人群：没有应试经验的职场新人 症状：考试、笔试等统统没有问题，一旦到了面试，从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠，大脑混乱。面试的时候，脑子常常一片空白，说话结结巴巴，好像突然舌头大了一圈，笔也不知道该怎么拿了，哆哆嗦嗦字也不会写了。 更有甚者会紧张到胃痛、心跳加速、面色潮红。直到面试结束，人还是觉得紧张。比较严重的情况是，有些人的紧张状态会持续一个星期左右，没办法恢复正常。曾经有个计算机系的
婚外恋的发生，对于大部分人来说是一个十分严重的打击。很多人在发现自己的另一半发生婚外情的时候，都十分的茫然，不知道到底应该怎么做才正确。那么，面对婚外恋，我们究竟应该如何应对呢? 头脑要冷静 当夫妻一方发生婚外恋时，另一方常常会因为受到伤害和侮辱而作出激烈的反应，如立即找律师办离婚，或把事情捅到亲朋好友那儿去。其实，这不仅于事无补，还会把事情弄得更糟。如果你还想挽救婚姻，不要急于出击，等待头脑冷静
怯场，现代汉语词典这样解释的：在人多的场面上发言，表演等，因紧张害怕而神态举动不自然。高考怯场，主要是指在考场上，因为受紧张、担心、害怕、忧虑等心理压力的影响，在考试中不能正常发挥自己的水平的一种现象。适度的紧张和焦虑，可以使人们在做事的时候，集中注意力，提高兴奋点，促使思维活动进入一个积极的思考状态，提高自己对事件的应对能力。如果过度就会产生不利的影响。 形成怯场的原因：首先是对高考本身不恰当
很多孩子虽然年岁渐长，但是他们依旧没有办法独立，这是很多孩子目前都存在的问题，同时也是很多家长所头疼的问题。其中，孩子不敢单独睡觉是一种最为基础的表现。那么，孩子不敢单独睡应该怎么办? 给一些保护帮助他们度过黑夜。有些孩子如果知道有可以依赖的保护时，会表现得更好一些。比如，你可以给他一个大娃娃，作为他睡觉时的朋友，告诉他娃娃可以在晚上守护他。 给卧室加盏小夜灯。有些孩子特别怕黑，不妨在他们的卧室里
家里有小孩的朋友就会发现，自己的孩子总是会有咬人的喜欢，这并不是一个好的习惯，如果孩子养成了咬人的习惯，对于孩子的成长来说是很不利的。那么，如果发现自己的宝宝爱咬人的话应该怎么办呢? 1 妈妈要熟知宝宝的情绪并及时给予调控。 宝宝咬人时情绪通常很激动，虽然把别人咬疼了，其实在此之前他已经很受刺激了。受刺激的宝宝需要安抚，需要帮助，而不是被指责。妈妈该熟悉宝宝的情绪变化，在咬人之前及时打断他的注意力并
很多家长都在抱怨孩子的咬人的坏习惯，看到什么就会咬上一口，这样不但不卫生，一旦形成习惯对孩子的未来也是很不利的。那么，面对孩子爱咬人的坏习惯，我们应该怎么解决孩子的这个坏习惯呢? 1 妈妈要熟知宝宝的情绪并及时给予调控。 宝宝咬人时情绪通常很激动，虽然把别人咬疼了，其实在此之前他已经很受刺激了。受刺激的宝宝需要安抚，需要帮助，而不是被指责。妈妈该熟悉宝宝的情绪变化，在咬人之前及时打断他的注意力并进行
面对孩子的人任性，很多家长都不知道应该如何是好，显然这个性格是需要纠正过来的，否则的话，让孩子形成任性的性格，就不利于孩子将来的发展了。所以在生活中，面对宝宝任性，我们应该怎么做呢? 满足宝宝的合理要求 如果不尊重宝宝，不管他提的要求合不合理，有没有实现的可能，都予以否认，这样宝宝的要求长期得不到满足，就会产生不满心理，产生对抗情绪，容易形成不服管教的性格，或是不敢提出正当的要求，一味地顺从大人，
每个人都会有一点点的心理问题，有心理问题并不是可怕的事情，但不去解决这个心理问题才可怕。大人亦如此，那孩子呢?孩子有心理问题该怎么处理好?儿童心理专家表示，孩子有心理问题要做到正确处理，以免伤害孩子幼小的心灵，留下阴影。因此，建议父母们从以下3个方面入手。1、待离婚问题要谨慎对待父母离婚，打破了原有家庭的宁静，使子女得不到完整的父爱或母爱，不少子女因此心理开始扭曲。为人父母者，当夫妻关系不和时，为
很多的家长对于孩子的一些臭脾气都无法容忍，很多时候只能够用暴力去教育，但是这样只会让孩子的脾气变得而更加的暴躁，下面我们就去看看孩子脾气烈该怎么驯服呢？家长们要学习一下。首先，把你以前学到过的有关驯服孩子坏脾气的方法都忘掉，比如许诺游玩时间，禁止看电视，甚至更严重的惩罚，事实证明，这些方法并不能从长远角度改善孩子的行为，相反还会对孩子的心理产生影响。耶鲁大学和伦敦国王学院的儿童心理专家们研究得
孩子太逆反该怎么办？很多的家长都会面对孩子叛逆的问题，但是又不知道如何才可以有效的帮助孩子去解决，而孩子过于的叛逆，也会在一定程度上影响到他们的心理健康，那么如果孩子太叛逆要怎么办才好呢? 1、不要抱有成见 预想孩子会产生逆反心理或情绪的父母实际上是在挑起这种情绪。父母不要一看到孩子们有独立意识的迹象便极力压制，担心稍有让步，就会导致孩子走上歧途。父母反应越激烈，越过分，孩子们就越会坚持己见。 2
性别：男年龄：25病史：病情描述：我是一名大四的男生，正在准备考研，我和我女朋友报了同一所大学。但是随着复习，我越来越不自信，她很优秀，是我们的年级第一，考研一定没有问题，可是我就在边缘上，我好害怕一旦考不上会和她分开这样我俩就再也没有可能了，我很担心，复习的时候就很急躁，因此看得慢不专心，因此更加急躁。。。。。。。。我该怎么办啊？我真的很想和她考到一起去，可是我就是不自信。。。。。。我该如何调
性别：男年龄：15病史：病情描述：我只是一个高一的学生，但烦恼的事情很多，请你务必帮我解决一下行吗？毕竟高一了，学习很重要，不想因为这些事情而耽误我的学习。下面我来说说：我本来就是很内向的人，其实我还是很喜欢与他人交往的，但我从小就因为家庭暴力的原因而导致我心中的不安全感，所以导致我小学的时候就不是很受欢迎，他们说很胆小、说我像个女生似的。到了中学的时候，开始同学们都互相不是很了解，很随意，但慢
性别：男年龄：25病史：病情描述：我和我老公结婚三年了，一直以为我老公在心里从来就没有认可我，不管我多么的努力，他总是对我做事不满，找茬和我吵架，吵得我好累，现在我想离婚，可是我小孩还小，我怕对小孩不好，我现在该怎么办？我现在该怎么办？请帮我指导指导 对不起！您不可以回答自己的问题。 提问者：-2010-11-0714:40 评最佳答案，让好医生得到您的肯定！ 医生回答 丈夫贬
由于更年期焦虑症的表现隐匿、不典型，而且临床症状多种多样，常常导致更年期焦虑症患者奔波就诊于医院的各个常识做一下简要介绍。更年期焦虑症的主要表现有生理方面表现为月经失调、潮热汗出、心悸失眠、头晕、便秘、入睡难，睡眠质量不好，浅睡多梦等；心理方面表现为情绪紧张、心神不宁、烦躁易怒、焦虑、多疑、脾气烦躁等。患有更年期焦虑症怎么办：（一）、要做好心理准备，认识到更年期是一个正常的生理过程，出现的症状
人们日常遇到棘手的事，就会焦虑，经常遇到棘手的事，可能就会患上焦虑症，那么究竟什么样的病症是焦虑症呢，怎么来治疗焦虑症呢?今天小编为大家找到了一些资料，让大家进一步了解一下面对焦虑症我们应该怎么缓解？ 焦虑症的治疗情况好吗?很遗憾，由于大家普遍缺乏包括焦虑症在内的精神卫生常识，因此绝大多数焦虑症患者都没有得到及时正确的治疗。世界卫生组织研究表明：中国只有6 1%的焦虑症患者得到了正确的治疗，而美国的治
现在社会上很多人都患有焦虑症，有各种各样的担心。你是焦虑症的一员吗?你还在为得了焦虑症而担心吗?焦虑症会严重影响我们的心理健康，那么，得了焦虑症到底如何治疗呢?有没有对症之术，那么以下几点就能祝您一臂之力。增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信
在职场中，女人很容易就会感觉到焦虑。女人本身就比较敏感，所以大家在职场中，很容易受到一些因素的影响，从而产生焦虑的情绪，这样就会对大家的工作造成一定的影响。那么，女性朋友出现焦虑的话应该怎么办? 识别有用的和没用的焦虑 首先，判断你的焦虑是否能帮助你解决困难。如果答案是是的，焦虑是有用的，那么请列一张清单，写明如何逐步解决困难;如果焦虑帮不到我，那么请使用以下几条方法来应对没用的焦虑。 用时间表记下
很多人在乘坐火车的时候，开始的时候总是会比较兴奋，但是随着旅途时间的流逝，大家的耐心可以说是越来越差，最后甚至是心理有点焦躁。这样就是典型的火车焦虑症，那么，我们应该怎么办呢?带上音乐去旅行：记得将你的iPod，iPad装进行李箱，或者往手机里添上几首新歌，让音乐伴你左右。火车上信号不太好，所以不要指望你能用手机收听到广播节目。当然，也要记得出发之前将这些装备充满电，再带上移动电源以备不时之需。同你的旅
焦虑症并不是一个简单地疾病，它会让我们的生活和精神都受到影响，这样就会对我们的生活很不利了。我们的心理健康也难以保持。焦虑症有轻度、中度、重度之分，那么轻度焦虑症应该怎么办呢? 轻度焦虑症常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等，另外还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑。患者可能发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧
大四了，应届毕业生们都忙于进行各类的求职应聘，幸运的至少能够获得面试机会，尽管不知道能否成功，但总是有一个机会。 就业形势紧张，很多求职者为了能谋得一职已经心力交瘁，得到面试通知自然倍感珍惜。但往往初出茅庐的初面者会因面试经验不足，很容易心生忐忑，再看到周围的面试者们气定神闲的悠然表情，不禁会觉得其中必定高手林立，自信霎减一半。 等到了面试官面前，不敢与对方进行眼神交流不说，本来已经默背了无