女人对于婚姻和爱情抱有的幻想是比男人要多的多的,男人在结婚前是恋爱,女人在结婚后是生活。但是很多女人都是抱怨自己的男人在结婚后变得不再那么的浪漫和煽情,有时候更是会出现心理健康上的问题,那么,婚后如何学会恋爱呢?女人常常对爱情抱有幻想,恋爱的时候智商几乎为零,但是结婚后,可不能还是继续弱智哦。不要再奢望生日或者纪念日收到他的礼物,不要再奢望他会想出种种浪漫的招数来讨好你、取悦你,不要再奢望他把
家长都希望孩子可以聪明健康的成长,而且关注过来家庭教育的家长都知道,学会表扬孩子,可以让他们更加的进步,但是也需要注意一个问题,那就是表扬孩子也需要有一个适度的原则,要不然只会起到一个反面的作用。 孩子的健康成长是关系到祖国的未来,然而在孩子的成长过程中家庭和睦对孩子的影响很大,因为每个孩子都有自己的特点,只要学会用心感受,就会发现哪些方法最适合孩子的成长需要。由于孩子在健康成长的过程中都会
如今人们生活压力大,生活工作中总会遇到各种各样的烦心事,导致心里焦虑。而焦虑大大破坏了人们的生活品质,使人们生活质量下降,严重的甚至影响人们的心理健康,不可不重视。下面就给大家介绍几条妙招,有效控制焦虑。 1 不要把你的忧虑和现实混淆。小孩第一次去参加夏令营,不等于他会落入人口贩卖集团的手中,所以试着区分什么是真正客观的处境,什么只是你的推测。 2 问自己下列三个问题: 真的吗?这可以让你立刻停止往坏
要实事求是,不弄虚作假。简历是求职者实际情况的自然陈述,是求职者工作经历、所受教育、获得学历、工作能力等方面的描述。如果求职者捏造事实暂时获得了面试机会,甚至得到了工作,但是倘若被未来的公司或是企业发现事实真相,将会影响求职者前途的发展。 求职时学会面试与“倒面试” 要简练,不要臃肿要学会给简历“瘦身”。因为往往hr用于简历阅读的时间不会超过50秒钟。若是写得太长太详细,可能会使hr认为求职者喜欢
抑郁症是心理健康的疾病之一,给很多抑郁症患者带来了非常大的影响和伤害,而且面对各种各样压力的男人,更容易受到抑郁症的纠缠,下面我们去了解一下男人怎么摆脱抑郁症的纠缠,做一个快乐的男人。首先,要调整自己的思想,提醒自己不必那样想,任何事情都有好坏两面,去想想好的一面吧。另外,试着让自己延缓发怒。如果你遇到一件事情的直接反应就是发怒,试试看,延缓15秒之后,再以你一贯的方式爆发。下一次延缓30秒,不断
随着社会压力的逐年增加,强迫症对于普通人而言不再陌生。强迫症是属于常见的神经科疾病的一种。由于强迫症对患者的心理健康影响重大。所以,我们在日常生活中需要多了解一些有关强迫症的相关常识。因此,要想避免强迫症的危害就要做好预防强迫症的工作。 强迫症的预防: 一,强迫症的预防不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要总是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。 二,学会顺其自然。强迫
强迫症就是一种强迫行为,自己的意志根本不会受到自己的控制,总是不断地强迫自己去做一些喜欢或者是不喜欢的事情。这样的心理疾病,也是需要我们予以忠实的。那么,强迫症怎么自我调节,具体的方法是什么呢? 1、学会放松。 过于紧张会让事情变得更糟糕,大脑进入强迫思维的死循环,尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。运动是最好的身体放松法,全身心投入到运动中去,让整个身体活跃起来,大脑也会多分泌愉快素,一次
要想在工作中,生活中获得不菲的成就,就要学会在自己的生活中对别人说不。也许这样会惹恼别人,但是不可否认,这样会给自己迎来更多的精力去专心做一件事情,学会说不,是一门深奥的心理健康学,下面,小编来和大家一起探讨。 1 分清轻重缓急。说不的第一步是搞清楚在你的生活中到底什么是至关重要的事情。你越执着于生活中的重点,说不就会越简单。 2 要心存感激。通常别人来向你求助是因为他们信任你并且相信你有帮助他们的
婆媳问题自古以来都是人们在热议的问题,因为它理的好与坏直接关系到夫妻还有整个家庭之间的相处。可是很多人还是会头疼,到底要怎样才能够解决这个问题呢?下面我们就去看看让婆媳之间能够更好沟通的技巧。 1、婆媳沟通上要重情避理 婆媳两人的年龄落差大,有代沟,理念完全不一样,甚至背道而驰。比如,在理财方面,老年人的观念是有多少钱办多少事;而年轻人则是花明天的钱办今天的事,因此,婆婆会指责媳妇为"败家子",媳妇会
当自己的朋友面对一些伤心难过的事情的时候,我们都会情不自禁的想去安慰他们,可是这个时候你要注意了,要是你不知道一些安慰的心理技巧,是很容易对朋友的心理健康产生反作用的,下面我们就去看看安慰朋友的心理学。要倾听对方的苦恼由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼。安慰人,听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,
电话沟通中如何管理情绪?在这个信息时代,我们工作时,除了要使用各种电子设备,电话沟通,也是一种十分常见的模式。所以,掌握电话沟通技巧也是很必然的。电话沟通时,我们难免遇到一些刁钻的客户,此时,就要学会管理好自己的情绪,这里介绍几种方法:1、制怒术在遇到发怒的事情时,首先想想发怒有无道理,其次发怒后有何后果,然后想想是否有其它方式代替发怒。这样一想,你就可以变得冷静而情绪稳定。2、愉悦术努力增加积极
对于一些上班族来说,公司聚会,朋友聚会是很平常的一件事情,在职业人士比较多的聚会中,自然而然就会接触到形形色色的人,那么在和别人沟通的时候,我们就要注意倾听别人内心的想法,并且懂得一些沟通的技巧,帮助我们掌握对自己有用的知识。 她笑着说,以前领导召集大家开会的时候,多少次我们都在抱怨,怎么还没结束呢?总是不自觉地去打断,或者思想走神,根本没有深刻理解老总的意思,结果做了很多无用功,又去不停地与
一提到青春期,我们都不自觉地将叛逆这个词与青春期孩子们的心理联系在一起。确实,青春期心理一个最显著的特点就是叛逆。而这种心理如果控制不当就有可能产生危害,甚至威胁到心理健康,下面就由小编跟孩子们一起学会解决自己的这种青春期叛逆心理。 一理解 学着从积极的意义上去理解大人,父母的罗嗦、老师的批评都是善意的,看到他们的出发点是好的,是对出于你的关心。而老师、父母也是人,也有正常人的喜怒哀乐,也会犯错
如何拯救平淡的婚姻?经常听到一句话,婚姻经得起风雨,但是却经不起平淡,两个人一起辛苦奋斗的时候觉得幸福一切都值得,但是生活好了恢复了平淡却反而容易出现问题,那么要如何去解决这样的情况呢? 信息工程业的人父出轨率依然最高 同时据某网站调查显示,在接受调查的11453名为人父中,信息或工程业人士想找小三的比例也是最高。这一行业在2010年的此类调查中排名第5,而后年年力争上游。 生活中,人活的很简单,一般都是
女人哪些方面应该对男人说谎?虽然说谎言是一种欺骗,但是在男女相处以及婚姻家庭当中,有一些慌话是非常有必要的,而对于女人而言,学会说下面几句谎话,可以让你们的感情以及婚姻更甜蜜。 女人必说谎言之一:我不会让你有任何改变 我们都希望,自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉,像古天乐一样有一张英俊的脸,像周润发一样有风度,但是说出来,无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。告诉他,你喜欢他毛茸茸的啤酒肚,
二十到三十岁你要学会扔掉会让人生更成功,如果你的生活拿得起放不下,那么你会负累太多而无法前行。谁的人生谁自己过,这话简洁有力的告诉我们:我们要对自己的人生负责,种下的因就会有最终的果。你要学会扔掉这些东西: 二十到三十岁你要学会扔掉 1、扔掉压力——累与不累,取决于自己的心态 扔掉并清除那些心理的压力,要知道心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。每天人经历的情,开心的不开心
交际中要学会自我批评,心理保健专家表示,当别人在热热闹闹玩成一堆的时候,总是有一些人独处在一个地方,其实这是比较典型的不合群心理,不利于人际交往,因此必须改正,而下面所推荐的方法是比较简单而有效的。 学会正确评价自己 在人际交往中,你对自己的认识越正确,你的行为就越自然,表现也越得体,结果也就越能获得别人肯定的评价,这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。 此外
我们都知道每一个人的个性都是天生的,但是如果后天我们可以通过一些方法去帮助自己塑造的话,那么也是可以有效的改变自己的个性的。如果一个人个性不果断做事犹豫不决的话,其实是会影响到我们的正常生活的,那么,性格不果断该怎么改善呢? 1、要认识到接近-回避冲突是心理上的、不是实际上的冲突。虽然它们常常会被人误认为来自客观世界,但是事实上它们来自你本身,来自你的感觉的价值观。 一个人常常被自己的思维方式、
成大事需要在具备哪些心理?每一个人都希望自己可以成就一番大事,除了需要过硬的专业能力之外,性格塑造与心理健康问题也不可以忽视,因为心理与性格,和能不能干成大事存在着非常的的关系。 不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层,这两句豪迈的诗句出自北宋著名政治家、文学家王安石的《登飞来峰》,不仅体现了他不与世俗同流合污的高洁情操,也可看作其变法的前奏。同时,诗中也透出变法失败的原因:虽有不畏浮云遮望眼的勇气,也
青少年有压力要学会释放,当孩子感到有压力的时候,如何帮助他们去释放呢?记者采访了从事学生心理辅导多年的杨老师。 孩子有压力以后,青少年有压力要学会释放,一定要有发泄的渠道,让他们减轻压力。老师和家长可以通过思想的交流来倾听孩子的心声。在孩子遇到问题的时候,要懂得交换角色,站在孩子的角度,多为孩子想想,不能一出现问题就一味地责怪孩子,要以理解的态度,聆听孩子的想法,了解问题存在的原因,与孩子一起找