情况，儿子的结果会有所提高，但是入学一个月后的摸底测验，小宾的结果仍不抱负，月尾的一次天然科学考试他竟只得了17分。班主任导师给朱密斯打电话，反映小宾测验时完成答卷的速度非常快，在完成后大半小时里不查抄就把试卷丢在一边，在导师的提示下他才勉强看了几眼。朱密斯平常也发明儿子每次做作业的速度比以
怎么提高睡眠质量呢。你有过这样的困扰吗?当睡了十几个小时后起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;当出去K歌和逛游乐园但并没有使自己更开心。休息应该能使你摆脱疲劳、放松神经、使你重新精力充沛。如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动听起来多轻松，看上去有多High，它都是一种错误。 抛弃它们，来一场休息革命! 怎么提高睡眠质量呢，我们对休息的很多误解。 怎么提高睡眠质
有话直说能提高你的婚姻质量，语言学家分析了逝世飞机的黑匣子后发现，假如机长和副机长对话不够直接，那发生意外的可能性就会增加。好比，副机长说温度太低，机长可能搞不清他要表达的是什么。但假如副机长说：现在外面温度降低，水分可能会在机翼上结冰，我建议在腾飞前再做一次除霜，你觉得如何? 婚姻也需要这样的直接沟通。气温高，丈夫也许会说：你不觉得家里很热吗?妻子回答：我觉得很好。几分钟后，丈夫又在诉苦：家里太
本报讯父母生存质量直接影响学龄儿童心理发育，尤其以生理、心理领域最为明显。父母的生理健康程度越高，心理状态越是积极，儿童智力发育水平也越能得到显著的提升。这是新近由哈医大、哈师大等多家单位共同完成的一项调查结果。相关专家建议，改善家庭生活质量，促进家庭成员身心健康，满足家庭成员对生存环境的需求，尤其是提高农村家庭成员的生存质量，十分有助于提升儿童的心理健康水平。据了解，专家们选择了4所不同经济、
上课的了老师很多人发现，为什么同在一个班级，上课的老师也是一样的，而且学生的资质都是差不多的，可是有些学生的成绩很好，而有的却不适合你理想呢?其实睡眠质量也会影响到学生的学习能力，长期晚睡会导致学些能力变差。 加利福尼亚州大学的研究员伯克利调查了全国2700名13到18岁的学生在上学期间的就寝时间数据，并且分别在三个时间点对学生们做了检查。在第三次检查中，研究人员收集了研究对象的成绩单和他们在高中的累积
你惊喜地关注着宝宝在你腹中的一举一动吗?你热切地期盼着宝宝的诞生吗?科学研究的结果证明，孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。 孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量，美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验，他们得出的结论是，母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时，她身体将分泌许多副肾素与乙酸胆碱这两种化合物能注入胎儿的血液中，刺激胎儿神经系统，对于胎儿
众所周知，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，它与饮食、锻炼都是健康不可缺少的组成部分。睡眠专家为何要提倡多睡一小时？睡眠时间是否越长越好？面对失眠我们该如何解决？为此，笔者采访了广州白云心理医院的心理专家。睡眠时限因人而异广州白云心理医院心理睡眠专家杨宇平教授介绍说，正常的睡眠结