在知识时代,人们对信息的吸收是成平方数增长的,但人类的思维模式还没有很好地调整到可以接受如此大信息的阶段,由此就会造成一系列的自我强迫和紧张,非常接近精神病学中的状。 知识学多了是好事,知识学多了也可能让人焦虑。高学历者患病率高。 “知识焦虑症”是焦虑症的一种,它因知识而起。现在越来越多的白领受知识焦虑症的困扰。” 有关专家表示,知识焦虑多集中在25岁-40岁的高学历者身上。焦虑不仅使他们心理压力大,
又称焦虑性,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:第一,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;
据报道,相比5年前,有47 8%的人“更焦虑了”,而高学历者、穷人、领导干部和城里人被认为是更易产生焦虑情绪的人群。“你有压力,我有压力,未解决”,香港巴士阿叔叔的名言告诉我们,焦虑,似乎并非“转型期”的内地独有。确实,个人焦虑不分肤、不分地域,关键的问题,如果每个人的焦虑都指向明确,焦虑原因普遍相似,那么,这就不再是简单的个人焦虑,而是社会焦虑,这也不再是个人心理问题,而是社会问题。 大学生焦虑找工
抑郁障碍已成为我国的常见病。抑郁障碍的终身患病率为6 1%~9 5%,约13%~20%的人一生中曾有过一次抑郁体验。抑郁障碍又是一种可危及生命的疾病,在严重的抑郁障碍患者中有25%的人自杀。在很多国家,因抑郁障碍而造成的经济损失也相当巨大。患者要反复就诊、劳动能力降低、经常休病假或旷工。仅在美国,由此而导致的损失每年就约为400多亿美元。抑郁障碍不仅见于精神科临床,还常与内外科疾病或其它疾病并存。据统计,在内科住
一、评估 (一)症状的评估 1 掌握焦虑性的一般常见症状,发作特点。 2 评估患者患病时个体焦虑发作时的特征性表现及主要的临床相。 (二)健康状况的评估 要了解病人有无躯体器质性病变,如有无病、心脏病、甲状腺机能亢进、美尼尔综合征等。目的在于协助医生做鉴别诊断。也可以预防病人在严重的焦虑和惊恐发作状态下出现意外,尤其是对伴有心脏疾患的病人。 (三)其他方面的评估 评估病人家中的经济状况,工作、学习情况、子女负担
患者须知 焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状:如心慌、、呼吸困难、胸闷、、、胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕,或大气候平衡感,手脚了麻或肢体异常感,陈发性或发冷的感觉,出汗、颤抖或晃动。 焦虑性的护理要点 1 对病人的焦虑程度及躯体情况做全面细致的评估。尤其是对老年患者及伴有躯体
都市的紧张节奏,轻易就让人们走进焦虑的陷阱。如何去除焦虑性症状:沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息最有效,然而其效果因人而异。下面我们就介绍几种可有效去除焦虑性神经症的好方法: 可采用常规药物治疗、心理治疗和许多其他方法,常规方法和其他方法相结合常有效。心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致的矛盾冲突和其它应激因素。行为改进--一种重点在于改变行为方式的疗法--如同重点在于改变思维方式的认知治
美国休斯敦贝勒医学院的MelindaStanley博士等在近期的《美国医学会杂志》上报告,在典型焦虑治疗中加入谈话疗法对中老年人士有帮助,可以改善他们的生活质并降低抑郁和其他健康问题的风险。 被称为“认知行为治疗”(CBT)的新疗法正日益受到欢迎,相比使用抗抑郁和抗焦虑药物的常规治疗,认知行为治疗能够明显改善焦虑、抑郁和一般精神健康问题。“该研究是首个显示认知行为治疗可以管理中老年病人焦虑和相关症状的研究”。
有一种精神病学疾病———信息焦虑综合征,也叫知识。在信息爆炸时代,人们对信息的吸收是呈平方数增长,但面对如此大的信息,人类的思维模式远没有高速到接受自如的阶段。由此造成一系列的自我强迫和紧张。严重的还会突发性地出现恶心、、焦躁、、精神疲惫等症状,女性还会并发停经和等妇科疾病。这种疾病流行于每天都要面对高度压力与挑战性的工作环境或职业中,如外企、淘汰率高的企业,而记者、广告从业人员、信息员、网站
生物反馈治疗就是将通常自己不能觉察的生理活动,通过生物反馈仪显示出来,成为自己所觉察的信号,以助自我控制这些活动。 生物反馈仪实际上是一个电子仪器,它把患者的血压、心率、脉搏、脑电波、皮肤电阻和体温等生理变化转换成各种能为患者自己感觉到的量化信号,如音调、光点、数字等,让患者在仪器指导下,设法把自己的这些功能调节和控制到最适合状态,矫正对应激的不适反应,而有利于身心健康。 训练开始时先用生物反馈
短期目标: 1、讲讲焦虑的事。 2、确认生活冲突是焦虑的基础。 3、确定引起焦虑情绪的歪曲认知。 4、完成焦虑的家庭作业练习。 5、承认恐惧是非理性的。 6、列举焦虑的利弊。 7、述说可行的、现实的积极的想法,这些想法与引发焦虑的想法大相径庭。 8、确定过去成功使用过的焦虑的应对机制,然后增加它的使用率。 9、利用减少焦虑反应的自相矛盾的干预技术。 长期目标: 1、降低焦虑的整体水平,发生频率和强度,以便保持正常的
一项新的调查表明,药物对于异常忧虑的老年人有“相当的帮助”,但这个过程也许需要四个星期左右。 依地普仑是一种选择性血清素再吸收抑制剂(SSRIs),研?ahref="http: zzk 39 net zz toubu kou 504fc html"target="_blank"class=blue>咳嗽倍运辛搜芯浚肟纯此欠衲芄换航饫夏?ahref=http: xl wenkang cn ash target=_blank>人群中的广泛性焦虑?GAD)的症状。患有此病的老年人处于长期焦虑中,并且似乎无法停止,他们的生
凡凡从小就是个可人疼的孩子,吃饭、睡觉从不用妈妈操心,甚至连哭闹都很少。因此,一直很受家人宠爱。可自从一个月前,凡凡被送进幼儿园,就像换了个人似的。每天只要妈妈一离开,就哭个不停。老师让他和别的小朋友一起搭积木,可凡凡理也不理,只是说:“凡凡不要上幼儿园,凡凡要妈妈。” 某医院心理科主任:凡凡这是得了“分离性焦虑”。幼儿园是孩子进入花花世界的“第一步”。可对他们来说,毕竟是一个完全陌生的环境,因
在一家事业单位当部门主任的小王,自从岗位竞聘述职启事贴出来后,就再也没睡过好觉。由于整日苦恼如果被竞聘下去了,该怎么面对同事等诸多问题,小王变得吃不香,睡不着,郁闷、烦恼、等疾病也找上门。随着现今竞争日益激烈,身处职场的职场人感觉压力与日俱增,职场焦虑无所不在:升迁的烦恼,与同事相处的困难,跳槽的担忧……怎样才能克服这一切?某医院心理睡眠门诊副主任医师,提醒职场人士要自我放松心情,学会与压力作战
高考之前考生容易出现忧虑和紧张的情绪,而高考结束后也是考生心理问题的高发期。专家表示,部分考生长时间处于焦虑、紧张、失眠状态,产生“期待型焦虑”,应及时关注疏导。 心理教育咨询中心的专家表示,高考前考生承受极大压力负荷,考后突然彻底释放,易形成很大的心理落差,成绩好的考生往往担心自己的录取情况,分数不理想的考生往往情绪低落、悲观、灰心丧气,严重者甚至出现心理问题,并出现睡眠质量差、乏力、没精神、
空巢老人是老龄化社会的普遍现象,老年健康已经成为社会关注的焦点,怎样防治老年焦虑?下面帮您介绍一下方法。 前几天,本报编辑部接到读者吴女士打来的电话,说他父亲自从退休后,就每天都待在家里,一天说不上几句话,唯一的活动就是到阳台上浇浇那几盆花草,除此之外的大部分时间就斜躺在沙发上津津有味地看电视。时间一久,头晕眼花、手脚麻木、胃胀等健康问题,纷纷找上了门。吴女士说,虽然她父亲退休前就比较好静,但因
最近一段时间以来,心理疾病治疗中心接待了近十例青年人,他们当中不乏高智商高学历者。这些咨询者无一例外,都对自己的现状非常不满,总觉得自己时运不济,被抛弃在成功者的天堂之外,看不到希望,性格也变得乖张暴戾、喜怒无常,心情焦虑不堪。 患者若水是一个典型的例子。若水是个文学青年,高考时,若水非常幸运地考进了一所大学的中文系,喜欢舞文弄墨的他,又在各类报刊 上发表了很多文章,甚至被称为“才子”,可这些没
在手机大行其道的今天,没有了它你会怎样? 最近的一项调查显示,77%的人每天开机12小时以上,33 55%的人24小时开机;从使用年限上来看,94%的人使用手机在5年以上;而当被问到“如果去一个遥远的地方公干或度假,你最希望带上的是什么?”,手机当仁不让地成为超过60%被调查者的首选;并且,有65%的人表示,如果手机不在身边,会有些焦虑。可见,因频繁使用手机而引起的心理依赖现象正在人群中蔓延。 越来越多的人不知不觉地开始依
前言:研究表明一个孕期母亲的压力能够在多方面影响到她的孩子。例如,孕期焦虑可以导致孩子多动、情绪问题、睡眠问题和喂食困难。 怀孕期间如果长时间处在精神紧张或压力下,会影响胎儿发育及心理成长,导致孩子将来生长迟缓、认知障碍、抑郁状,甚至自闭症。妇女在怀孕的第12周-22周期间如果出现焦虑症状,他们的孩子也可能出现焦虑并出现注意力不足多动障碍(ADHD)。但是,孕妇在怀孕后期出现焦虑症状就不会影响到孩子的行为
诊断标准:是一种以焦虑情绪为主的。主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。焦虑症的焦虑症状是原发的,凡继发于、冠心病、甲状腺机能亢进等躯体疾病的焦虑应诊断为焦虑综合征。其他精神病理状态如、妄想、、、、恐惧症等伴发的焦虑,不应诊断为焦虑症。 焦虑症的病理学 焦虑症是由什么引起的呢?它的发病原因是什么呢? 到底焦虑症是由什么引起的?这是个很复杂的问题,到现在为止我们还不能完全回答这个问题。但是,现有的研究显示