如今市场就业竞争激烈，对于很多朋友来说，在求职的时候，都希望自己能够被用人单位录用，但是在很多时候，我们因为某些原因而导致自己面试失败。在职场求职的过程中，大家一定要注意以下的5大禁忌。 忌不守时 迟到和失约是面试中的首要大忌。这样的求职者会令面试官觉得她没有时间观念和责任感，对这份工作也不会有积极的热忱，这样的求职者自然不会留给面试官好印象。守时不仅是美德，至分钟或准更是面试时必须做到的事。因
职场上的人际关系错综复杂，到底我们的人际交往是怎样一回事，请听世界经理人办公来评点一下在职场上我们各种交往中容易出现的危机。 “闷葫芦”有碍发展 在初入职场的时候，张先生曾经听前辈说过，要在单位里站稳脚跟，首先要保持谦虚的态度，按照上司的要求努力完成手头上的工作就行了，其他的事情尽量少管，以免引来不必要的麻烦。对于过来者的建议，刚刚开始职业生涯的张先生深信不疑地采纳了。这对于性格本来比较内
这样的白领心理问题你有吗？ 一、没有自己的原则 在与同事的相处中，免不了互相竞争，此时，恰当使用接受与拒绝的态度相当重要。一个只会拒绝别人的人会招致大家的排斥，而一个只会向别人妥协的人不但自己受了委屈，而且还会被认为是老好人、能力低、不堪大任，且容易被人利用。因此在工作中要注意坚持一定原则，难免卷入诸如危害公司利益、拉帮结伙、损害他人等事件中去。遇到这样的情况要注意保持中立，避免被人利用。
35岁是不是女人职场一道坎，是积极上位还是全身引退 公务员考试在即，已经尝试了好几年的小露今年准备继续努力。“眼看自己已经30岁了，机会不多了。”小露之所以说机会不多，是因为大部分公务员岗位招考的年龄上限为35岁。同时，年底也是不少单位岗位竞聘的时候，不知道是不是巧合，许多中层岗位的年龄上限同样为35岁。 于是，许多奔35的人要赶在这个节骨眼之前完成很多事情。而像小露一样，奔35的女人更要面对来自家庭和工作
职场白领易得晚睡强迫症，晚睡强迫症通常有两种原因。一是对白天生活的无声抗议。晚睡族往往是白天劳累了一天，压力很大，到了晚上需要依靠亢奋去除心理上的疲惫才能入睡。二是对睡眠的认识形成了习惯性误区。 职场白领，你有晚睡强迫症么? 晚上回家后，困倦感就变成了亢奋，开始上网，或者看小说或电影。打游戏总想着‘下一局就是最后一局’，看连续剧想着’看完这集就睡觉’，结果每次都食言。这几项提
现在商场如战场，职场也不例外。很多白领外表看起来光鲜，其实内心的压力比谁都大，再加上自己又不给自己机会去排解压力，就会导致自己压力过大而产生强迫症。各种各样的强迫症让你越来越累，我们一起看看这些强迫症的种类有哪些。1、不能控制自己熬夜其实下班后应该早点休息准备第二天的工作，可是回家后就停不下来，和朋友出去玩到深夜，或者上网、看小说、看电影、玩游戏，然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后
现如今，已经有了越来越多的白领人士在深受强迫症的侵害，有的时候并不是自己发自内心的想去做某一件事，或者有的时候不去做某件事情，心中就会极度的不舒服，此时你需要缓解一下如何解决强迫症，白领强迫症就要在心理健康上开始做改变。 强迫症(即强迫性神经症)是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至
抑郁的心理是很多职场人都存在的，对于这种疾病是比较常见的，会给人们造成极大的影响的，并且还会影响正常的工作和学习，那么职场白领如何拒绝忧郁的心理呢?这是很多人都问到的，今天就为大家详细的介绍一下。 不过经验指出，某些特质的工作易引起较大的压力，相对的忧郁症也较常见： (1)具有时间压迫性及人际竞争性的工作，如业务工作及定期有业绩会报工作者。 (2)需频繁调动工作地点及内容的工作，不断地适应新环境及新同事
目前生活节奏越来越快，很多职场白领总是心急如麻，并且对于得失之间也是十分的在意的，尤其是情绪常常的会让一些上班族变的乱七八糟的，在加上周围的竞争越来越激烈，则如果稍有不舒适，就会让自己的情绪很糟糕，对于生活和工作的影响都是非常大的，所以职场白领要知道如何摆脱忧郁心理。 所谓恶性循环指的是一旦你因事件不顺利而忧郁不振，导致心灰意冷，甚至进一步使工作效率下降，恶性循环后更多挫败和失落情事便会接踵而来
在生活中。我们常常会见到面带微笑、笑容甜美阳光的职场人士，但是你知道吗?也许在笑容背后的则是抑郁，抑郁症越来越流行于各个白领阶层，这种便面与实际不符和的现象就是微笑型抑郁症脸上笑着心里愁着前两天，叶玫(化名)在母亲的陪伴下来到仙岳医院就医。她见到医生说的第一句话就是：我好累啊，快撑不下去了!4年前，她大学毕业，被推荐到厦门一家国企上班，朝气蓬勃地开始了自己的职业生涯。可是没过多久，她发现这家单位严重
都知道焦虑症患者人群普遍集中在职场白领，但是却很少有人能够说明其中的原因，仅仅只是因为工作压力大而导致的吗?很多时候一些细小的问题大家很容易忽略，也正是因为这些才导致患上焦虑症，下面就来看看职场白领患上焦虑症的原因吧。1、回首一年碌碌无为：也许说到工作现状，很多人都会用忙一字以概，然而，若是真让大家整理出手头的工作，仔细盘算一下这一年所成就的事情，不少人都会感觉有些迷茫。年初时信誓旦旦地定下职业
神经衰弱的疾病的发病年龄，现在已经延伸至一些白领一族了，当我们的上班族面对工作上和生活上的压力时，就会产生睡眠障碍和头疼的情况，这种情况在严重时，就会让我们出现神经衰弱的疾病，那么我们要如何预防？上班族如何预防神经衰弱1、善于自我调节对于工作过于紧张、过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效
职场中人如今最大的威胁就是心理压力，很多人因为心理素质过低，无法适应职场的竞争环境，所以在职场中就惨遭淘汰。因此，职场中人一定要学会如何为自己减压。那么，职场白领减压应该怎么做呢? 1、分析原因 当我们感知到愤怒的情绪后，我们需要冷静下来分析是什么让我们生气。需要寻找的原因并非是具体的事件，而是事件下面暗指的触犯到你的底线的细节。是因为他人损害了你的权益、自尊?还是因为事态没有按照你的预期发展而感到
都说职场如战场，在一些职场人士眼中，当自己的上司给自己分配了一些任务时，我们并没有十足的把握办到，那么我们就会在心理上形成一种压力，这种压力会进而影响到我们工作，也会造成我们的工作无法按时按量完成，那么职场白领该如何自我减压呢？ 一，把握准工作的目的 如果把工作做好了而身体累垮了，这是怎样的工作目的呢。在工作中应把休息和工作分清，尤其不能把工作的情绪带回家。注重业余生活，不要把工作上的压力带
随着社会竞争压力的增大，不少生活在职场中的商务人士，都面对着很大的压力，也有很多的精神因素影响着我们的健康，那么这种心理压力，如果长期得不到调解的话，则会危害到我们的身体，从而导致我们身体疾病的来临。 1、给植物浇水 烦恼时给植物浇点水。研究表明，置身植物世界10秒钟，就可产生巨大的心理放松。 2、上下班选绿化好的路走 道路绿化景观优美，有益行人平静情绪，减轻压力。 3、多喝橙汁 最新研究发现，每天
房奴车奴也好，卡奴孩奴也罢，堂堂职场白领生活得如此之“奴”，说到底不全是社会竞争惹的祸，而在于他们没能对自己的人生和事业进行良好的规划。 中国职场白领们的“奴性”生活 都说现在是新时代，人们过着崭新的幸福生活，中国的职场却处处呈现着一派“奴相”。买房、买车、生孩子、消费，这些与我们每个人息息相关的主题在潜移默化间使我们“奴态”毕现，不得不让我们在倍感不甘的同时也心生无奈。一旦成“奴”就终生为“奴
度过了酷热难耐的夏季，那些因为夏季夜晚湿度大、气压低、温度高而难以入睡的失眠患者终于可以睡个好觉。但是，在凉爽的秋季不少职场人士却辗转难眠，研究发现，气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，秋天的这种气候条件还很容易造就另一种失眠诱因的出现——抑郁情绪，加上职场白领工作压力太大，很容易出现“情绪性失眠”。 秋季容易产生抑郁情绪 年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类